胡萬(wàn)勇

（沈陽(yáng)師范大學(xué) 戲劇藝術(shù)學(xué)院，遼寧 沈陽(yáng) 110034）

一、芭蕾舞的審美原則

芭蕾舞發(fā)展到今天已經(jīng)具有數(shù)百年的歷史，芭蕾最早孕育于意大利文藝復(fù)興的時(shí)代背景下，17世紀(jì)后半葉在路易十四的鼓勵(lì)下，芭蕾逐漸從小環(huán)境的宮廷舞蹈發(fā)展到大時(shí)代的古典芭蕾。在不同的歷史時(shí)期，芭蕾都為人們傳遞著美的訊號(hào)，其特有的“開(kāi)、繃、直、立”的四大審美原則使芭蕾舞風(fēng)靡整個(gè)世界。芭蕾?gòu)哪_尖的站立到大舞姿的動(dòng)作表情始終都貫穿著它特有的“美”，而這種“美”需要在舞臺(tái)表現(xiàn)力與課堂創(chuàng)造力中逐漸培養(yǎng)。

1661年，在路易十四的鼓勵(lì)下法國(guó)成立了第一所皇家舞蹈學(xué)校，皮埃爾·博尚擔(dān)任首任院長(zhǎng)。在任期間，作為教育家的博尚對(duì)芭蕾做出的最大貢獻(xiàn)就是對(duì)芭蕾的手位腳位和一些舞姿進(jìn)行了系統(tǒng)的規(guī)范。直到今天芭蕾舞的五個(gè)腳的位置還在被廣泛的應(yīng)用中。

二、一位腳在基礎(chǔ)訓(xùn)練中的價(jià)值

（一）規(guī)范性。芭蕾一直以規(guī)范化、系統(tǒng)化、科學(xué)化的藝術(shù)特征出現(xiàn)在世界各地的舞臺(tái)上，從最初在課堂所學(xué)的一位腳到舞臺(tái)上展現(xiàn)出復(fù)雜的華麗舞姿?！伴_(kāi)、繃、直、立”的審美原則始終貫穿其中。

課堂的反復(fù)訓(xùn)練是舞者通向舞臺(tái)的唯一通道，課堂上一個(gè)簡(jiǎn)單的一位腳就足以完整的體現(xiàn)出芭蕾舞所特有的藝術(shù)審美特征。一位腳的動(dòng)作規(guī)范性要求：雙腳在完全外開(kāi)的狀態(tài)下，腳跟相連，經(jīng)量形成一條橫線。這條“橫線”在芭蕾的訓(xùn)練中體現(xiàn)出“開(kāi)”的原則，舞者以人體脊椎為中心線，從肩、胸、胯、踝關(guān)節(jié)部位以左右對(duì)稱的方式向外打開(kāi),大腿內(nèi)側(cè)肌肉勁量向外旋轉(zhuǎn)，以最大限度去展現(xiàn)人體的外開(kāi)度和動(dòng)作的幅度，特別是雙腳向外打開(kāi)180度“橫線一字”時(shí)，是實(shí)現(xiàn)下肢外開(kāi)訓(xùn)練的一個(gè)起始開(kāi)端；“繃”即指身體各個(gè)部位在站立一位腳時(shí)，為了更好的保持整個(gè)身體的重心與平衡，下肢肌肉處于一種收緊的身體狀態(tài)；在腳下站好180度“橫線一字”的同時(shí)，要求學(xué)生從雙腿到后背的拉直和向上的延伸感，尋找芭蕾舞審美要求中的“直立感”；在芭蕾的訓(xùn)練中不僅是訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)力腿，在扶把訓(xùn)練中更多強(qiáng)調(diào)的是主力腿動(dòng)作的穩(wěn)定性，因此在日常的訓(xùn)練中應(yīng)多加強(qiáng)調(diào)“一位腳”中的“立”，芭蕾中的“立”是建立在下肢“開(kāi)”、“繃”、“直”的規(guī)格上形成的。其明顯的特征是在軀干、四肢的整體直立感中找到一位腳的“開(kāi)、繃、直”的整體規(guī)格性。

