余玲 夏君玫 林勁楊 張偉偉

(中南大學(xué)體育教研部 湖南長沙 410083)

從1979年起至今大規(guī)模的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明,我國學(xué)生耐力跑和肺活量指標(biāo)30余年來持續(xù)下降,學(xué)生視力不良檢出率居高不下,超重和肥胖學(xué)生比例明顯增加[1]。學(xué)生體質(zhì)健康水平下降已成為不爭的事實(shí),成為國家和社會關(guān)注的焦點(diǎn),更應(yīng)該引起每個(gè)家庭的高度重視。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在中南大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中一年級中隨機(jī)抽取A班和B班學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組學(xué)生(通過征得家長同意,家長表示愿意配合參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生,男生48人,女生47人),學(xué)生家長95人參與實(shí)驗(yàn);進(jìn)行家校協(xié)作模式的體質(zhì)健康促進(jìn)的實(shí)驗(yàn)干預(yù);在中南大學(xué)鐵道中學(xué)初中一年級中隨機(jī)抽取C班和D班學(xué)生作為對照組學(xué)生(男50人,女46人),不施加任何實(shí)驗(yàn)干預(yù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱大量的國內(nèi)外有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康、體質(zhì)健康促進(jìn)和家校合作的文獻(xiàn)資料。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

教師采用循序漸進(jìn)和區(qū)別對待的原則指導(dǎo)學(xué)生制定針對性的運(yùn)動處方(見表1)。通過召開健康教育講座、發(fā)放體質(zhì)健康促進(jìn)手冊、家長會和教師家訪等形式與家長溝通聯(lián)系并獲得家長的同意與配合,采用創(chuàng)建QQ群與家長建立信息的溝通渠道。

以契約式鍛煉[2]為載體,與學(xué)生和家長簽訂契約,家長和學(xué)生積極履行契約完成鍛煉任務(wù),共同完成家校協(xié)作模式的體質(zhì)健康促進(jìn)的實(shí)驗(yàn)干預(yù)。在實(shí)驗(yàn)中家長全程參與陪同子女完成鍛煉任務(wù),每周將鍛煉計(jì)劃完成情況反饋給教師,教師則根據(jù)信息反饋不斷調(diào)整鍛煉任務(wù)。

干預(yù)時(shí)間為2013年2月至2013年7月。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生家長在教師的指導(dǎo)下通過學(xué)生個(gè)體的主觀感覺和靶心率進(jìn)行運(yùn)動強(qiáng)度的監(jiān)控。對照組不進(jìn)行任何實(shí)驗(yàn)干預(yù)。

為觀察實(shí)驗(yàn)干預(yù)的有效性和適用性,課題組借鑒《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》[3],實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)學(xué)期末分別測試身高、體重、肺活量、臺階實(shí)驗(yàn)、坐位體前屈、握力和立定跳遠(yuǎn)等指標(biāo)。在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)學(xué)期末對學(xué)生家長根據(jù)《國民體質(zhì)監(jiān)測》中規(guī)定的指標(biāo)進(jìn)行體質(zhì)測試。

1.3 數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)用SPSS 12.0計(jì)算機(jī)軟件作統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,數(shù)據(jù)用±S表示,組間比較采用配對t檢驗(yàn),顯著水平取=0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 家校協(xié)作模式對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

2.1.1 身體形態(tài)

表2顯示,實(shí)驗(yàn)組和對照組的身高、體重和胸圍在實(shí)驗(yàn)后均有不同程度的改善,但沒有顯著性差異。表明該年齡段的身體形態(tài)是以自然增長為主,體育運(yùn)動對身高雖有促進(jìn)作用,可能因?yàn)閷?shí)驗(yàn)周期較短或身體形態(tài)受遺傳因素影響所以效果并不顯著。

