本刊記者/劉成成

創(chuàng)意制作/張桓瑜、劉佳茜、郭悠然

指導(dǎo)教師/閆瑩瑩

中學(xué)生零食管理APP設(shè)計

本刊記者/劉成成

創(chuàng)意制作/張桓瑜、劉佳茜、郭悠然

指導(dǎo)教師/閆瑩瑩

當(dāng)今社會，零食已逐漸成為很多中學(xué)生們?nèi)粘ｏ嬍持械某？?，然而因相對缺乏健康科學(xué)選擇零食的知識等原因，往往導(dǎo)致他們經(jīng)常盲目選擇，忽視營養(yǎng)，這不利于青少年的身體發(fā)育和健康成長。

為此，張桓瑜、劉佳茜、郭悠然三位同學(xué)在老師的引導(dǎo)啟發(fā)下共同研發(fā)了一款可結(jié)合青少年自身情況對其食用零食中營養(yǎng)攝入情況進(jìn)行記錄與管控的電子咨詢工具—“零食管理APP”，以方便中學(xué)生更為安全、自主地選擇零食。

一、工作原理

該工具中在制作過程中，預(yù)先錄入常見零食包裝上的條形碼及對應(yīng)的營養(yǎng)成分等信息，構(gòu)建出信息數(shù)據(jù)庫，繼而在使用時即可通過掃描條碼測算出各營養(yǎng)成分的含量。

該工具關(guān)于個體所需從零食中攝取營養(yǎng)成分的正常量上限的計算公式為：人體每天每公斤體重需要7.5g碳水化合物，1-1.5g脂肪，0.8-1.2g蛋白質(zhì)，由于人們除了零食之外大部分的營養(yǎng)從正餐中獲取，因此從零食中獲得的營養(yǎng)成分不應(yīng)超過所需總量的30%。舉例說來，一個體重約為50公斤的人，每天需要碳水化合物的總量上限為50×7.5g=375g，那么他從零食中攝取碳水化合物的上限不應(yīng)超過375g×30%=112.5g。

二、工作過程

使用前，在“零食管理APP”預(yù)先輸入使用者的基本信息—姓名、性別、身高、體重、健康狀況等數(shù)據(jù)，以便檢測。食用零食之前，將外包裝上的條形碼進(jìn)行掃描，并依據(jù)食品分級顯示出的第一次健康信息提示，選擇查看食用后攝入總量，計算食用零食后營養(yǎng)成分的攝入量與食用者個人基本情況對應(yīng)所需攝取營養(yǎng)成分的上限：若攝入量超過所需量上限便再次提示健康信息—可繼續(xù)食用或不可繼續(xù)食用，選擇繼續(xù)食用時進(jìn)行記錄，累計統(tǒng)計每天的攝入總量。

三、主要模塊

該設(shè)計主要由主界面、個人信息輸入模塊、食品信息錄入模塊、食品條碼掃描模塊和健康信息提示模塊等組成。各模塊分工明確，條理清晰，便捷有序。

四、操作步驟

1.啟動程序，進(jìn)入主界面；

2.首次使用時錄入個人基本信息，如姓名、身高、體重等；

3.吃零食前點擊“掃描食品”，顯示掃描條碼項目，掃描成功后儀器會顯示食品的營養(yǎng)成分及其含量，并對食品進(jìn)行分級；

4.點擊“吃”按鈕，將計算該食品的營養(yǎng)攝入量，對應(yīng)個人信息計算各營養(yǎng)成分?jǐn)z入總量是否超標(biāo)，給出能否食用的健康信息提示，點擊“吃”或“不吃”的按鈕，以確定是否計算到攝入總量；

5.點擊“吃貨記錄”按鈕，便可查看歷史攝入記錄。

五、創(chuàng)新性與實用性

當(dāng)前市場上的多數(shù)APP局限于既有數(shù)據(jù)庫，而這些數(shù)據(jù)庫往往更新緩慢，不能及時收錄新近進(jìn)入市場的食品種類，便捷性受到限制。此款“零食管理APP”增加了“食品信息錄入功能”，使用時若掃描條碼后未找到食品的營養(yǎng)信息便可以通過“食品信息錄入”功能把新的零食增加到既有數(shù)據(jù)庫中，再次掃描時即可對應(yīng)到相關(guān)信息，加快了數(shù)據(jù)庫的更新速度,具有創(chuàng)新性。

此設(shè)計可便捷有效地幫助中學(xué)生樹立科學(xué)自主選擇零食的理念，促進(jìn)其根據(jù)自身營養(yǎng)需要科學(xué)合理地選擇零食，有利于他們的健康成長。并且，該設(shè)計還可以推廣擴展到各年齡段的人群和多種類型的食物，幫助更多的人加強飲食管理，實用面廣。