亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        怡情健腦的老人益智游戲

        2014-03-08 01:47:24文/周
        戀愛婚姻家庭 2014年36期
        關(guān)鍵詞:健腦順時(shí)針數(shù)數(shù)

        文/周 令

        怡情健腦的老人益智游戲

        文/周 令

        2012年,老媽從財(cái)政局退休后,就在市老年大學(xué)報(bào)了名??此刻鞏|奔西跑,忙忙碌碌,總是顯得那樣精力充沛,活力四射,我和老爸都從心里替她感到高興??捎幸惶欤蠇尰丶液笥行瀽灢粯?,一問才知道,原來是一位和她關(guān)系不錯(cuò)的同學(xué)得了老年癡呆癥,被迫退學(xué)了。看到別人的不幸,再想到自己,難怪她變得憂心忡忡了。

        接下來的兩天,老媽少見地沒有去學(xué)校上課,我和老爸擔(dān)心她想得太多有損身體,可老媽就是不聽勸,像“中了邪”一樣把自己關(guān)在屋里。有一次我悄悄從她門前走過,看到她坐在電腦前一動(dòng)不動(dòng),并不時(shí)拿出筆在本子上寫著什么。第三天,老媽一大早就去上學(xué)了,下午回家的時(shí)候,臉上重又浮現(xiàn)出了笑容。我問她心情怎樣,她笑著點(diǎn)頭,并說自己找到防止大腦退化的好辦法了。

        原來,這兩天老媽一直在網(wǎng)上搜索適合老年人玩的益智游戲,因?yàn)楹芏鄧忉t(yī)學(xué)專家都認(rèn)為一些規(guī)則簡單的益智類游戲?qū)τ谘泳徖夏耆说哪X功能退化是很有好處的。功夫不負(fù)有心人,兩天下來,老媽還真有了不少收獲。再結(jié)合她自己研究出來的游戲思路,幾個(gè)適合老年人集體參與的益智游戲便新鮮出爐了。拿去學(xué)校在同學(xué)中試驗(yàn)了一次,大家都連聲稱好,說這些游戲的規(guī)則并不難懂,但也需要積極動(dòng)腦配合才能完成游戲,鍛煉大腦的效果不錯(cuò)。很多同學(xué)都張羅著讓老媽再琢磨一些新游戲出來呢。

        我問老媽游戲的內(nèi)容,她把那個(gè)神秘的小本子遞給了我,上面詳細(xì)標(biāo)注了四個(gè)游戲的具體玩法:

        名字串串燒:適合8個(gè)人參加。參與者圍坐一團(tuán),游戲規(guī)則是由第一位老人先說自己的名字,第二個(gè)人需要重復(fù)第一個(gè)人的名字,然后再加上自己的名字。第三個(gè)人則需要重復(fù)前兩個(gè)人的名字,再加自己的名字,以此類推,直至最后一個(gè)人說出所有人的名字。

        拼圖找朋友:適合2~3個(gè)小組同時(shí)開展游戲,每組8人。每個(gè)參與游戲的人會在游戲開始之前得到一張卡片,每張卡片上的圖案是整圖的一部分,需要大家進(jìn)入會場之后通過相互之間的溝通、詢問、展示、合作來把各自手里的圖拼成一張完整的圖片。最后把組合好的圖片放置到桌面前方,完成最快的一組為優(yōu)勝。

        你來比劃我來猜:分成多個(gè)小組參與均可,每組2人。比賽開始后,一個(gè)人面對題板,另一個(gè)人背對題板。面對題板的人需要根據(jù)題板上所標(biāo)注的名詞,通過手勢和語言準(zhǔn)確描述出這個(gè)名詞所代表的含義,但言語間不得引用該名詞。猜對最多名詞數(shù)量的小組為優(yōu)勝。