2.1.2 心肺功能

表3數(shù)據(jù)表明,實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組男、女生的肺活量結(jié)果較實(shí)驗(yàn)前均有提高,具有顯著性差異(P＜0.05);對照組男、女生也有提高,但不具有顯著性差異。臺階實(shí)驗(yàn)測試中,實(shí)驗(yàn)組男、女生實(shí)驗(yàn)后測比前測具有顯著性差異(P＜0.05);對照組沒有顯著性差異。這也表明課題組設(shè)計(jì)的運(yùn)動干預(yù)實(shí)驗(yàn),在家長的參與和督促配合下,學(xué)生的心肺機(jī)能得到明顯提高。

2.1.3 身體素質(zhì)

從表4來看,實(shí)驗(yàn)組男生的握力、立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈成績明顯提高,具有顯著性差異(P＜0.05);女生的立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈成績明顯提高,具有顯著性差異(P＜0.05),握力成績雖有提高,沒有顯著性差異。這也提示,教師在設(shè)計(jì)運(yùn)動方案時(shí)應(yīng)多增加改善女生的手臂力量的運(yùn)動方式(如投擲實(shí)心球等)。

全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的正式啟動[4]和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出應(yīng)加強(qiáng)青少年體育工作和切實(shí)關(guān)注青少年的健康成長[5]以及《全民健身計(jì)劃(2011～2015)》等,均反映出黨和政府積極采取措施改善青少年學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。然而這些措施并沒有讓青少年學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到實(shí)質(zhì)性的改善。

著名教育家蘇霍姆林斯基曾指出:最完備的教育是學(xué)校與家庭的結(jié)合,沒有家庭教育的學(xué)校教育和沒有學(xué)校教育的家庭教育,都不可能完成培養(yǎng)人這樣一個(gè)極其細(xì)微的任務(wù)。Yang的研究表明,孩子參與運(yùn)動的堅(jiān)持性與其父母參與體育活動的頻率有密切關(guān)系,經(jīng)常參與體育活動的父母,他們的孩子也會長期參與到運(yùn)動中[6]。王梅等調(diào)查表明,加強(qiáng)父母對子女的管理、增加家庭的集體活動可能是幫助子女改變不健康行為的重要手段[7]。家庭尤其是父母本人參與體育的態(tài)度對子女參與體育的態(tài)度影響最大[8-9],父母與子女一起直接參加體育鍛煉有助于子女參加體育協(xié)會的活動或每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉[10]。

因此,本課題組所實(shí)施的家校協(xié)作模式,就是指對學(xué)生最具影響的兩個(gè)社會機(jī)構(gòu)——家庭和學(xué)校形成合力促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康,通過簽訂契約,家長和學(xué)生共同參與鍛煉。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看,學(xué)生的心肺功能和身體素質(zhì)得到了較大程度的改善,表明家校協(xié)作模式的實(shí)施對于促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平取得了良好的效果。

2.2 家校協(xié)作模式對學(xué)生家長體質(zhì)健康的影響

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的實(shí)驗(yàn)干預(yù)后,學(xué)生家長的體質(zhì)水平獲得了較大的提高,體質(zhì)評價(jià)中的不及格率從18.9%降為6.3%,良好率和優(yōu)秀率都明顯上升。由此可見,學(xué)生家長的體質(zhì)水平有了明顯提高。(見圖1)

開展體育活動,建立科學(xué)的體育生活方式,指導(dǎo)群眾科學(xué)健身,提高體質(zhì)健康水平和生活質(zhì)量,被視為當(dāng)今社會可持續(xù)發(fā)展的重要標(biāo)志[12-13]。在本課題設(shè)計(jì)的家校協(xié)作模式中,教師與家長開展廣泛的聯(lián)系和溝通是家校協(xié)作模式實(shí)施的重要環(huán)節(jié)[13],通過家長座談會、電話聯(lián)系、QQ群聯(lián)系、家校聯(lián)系冊、家訪等渠道,讓家長參與到活動中來,在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的同時(shí),家長的體質(zhì)健康水平也得到了提高。

