黃子玲 三北

“我……我被邊緣化了！”——這是從高處跌落低谷時(shí)尖子們無(wú)奈的心聲，也是步入學(xué)習(xí)瓶頸時(shí)他們痛苦的傾訴……行走在高三的日子，被邊緣化其實(shí)并不可怕，可怕的是信心走向邊緣化。

讓我們撥開(kāi)那道被邊緣化的陰霾，綻放心中一束堅(jiān)定的陽(yáng)光。

事件1：聞聲失色

Sandy曾是班里成績(jī)最好的學(xué)生，以往每一次考試前信心都裝得滿滿的，所以Sandy一直是班主任捧在手心里的寶。但近來(lái)，Sandy的學(xué)習(xí)狀態(tài)明顯失常。一模過(guò)后，她上晚自修只要聽(tīng)到一點(diǎn)聲響就會(huì)煩躁，成績(jī)也一下滑落到全班倒數(shù)十多名。漸漸地，Sandy感到來(lái)自周?chē)瑢W(xué)們異樣的目光……

【翻身法則：轉(zhuǎn)換角度，改變出路】

對(duì)于尖子生而言，感覺(jué)自己被邊緣化的原因雖有很多，但不外乎外部原因和內(nèi)部原因兩個(gè)：外部原因主要是學(xué)習(xí)成績(jī)下滑所帶來(lái)的后果；內(nèi)部原因主要是本人心態(tài)和情緒上的變化，戴上消極悲觀的有色眼鏡，從而看到自己被邊緣化假象的發(fā)生。

在這些尖子生看來(lái)，學(xué)習(xí)上出現(xiàn)邊緣化似乎是一種無(wú)法逆轉(zhuǎn)的結(jié)果，但對(duì)于漫漫高考路而言，這僅僅是一個(gè)小小的過(guò)程而已。所以，尖子生們千萬(wàn)不要把邊緣化看成是“末路”，換個(gè)角度來(lái)想想，或許這正是“拯救”自己于危難中的一條好出路。

事件2： 面無(wú)表情

Isabelle向來(lái)是個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩子，因?yàn)槌煽?jī)出色，初進(jìn)高三，她就受各科老師關(guān)愛(ài)。身處單親家庭的她，一心想要考上北大來(lái)報(bào)答母親。只是，幾次模擬考過(guò)后，她忽然變得不愿與人交往，更不愛(ài)說(shuō)話。上課，一翻開(kāi)課本，她的頭腦就一片空白……Isabelle失去了學(xué)習(xí)中的核心位置，漸漸也被邊緣化了。

【翻身法則：解除壓抑，放松心靈】

尖子生出現(xiàn)生理和心理上的邊緣化，大多是高考?jí)毫^(guò)大或?qū)W(xué)習(xí)的高期待所致。如，以前話很多，現(xiàn)在卻不愿意說(shuō)半句；以前吃很多，現(xiàn)在卻一口都吃不下；以前身體良好，現(xiàn)在卻莫名地覺(jué)得不舒服，上課總想上廁所，等等。

對(duì)于像Isabelle這一類(lèi)乖巧且容易壓抑自己感情的尖子生，可以每天抽出10—30分鐘，去做一些令自己感到開(kāi)心并且能全身心投入的事情，周末還可以跟家人、朋友去公園玩玩、逛逛街，盡量找到一些好方法來(lái)疏導(dǎo)自己的情緒。

事件3：脫胎換骨

幾次模擬考后，本來(lái)成績(jī)很好的Jackie居然一下子就成了邊緣人物，他開(kāi)始遠(yuǎn)離紅榜的光環(huán)。在悲傷了幾個(gè)星期后，Jackie終于想明白，如果此時(shí)放棄是最簡(jiǎn)單不過(guò)的事情，接受考驗(yàn)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重展實(shí)力才是最具挑戰(zhàn)性的。

Jackie重新為自己制訂了復(fù)習(xí)計(jì)劃，并理性地分析自己復(fù)習(xí)方法上的得失。經(jīng)過(guò)評(píng)估后，Jackie發(fā)現(xiàn)自己重整旗鼓是極有希望的。從此，Jackie沒(méi)有被邊緣化的陰影所籠罩，而是自信滿滿地向?qū)W習(xí)上更大的挑戰(zhàn)發(fā)起了沖擊。

【翻身法則：守住自信，提升價(jià)值】

尖子生遭遇邊緣化后通常有兩種應(yīng)對(duì)表現(xiàn)：一是隨波逐流，完全處于一種自生自滅的狀態(tài)；二是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，脫胎換骨，重整旗鼓。顯然，后者是更為重要的，因?yàn)閾碛辛撕玫男膽B(tài)，才能將劣勢(shì)變優(yōu)勢(shì)，將困境變?yōu)檫~向成功的踏板。

備戰(zhàn)高考的路上，我們要時(shí)刻清楚自己的價(jià)值所在，無(wú)論是在最風(fēng)光的那一刻，還是在最落魄的那一瞬間。只有對(duì)自己的信心保持不變，才不會(huì)被所謂的“江湖地位”左右自己?！澳贸鲎约旱膶?shí)力，用自己的價(jià)值說(shuō)話”——這，是邁向成功的一條永恒定律。