佳恩

2013年10月，中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)公布了第四屆中國(guó)十大百歲夫妻排行榜，河南省禹州市一對(duì)老夫妻以年齡之和213歲名列榜首（上榜夫妻平均年齡之和為207.7歲）。這對(duì)全國(guó)最長(zhǎng)壽的百歲夫妻，丈夫叫平木虎，107歲；妻子叫張新妞，106歲，家住禹州市范坡鎮(zhèn)圈劉村。

雖然都已經(jīng)是百歲高齡，但兩位老人身體、精神都還很好。不僅沒(méi)有“老年病”，就連發(fā)燒、感冒都很少有，血壓、心跳都很正常，生活能自理，還一點(diǎn)不糊涂，見(jiàn)了經(jīng)常來(lái)家里探望、采訪他們的民政局工作人員和當(dāng)?shù)孛襟w記者，就忙著打招呼，說(shuō)“你來(lái)了三次了”“你去年就來(lái)看過(guò)我們”。

兩位老人的聽(tīng)力不太好了，有些“耳背”，但和他們說(shuō)話時(shí)只要把語(yǔ)速放慢點(diǎn)，他們就能看著別人的口型理解個(gè)八九不離十，日常交流沒(méi)有問(wèn)題。比較之下，張新妞老人比丈夫更顯精神矍鑠，她面色紅潤(rùn)，除了頭頂?shù)念^發(fā)發(fā)白外，發(fā)梢的白發(fā)竟自然轉(zhuǎn)黑，看著根本不像一位百歲老人。張新妞老人還有“拿手絕活”——穿針引線縫衣服，每逢有客人說(shuō)“想看”，她就“表演”一番，之后往往還表示遺憾：現(xiàn)在都不穿手工做的棉褲棉襖了，可惜了自己的好手藝。

當(dāng)有人說(shuō)世界上的長(zhǎng)壽紀(jì)錄是120多歲，問(wèn)老人有沒(méi)有信心破這個(gè)紀(jì)錄時(shí)，張新妞老人笑哈哈地說(shuō)：“我不咳、不喘，哼唧著過(guò)唄！”

平木虎、張新妞老兩口養(yǎng)育了三個(gè)兒子三個(gè)女兒，現(xiàn)在全家共有73口人。兒孫們都很孝順，雖然他們的大兒子、大女兒也已經(jīng)是70多歲的老人了，但還是和弟弟妹妹們爭(zhēng)著伺候父母。老兩口平日生活都能自理，穿衣、吃飯、上廁所，都不需要?jiǎng)e人幫助。晚上，兩位老人睡在一張大床上，有什么事可以互相照應(yīng)，但即使是這樣，兒女們考慮到父母畢竟年事已高，晚上沒(méi)人守著還是不放心，于是就在老人的房間里放了一張小床，兄妹6人輪流“值班”。

老人平日生活很規(guī)律，一般每天7點(diǎn)起床，簡(jiǎn)單洗漱后就出去到村里村外遛彎，遇到老伙伴了還要聊聊天，有時(shí)也看看別人下棋、打麻將，每天都過(guò)得樂(lè)呵呵的。兩位老人一生生活儉樸、粗茶淡飯，上年紀(jì)后，兒孫們經(jīng)常勸他們要注意營(yíng)養(yǎng)，給老人買來(lái)水果、奶粉等，在孩子們的勸說(shuō)下，他們就開(kāi)始保證每人每天吃一個(gè)雞蛋，兩三天吃一次肉，但從不碰各種“補(bǔ)品”。近年來(lái)，夏季氣溫普遍偏高，兒孫們給兩位老人安了空調(diào)，老人很快就學(xué)會(huì)使用，不僅能開(kāi)關(guān)，而且能根據(jù)冷暖調(diào)節(jié)溫度。除了空調(diào)，兩位老人房間里還有一臺(tái)大電視比較顯眼，這是因?yàn)樽罱鼉赡?，老人“迷”上了?dòng)畫片，見(jiàn)父母看電視時(shí)總喜歡“讓”著孩子們，老人的大兒子平長(zhǎng)松特意為他們又買了一臺(tái)，就擺在老人的床前，成了老人的“動(dòng)畫片專用電視”。

平長(zhǎng)松說(shuō)，在他的記憶里，父母親一輩子心態(tài)都很平和，心寬、能容事，和別人打交道時(shí)不爭(zhēng)不搶不抱怨，從沒(méi)有和任何人大吵大鬧過(guò)，他們還經(jīng)常教育兒女們“吃虧是福，吃點(diǎn)虧心里踏實(shí)”。

說(shuō)到老人長(zhǎng)壽的“秘訣”， 平長(zhǎng)松說(shuō)，從環(huán)境方面講，是村子周圍沒(méi)有污染源，地下井水發(fā)甜，全村近2000口人，超過(guò)80歲的就有20多人；從老人個(gè)人角度講，就應(yīng)該是得益于生活規(guī)律、心態(tài)平和、兒孫孝順。