因此,從研究結(jié)果來看,實(shí)施家校協(xié)作模式,以學(xué)生為中心,學(xué)校體育為主體,動員家長參與并予以配合,教育引導(dǎo)子女培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣,使學(xué)校體育延伸、輻射到家庭和社會,學(xué)生將帶動家庭進(jìn)行體育鍛煉,必將推動全民健身活動的開展。

表1 針對性的運(yùn)動處方

表2 家校協(xié)作模式對學(xué)生身體形態(tài)的影響( ±S)

表2 家校協(xié)作模式對學(xué)生身體形態(tài)的影響( ±S)

注:實(shí)驗(yàn)前后,實(shí)驗(yàn)組比較*:P＜0.05;**:P＜0.01;實(shí)驗(yàn)前后,實(shí)驗(yàn)組與對照組相比#:P＜0.05;##:P＜0.01

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表3 家校協(xié)作模式對學(xué)生心肺功能的影響( ±S)

表3 家校協(xié)作模式對學(xué)生心肺功能的影響( ±S)

注:實(shí)驗(yàn)前后,實(shí)驗(yàn)組比較*:P＜0.05;**:P＜0.01;實(shí)驗(yàn)前后,實(shí)驗(yàn)組與對照組相比#:P＜0.05;##:P＜0.01

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表4 家校協(xié)作模式對學(xué)生身體素質(zhì)的影響( ±S)

表4 家校協(xié)作模式對學(xué)生身體素質(zhì)的影響( ±S)

注:實(shí)驗(yàn)前后,實(shí)驗(yàn)組比較*:P＜0.05;**:P＜0.01;實(shí)驗(yàn)前后,實(shí)驗(yàn)組與對照組相比#:P＜0.05;##:P＜0.01

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圖1 學(xué)生家長體質(zhì)健康等級百分比比較圖

3 結(jié)論與建議

學(xué)生體質(zhì)健康水平不僅與學(xué)校有關(guān),而且與家庭有關(guān),本課題構(gòu)建了家校協(xié)作模式,并進(jìn)行了實(shí)證研究。

(1)本課題對學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)相關(guān)領(lǐng)域大量文獻(xiàn)資料深入研究的基礎(chǔ)上,構(gòu)建了以家長和教師共同配合的家校協(xié)作模式對促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展具有必然性和有效性。

(2)教師主導(dǎo)設(shè)計(jì)的運(yùn)動方案在家長和學(xué)生的共同配合下明顯提高了學(xué)生的心肺功能、肌肉力量、柔韌性和耐力等身體素質(zhì)。說明家校協(xié)作模式對改善和提高學(xué)生身體機(jī)能水平具有良好效果,可以作為學(xué)校組織開展陽光體育活動的方式,達(dá)成學(xué)生體質(zhì)健康的增長,可以進(jìn)行推廣和應(yīng)用。

(3)學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身學(xué)校條件設(shè)施,因此制宜、科學(xué)合理地選擇符合學(xué)生實(shí)際、適合學(xué)生和家長共同參與的體育運(yùn)動項(xiàng)目并予以長期開展,真正實(shí)現(xiàn)全民健身的目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣,以形成穩(wěn)定的體育鍛煉習(xí)慣。

(4)教師的水平和能力與學(xué)生的健康發(fā)展密切相關(guān),針對當(dāng)前體育教師的現(xiàn)狀,建議應(yīng)加大對教師體育教育培訓(xùn)的力度,加大對教師進(jìn)行運(yùn)動處方的設(shè)計(jì)理論和實(shí)踐的培訓(xùn),從整體上提高體育教師的執(zhí)教能力。

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[3]中華人民共和國教育部,國家體育總局,學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京:人民教育出版社,2007.

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[5]廖文科.當(dāng)前學(xué)校衛(wèi)生工作的主要任務(wù):貫徹落實(shí)中央7號文件,全面推進(jìn)學(xué)校衛(wèi)生工作[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2008,29(1):1-3.

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