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        害羞的人中風(fēng)危險(xiǎn)高

        2014-03-20 03:43:17張學(xué)新
        關(guān)鍵詞:加強(qiáng)鍛煉美國加州大學(xué)人患

        張學(xué)新

        害羞的人一般情緒波動(dòng)較少,這其實(shí)對(duì)身體并不好,因?yàn)橛袝r(shí)候釋放情緒能夠起發(fā)泄作用。

        美國芝加哥西北大學(xué)一項(xiàng)歷時(shí)30年的研究發(fā)現(xiàn),害羞的人患心臟病或中風(fēng)的可能高出常人50%。這可能是因?yàn)樗麄兂L幱诳咕軤顟B(tài),無法隨外界變化迅速調(diào)整,一旦遇到新情況會(huì)承受更大的壓力。此外,美國加州大學(xué)研究顯示,害羞的人也更容易受病毒感染。這是由于內(nèi)向的人淋巴細(xì)胞比較不活躍,因而免疫系統(tǒng)較差。實(shí)際上,害羞是缺乏自信的表現(xiàn),代表一個(gè)人的社會(huì)交往能力不夠。所以要在這方面加強(qiáng)鍛煉,克服在眾人面前表現(xiàn)出的焦慮不安。

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