佚名

防霧霾操

無(wú)影手，金剛肘，霧霾來(lái)時(shí)別亂走。

多出拳，少開口，

切莫深吸，會(huì)變土偶，

吼，吼，吼。

——【宋】陸無(wú)雙《釵頭鳳》

在大霧霾省河北的首府石家莊市，有好事的老師發(fā)明了一套室內(nèi)防霧霾操，這套操由23個(gè)動(dòng)作組成，每個(gè)動(dòng)作都有一個(gè)具有武術(shù)內(nèi)涵的名字，如懷中抱月、開天辟地、力劈華山、海底撈月。據(jù)老師講：按壓合谷穴有利于肺臟的排毒，氣沉丹田能有效減少體內(nèi)廢氣殘留，有利于發(fā)散霧霾對(duì)學(xué)生身體的侵害。全套操下來(lái)兩分鐘，時(shí)間短，發(fā)力輕，身體活動(dòng)充分，做完整套操身體微微出汗還能起到排毒的效果。

柚子皮除味面具

但是我不能放歌，柚子皮是霧霾的DJ。面具也讓我沉默，沉默是霧霾的主題。

——橘志摩《柚別康橋》

制作防霧霾面具，傳說有去異味、吸附甲醛等作用的柚子皮派上大用場(chǎng)。取一大塊柚子皮，并在臉頰兩側(cè)各穿一個(gè)孔，實(shí)用的柚子皮面具新鮮出爐。大餅?zāi)樥?qǐng)自覺選用個(gè)大的柚子。

五花肉思密達(dá)

肉，肉，肉your boat。

就算不能排顆粒，

至少可以吃個(gè)夠。

——豬肉榮

據(jù)韓國(guó)媒體報(bào)道，有傳言稱吃五花肉有助于排出微細(xì)顆粒物，導(dǎo)致五花肉銷量暴漲315%，豬頭肉、排骨和前腿肉的銷量也分別暴漲307%、78%和109%。

青菜渾水摸魚

離離原上菜，歲歲抗霧霾。

你若吃不盡，不腐也變宅。

——【糖】白菜易

有網(wǎng)友為了讓不愛吃青菜的妹妹吃青菜，謊稱吃青菜可解霧霾毒，妹妹卻表示非要上網(wǎng)去查實(shí)。情急之下他請(qǐng)微博網(wǎng)友配合回答“霧霾中毒就要吃青菜”。經(jīng)十幾萬(wàn)次轉(zhuǎn)帖，這個(gè)“善意的謊言”升至微博頭條。甚至專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師也參與其中，大家紛紛告訴妹妹，要吃青菜才能解毒。

至于怎么做才能真正防霧霾，只能說一句很多女性聽厭倦了的話：

多喝水，多喝熱水。

“是水，在敲打我窗，是水，在撥動(dòng)琴弦，

這一段最難忘的霧霾，多喝水，

把它驅(qū)出腦海?！?/p>

——蔡琴

（劉靜鈺摘自《博客天下》）endprint