（二）系統(tǒng)性。舞者在舞臺(tái)上呈現(xiàn)“開(kāi)、繃、直、立”的視覺(jué)美，這種“美”只有通過(guò)系統(tǒng)、規(guī)范化的長(zhǎng)期訓(xùn)練才能得以體現(xiàn)。芭蕾基訓(xùn)作為一門(mén)基礎(chǔ)課程，必須堅(jiān)持由簡(jiǎn)入繁、由淺到深的教學(xué)原則。同時(shí)，舞蹈的藝術(shù)修養(yǎng)和課堂的基礎(chǔ)訓(xùn)練是不能被分開(kāi)而論的。

在平日的訓(xùn)練中，從基礎(chǔ)的扶把練習(xí)到中間的組合練習(xí)，無(wú)論節(jié)奏的快與慢，都有一套科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練要求，作為舞蹈專業(yè)的一門(mén)必修課程其教學(xué)內(nèi)容具有較強(qiáng)的階段性、層次性和系統(tǒng)性。課堂內(nèi)容主要分為五個(gè)部分，分別為地面、扶把、把下、跳躍和復(fù)雜的技術(shù)技巧。

最后，教師的教學(xué)要根據(jù)教學(xué)對(duì)象的不同差異，在遵循客觀教學(xué)規(guī)律的前提下進(jìn)行因材施教，掌握教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容，完成每個(gè)不同年級(jí)中的教學(xué)任務(wù)。

在持之以恒的練習(xí)中，堅(jiān)持由簡(jiǎn)入繁的原則，探尋芭蕾基訓(xùn)的科學(xué)性，。

（三）科學(xué)性。1661年法國(guó)建立皇家舞蹈學(xué)校確立了芭蕾特有的審美規(guī)范，并對(duì)芭蕾的腳位有了明確的規(guī)范，自此芭蕾開(kāi)始了探尋人體科學(xué)的道路。正常狀態(tài)下的人體骨骼決定了人們?cè)谡玖r(shí)腳尖、膝蓋正對(duì)著身體前方，而芭蕾的一位腳訓(xùn)練卻要求舞者從膝蓋到腳尖向身體的兩側(cè)打開(kāi)，改變?nèi)梭w的自然形態(tài)呈現(xiàn)腳跟相連180度的外開(kāi)形狀。

對(duì)于初學(xué)者而言，學(xué)生由于雙腿肌肉沒(méi)有良好的穩(wěn)定性，在完全外開(kāi)的狀態(tài)下難以控制身體的平衡，重心會(huì)不自覺(jué)的向前傾斜?？茖W(xué)的訓(xùn)練方法是以“一位腳”為起始開(kāi)端進(jìn)行由簡(jiǎn)入繁的漸進(jìn)式訓(xùn)練,將平衡重心和提高肌肉的穩(wěn)定性作為教學(xué)的重點(diǎn)，以腳下訓(xùn)練為引導(dǎo)改善下肢的腿型。因此，“一位腳”在課堂訓(xùn)練中具有很強(qiáng)的科學(xué)性。

為了更好的塑造學(xué)生軀干的挺拔直立感，一位腳的站位訓(xùn)練不容忽視，看似簡(jiǎn)單的一位腳卻是能改善人體軀干和下肢腿型的關(guān)鍵點(diǎn)。因此，“一位腳”在芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練中具有重要的訓(xùn)練價(jià)值。

[1]姚泳全,馬景星,周宏榮,彭玲.舞蹈表演藝術(shù)[M].遼寧人民出版社,2005.

[2]隆蔭培、徐爾充.舞蹈藝術(shù)概論[M].上海音樂(lè)出版社,1997.