        數(shù)數(shù)大考驗(yàn):適合5~8人參加。所有人圍成一圈,一起來數(shù)數(shù)。規(guī)則是每個(gè)人先按順時(shí)針的順序開始數(shù)數(shù),從1數(shù)到50,遇到7或7的倍數(shù)時(shí),不用說出數(shù)字,而要以拍巴掌來表示,然后數(shù)數(shù)的次序由原來的順時(shí)針改為逆時(shí)針。比如前6個(gè)人接順時(shí)針方向分別數(shù)完數(shù)后,準(zhǔn)備數(shù)7的那個(gè)人要拍一下巴掌,接下來方向要改為逆時(shí)針開始數(shù)。而當(dāng)有人數(shù)到14時(shí),他也要拍一下巴掌,此時(shí)方向則由逆時(shí)針改回順時(shí)針。以此類推,直到數(shù)到50。

        我一邊看,一邊不得不佩服起老媽來。這些游戲雖然玩起來不是那么刺激,新奇性也不是很強(qiáng),但卻比較適合老年人。首先它的規(guī)則相對簡單,不會讓老人太費(fèi)神,大家可以一邊游戲一邊討論,心情也會開心起來,在良好的情緒和氛圍中,老人會感到生活的美好與充實(shí)。

        雖說游戲并不復(fù)雜,但也需要老人們開動(dòng)腦筋,或者手腦配合才能完成,這對老年人的大腦功能是種有益的促進(jìn)。腦筋越用越活,而這些游戲則起到了極好的活化腦細(xì)胞的作用。如此既有趣又健腦的好游戲,大受歡迎是理所當(dāng)然的。

        那天之后,我和老爸也加入了幫助老媽開發(fā)新游戲的行列。一旦有了新思路,我們?nèi)疫€會圍坐一團(tuán)先實(shí)踐一番,這讓我們每天的生活都變得新奇有趣,說游戲“促進(jìn)家庭和諧,引領(lǐng)健康人生”一點(diǎn)也不為過。

        編讀互動(dòng):親愛的讀者朋友們,如果您感興趣,也趕快來設(shè)計(jì)適合老人玩的游戲吧!歡迎來信參與,我們將擇優(yōu)刊登。

        來信請寄:合肥市長江中路57號20樓雜志社養(yǎng)生版

        電子郵箱:1609286437@qq.com

        猜你喜歡
        健腦順時(shí)針數(shù)數(shù)
        為什么鐘表順時(shí)針轉(zhuǎn)?
        極速大搜尋·一起來數(shù)數(shù)
        幼兒畫刊(2021年8期)2021-08-04 06:54:18
        健腦四原則
        數(shù)數(shù)歌
        幼兒100(2021年14期)2021-05-26 05:42:56
        最后才吃梨
        健腦解郁黃花菜
        愛數(shù)數(shù)的兔十一
        為什么表的指針都按照順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)
        自由轉(zhuǎn)動(dòng)
        數(shù)數(shù)謠等
        美利坚日韩av手机在线| 国产亚洲AV片a区二区| 国产av一区二区三区狼人香蕉| 一本大道道久久综合av| 亚洲色欲色欲www在线观看| 国产又爽又黄的激情精品视频| 中日韩字幕中文字幕一区| 少妇被爽到高潮喷水免费福利 | 亚洲第一狼人天堂网亚洲av| 四川老熟女下面又黑又肥| 正在播放淫亚洲| 另类一区二区三区| 日本二区三区视频免费观看| 人妻少妇满足中文字幕| 天天鲁在视频在线观看| 国产精品搭讪系列在线观看| 日韩在线中文字幕一区二区三区| 国产一区二区精品亚洲| 任你躁国产自任一区二区三区| 亚洲最新版无码AV| 亚洲一区亚洲二区中文字幕| 亚洲中文字幕久久精品色老板| 精品国产一区二区三区av性色| 无码丰满少妇2在线观看| 性色av成人精品久久| 日韩中文字幕在线观看一区 | 91精品在线免费| 国产在线一区二区av| 色播亚洲视频在线观看| 91麻豆精品激情在线观看最新| 免费女同毛片在线不卡| 天堂网站一区二区三区| 少妇人妻偷人精品视频| 亚洲色婷婷综合开心网| 午夜免费观看日韩一级片| 亚洲国产精品久久人人爱| 97色噜噜| 中文字幕亚洲高清精品一区在线| 日韩av午夜在线观看| 五月天激情小说| 久久国产亚洲av高清色|