亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        營(yíng)養(yǎng)齊全土豆菜

        2014-03-10 09:53:55梅依舊
        飲食科學(xué) 2014年3期
        關(guān)鍵詞:土豆泥春卷芝士

        梅依舊

        水果奶酪土豆泥

        土豆是很隨和的食物,搭配什么都很好吃,把水果、奶酪、土豆組合在一起制成水果土豆沙拉,酸酸甜甜的味道中夾著細(xì)碎的清香水果味,口感細(xì)膩豐富、久久難忘。

        用料:

        大土豆1個(gè),火龍果半個(gè),蘋(píng)果半個(gè),獼猴桃1個(gè),法國(guó)百吉福奶酪1片,蜂蜜適量。

        做法:

        1.火龍果、獼猴桃去皮,切??;蘋(píng)果去皮、核,切??;奶酪切?。煌炼谷テ?,切片,放入蒸鍋中蒸熟。

        2.將蒸熟的土豆片放涼,放入保鮮袋中,壓成泥,倒入碗中,調(diào)入蜂蜜拌勻。

        3.再放入蘋(píng)果丁、獼猴桃丁、奶酪丁、火龍果丁攪拌均勻,即可。

        茄汁土豆面魚(yú)

        這款面魚(yú)是用土豆泥配以面粉制成的,在保留爽滑口感的前提下,增加了營(yíng)養(yǎng),還不失懷舊的味道。

        用料:

        番茄1個(gè),土豆泥200克,洋蔥半個(gè),面粉100克,鹽4克,油、雞精、香油、香菜各適量。

        做法:

        1.番茄去皮、切??;洋蔥切丁。

        2.土豆泥加面粉和成稍硬點(diǎn)的面團(tuán),醒15分鐘后用剪刀剪出一個(gè)個(gè)小面魚(yú)。

        3.鍋中放入適量油,下洋蔥炒香,再放入番茄丁炒至番茄軟爛。

        4.加入適量清水,燒開(kāi)后下土豆面魚(yú)煮熟,調(diào)入鹽、香油、雞精,撒香菜即可出鍋。

        芝士土豆卷

        軟糯纏綿的土豆粒,配以微甜的玉米和青豆,加上芝士的奶香味,每一口都有濃郁醇厚的快感,用酥脆的春卷皮把他們包裹在一起,隨吃隨炸,很是誘惑。

        用料:

        春卷皮5張,土豆300克,玉米粒30克,青豆30克,早餐芝士30克,黑胡椒碎4克,鹽3克,油適量。

        做法:

        1.土豆去皮,切粒;芝士切丁。

        2.鍋中加適量清水,放入土豆粒、玉米粒、青豆,煮熟撈出控干后混合在一起,加芝士、鹽、黑胡椒碎拌勻。

        3.取一張春卷皮,放入適量土豆餡料,卷好,放入油鍋中炸至金黃撈出即可。endprint

        猜你喜歡
        土豆泥春卷芝士
        十分熟等
        春卷
        燒制“火山土豆泥”
        秋葵土豆泥
        幼兒100(2021年18期)2021-06-23 07:09:56
        紅薯芝士太陽(yáng)餅
        我愛(ài)芝士
        三絲春卷
        “芝士”與“知識(shí)”
        “黑”到深處自然“粉”
        1+1=土豆泥
        幼兒園(2018年1期)2018-03-19 18:04:11
        国内嫩模自拍偷拍视频| 中文字幕一区二区三区在线不卡 | 国产精品亚洲综合色区| 日本黄页网站免费大全| 无码中文字幕久久久久久| 午夜精品男人天堂av| 精品久久久久久无码中文野结衣| 国模少妇一区二区三区| 色综合色综合久久综合频道| 国产丝袜一区丝袜高跟美腿| 亚洲精品一区二区国产精华液| 性大片免费视频观看| 亚洲人成18禁网站| 国产色视频在线观看了| 成熟丰满熟妇av无码区| 国内精品久久久久久久影视麻豆| 亚洲av福利天堂在线观看| 一本久久精品久久综合| 国产伦理一区二区| 欧美性久久| 国产av一区仑乱久久精品| 丁香五月缴情在线| 国产久热精品无码激情| 精品国产午夜久久久久九九| 久草中文在线这里只有精品| 精品无码国产自产拍在线观看| 亚洲av无码乱码国产麻豆穿越| 国产麻豆精品久久一二三| 国产亚洲一区二区三区综合片| 亚洲av无码av男人的天堂| 日本成人字幕在线不卡| 免费人成在线观看播放视频| 亚洲精品少妇30p| 正在播放一区| 中文天堂一区二区三区| 婷婷精品国产亚洲av麻豆不片| 国产午夜精品久久久久免费视| 亚洲欧洲日产国码久在线| 精彩视频在线观看一区二区三区| 97无码免费人妻超级碰碰夜夜| 小12箩利洗澡无码视频网站|