編輯：鄧玥 原文：Michele Kary 譯：Wendy

把那些令人尷尬的性愛拿出來談?wù)?，這非常讓人局促不安，但若對臥室里的禁忌話題避而不談，只會(huì)讓這些尷尬如影隨形。不過最開始，盡量優(yōu)雅點(diǎn)來面對它。焦慮、憤怒或者過度地分析，都是之后的事。

當(dāng)他的裝備不聽使喚

“第一次與男友做愛時(shí)，他就不給力，” 31歲的呂婷說道，“我們都喝醉了，他的身體一直罷工。第二天清晨我們再次嘗試，依然失敗。我簡直都想放棄了?！?/p>

勃起問題在男性間普遍存在，但我們的文化卻認(rèn)為男人們都是性愛永動(dòng)機(jī)。因此當(dāng)你遇上一個(gè)裝備無法工作的家伙，你會(huì)很自然地做出最壞的假設(shè)：你對他沒有足夠的吸引力、他在欺騙你、你在床上的表現(xiàn)很糟糕……

另一種做法更是錯(cuò)誤：事后回避它！雖然重提這蹩腳的性愛令人尷尬，但當(dāng)鴕鳥裝作一切都沒有發(fā)生更不可取，你會(huì)無意識(shí)地回想當(dāng)時(shí)的場景。在事后的一兩天內(nèi)，你可以在臥房外輕輕地舊事重提，消除不安。

安撫他，減輕他的壓力，告訴他即便沒他的裝備，你們也可以享受性愛。但無論你怎么做，都不要使用在網(wǎng)上購買藥品來私自治療，如果運(yùn)氣差，你可能得不償失。

當(dāng)臟話闖了禍

28歲的李蓓蓓告訴我們她曾經(jīng)與一位男士做愛的情形：“他定要說出‘陰道——我非常討厭這個(gè)詞！我雙唇緊閉，也希望他管住嘴巴，卻事與愿違。這真令人掃興！”

平時(shí)如果你沒有膽量立刻表明自己的觀點(diǎn)，那么可盡量利用在床上嬉鬧調(diào)侃的機(jī)會(huì)，轉(zhuǎn)移話題。以下3個(gè)步驟快速容易：

1、了解伴侶此刻的性興奮程度。

2、把他從那些個(gè)你不喜歡的詞語中拽出。

3、立刻聊聊你所喜歡的話題。另外，說點(diǎn)恭維話總是不會(huì)錯(cuò)的。

比如，你可以說，“親愛的，當(dāng)我們做愛時(shí)，我喜歡你的聲音！被你懷抱，聽著你說出我身體此刻的感受，那樣我將興奮至極?！边@方法在事后事中均有效，讓你的伴侶知道什么讓你性致勃勃，什么又讓你性欲全無。當(dāng)然，你也需要問他的喜好。

當(dāng)他看A片的習(xí)慣被發(fā)現(xiàn)

你和他關(guān)系美滿，性和諧，如膠似膝。一天，你在他的電腦歷史記錄中發(fā)現(xiàn)他有瀏覽情色網(wǎng)站的習(xí)慣，或碰巧看見他邊看黃片邊自慰。頓時(shí)，你感覺五雷轟頂，開始質(zhì)疑這段關(guān)系以及他的品味。

大多數(shù)人都知道，男人看黃片挺平常，不過即使是思想最開放的女性，瞬間也有被石化的感覺。事實(shí)上，黃片雖有著令人蠢蠢欲動(dòng)的視覺沖擊，卻只能由演員出演。此外，相關(guān)調(diào)查顯示男人們并不愿意看到女友們在性愛中要死要活的表演。

性愛前與伴侶討論此話題或許有用，問問到底什么樣的性愛什么才吸引他，也可以談?wù)勊氖忠?xí)慣。你有權(quán)說出你并不想知道有關(guān)他手淫的一切，但你得記住，你無權(quán)掌控他的欲望。

當(dāng)他患上了振動(dòng)器嫉妒癥

某天，他恰巧發(fā)現(xiàn)了你的振動(dòng)器，然后，便跌跌撞撞、驚驚恐恐地從旁經(jīng)過。如今，兩性心理學(xué)家收到最多的問題是，“如何使男友對我最愛的振動(dòng)器感到放心呢？”通常，男人會(huì)認(rèn)為振動(dòng)器是他的替代者，而不是你性生活中的調(diào)味劑，他們擔(dān)心自己會(huì)因振動(dòng)器而被淘汰掉。

與其甩開男人完全依賴自慰器，不如與他共同云雨，試試向他建議去購買可共你倆同時(shí)享用的性愛玩具。若他愿意，可從熱辣的性愛游戲開始，給他蒙上眼睛、帶上手銬，然后，在他習(xí)慣于你用振動(dòng)器前，把它放在他身體的敏感部位上，讓他嘗試嘗試。這種方式可以讓他感到不被排斥，而且是個(gè)雙贏的方法！

當(dāng)你偽裝高潮被發(fā)現(xiàn)

即使伴侶有非常棒的“口活”和“手活”，許多女性仍不能達(dá)到高潮。于是，為了不使他傷心，為了讓這要死不活的局面快點(diǎn)過去，我們便偽裝高潮。但當(dāng)我們的表演被多疑的男友發(fā)現(xiàn)時(shí)，或我們不得不坦白，該怎么辦？

許多女性之所以偽裝，是因?yàn)樗齻儾恢雷约合霃陌閭H那獲取什么。女人們通常會(huì)認(rèn)為應(yīng)該有一種正確的做愛方式，如果自己沒到達(dá)高潮，一定是自己的方式錯(cuò)了。其實(shí)，關(guān)于性，沒有什么“應(yīng)該”、“應(yīng)當(dāng)”的，甚至高潮本身也并不是對每個(gè)人都是“應(yīng)當(dāng)”。人們?nèi)缃窠o予高潮過多的關(guān)注，反而容易毀掉過程中的快感，因此，別太把高潮當(dāng)回事兒，更別再偽裝！

更棒、更堅(jiān)強(qiáng)、更加性致勃勃

若采取以下三個(gè)步驟，你不僅可以從打擊中恢復(fù)，還能在吸取教訓(xùn)后變得更堅(jiān)強(qiáng)。

一 重定義：給予那些懷疑、負(fù)面想法以本來面目——比如，“這不是世界末日，它只是個(gè)糟糕的性經(jīng)歷罷了?！毙杂植皇侨松娜浚绻谀銈兩畹钠渌矫娑紳B透著依戀感，那性愛偶爾的缺席真不算什么。

二 重認(rèn)識(shí)：搞清楚你真的如此在乎他看A片嗎，你真的在乎每次自己都必須到達(dá)高潮嗎？還是因?yàn)閯e人說他看A片真糟糕，別人說如果你不能每次都到達(dá)高潮就虧大了？有時(shí)你真的是被別人左右了。

三 重聚焦：把注意力轉(zhuǎn)移至那些有益的、富有成效的活動(dòng)上——比如可利用此機(jī)會(huì)同伴侶談?wù)勅绾胃纳脐P(guān)系。沒法做愛，通常多少有些心理原因，想辦法找到癥結(jié)，比各自背地嘀咕好得多。endprint