“燒心”可服用左金丸

左金丸是黃連和吳茱萸按6∶1的比例入藥，共為末兒，水泛為丸，每服3克～6克，一日兩次。溫開水送服。亦可作湯劑，用量參考原方比例酌定。可瀉火，疏肝，和胃，止痛。主治肝失條達，郁而化火，橫逆犯胃，肝胃不和所致的脘脅疼痛、口苦嘈雜、嘔吐酸水、不喜熱飲、舌紅苔黃，脈象弦數等癥。脾胃虛寒者忌用。

春季多吃蜂蜜能防感冒

中醫(yī)認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒乍暖，人就容易感冒。如果每天能用1～2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。尤其是老人，更為適合。

羅漢果可養(yǎng)肺潤腸

羅漢果對肺、腸有一定的滋養(yǎng)功效，冬春氣候干燥時，服用羅漢果有很好的保健作用。服用羅漢果非常簡便，煎水、沖泡飲用即可，每天沖泡兩次，一次10克即可；也可以直接咀嚼著吃。

何首烏治療貧血

何首烏240克，放白米飯上蒸之，曬干后，搗為細末兒。每日早晨用雞蛋一個，打碎傾入碗內，加何首烏末兒15克，調勻，蒸食?？芍呜氀?。

車前葉粥治尿頻尿痛

車前葉50克，小米100克，蔥白1段，食鹽、味精少許。將車前葉洗凈切碎，蔥白切段，備用。小米淘洗干凈，入鍋中加水煮粥，待熟時下車前葉、蔥段和食鹽，再燉10分鐘，調入味精即成。晨起空腹食。連用5～7日為一療程?？汕鍩帷㈧钐?、利尿、明目。適用于小便不利、淋瀝澀痛、尿血等癥。

桑菊杏仁茶治“虛火喉痹”療效好

慢性咽炎相當于中醫(yī)的“虛火喉痹”，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升，咽喉失養(yǎng)，氣血淤滯。治宜滋養(yǎng)肺腎、清熱化痰、潤喉利咽、活血化淤。取桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

紫蘇葉燉蛋驅春寒

“春寒凍人不凍水”，所以早春時節(jié)更要當心寒冷引起的風寒。紫蘇葉燉蛋有解表散寒、行氣和胃的功能，可以緩解風寒引起的感冒、鼻塞頭痛、咳嗽等癥狀，經常吃可以提高人體免疫力。取50克紫蘇葉煎水，雞蛋2個打勻，準備適量生姜末兒或者生姜絲，等煎劑冷卻后將蛋液、姜絲倒入，充分攪勻，放入蒸鍋蒸燉。燉之前可根據個人口味加入適量的油、鹽調味。

黨參山楂配合食用可治療口臭

黨參50克，檳榔、枳實各75克，山楂5枚，蒸熟飲汁。該方天然無毒，能清除口腔、胃腸內虛火，排除臟腑穢氣，鏟除口臭根源。

蓮子粥治老年耳鳴耳聾

取蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。蓮子粥具有益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓者尤為適宜。

黑豆核桃粉改善老眼昏花

將黑豆500克炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克炒微焦去衣，待冷后搗爛如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶，稍涼后再加入1匙蜂蜜。晨起或早餐后服食，能增強眼肌肌力，加強調節(jié)功能，改善老眼昏花的癥狀。

紅參泡茶治老年人前列腺增生

將180克老紅參剪成片備用。每天早晨起床后，將一片紅參放在杯內，沖入開水，待稍冷后飲下。然后在杯內再加一片紅參，沖入半杯開水，留待午睡后，再沖入半杯開水，立即飲下。飲完后，再加一片紅參，如法炮制，待臨睡前飲用，將杯內紅參直接吃掉。長期服用吃得下，睡得香，尿得快，渾身輕松。endprint