艾曉雨

人是情緒化的動物，隔段時間就要被那些憂傷郁悶種種瑣碎的煩惱侵襲，有時候竟然難以自拔，所以生活越來越好的今天，那種被抑郁病折磨的人卻越來越多。人非神仙，孰能常樂？我也常常被這些莫名的苦痛折磨。

有段時間身體不好，到處都不合適——吃不香，睡不好，人迅速憔悴下去。這樣子的另一個后果就是，我的情緒隨之一落千丈，感覺到了末世。那是一個惡性循環(huán)，惡劣的心情導致身體越發(fā)快地差下去。最后，我去醫(yī)院，找醫(yī)生，號脈，拿藥，樓上樓下地跑，跑出了一身的汗。

醫(yī)院那等地方，幾乎是每個人都拒絕去又不得不光顧的地方。看到那些坐在輪椅上，歪著腦袋流著涎水話也說不利索的人，還有渾身被綁架一樣躺在擔架床上被推著走的人，幾乎就忘記自己還有一身的小毛病。是的，與他們相比，我那點小病小痛算什么呢？能走能跳，能讀書寫字還能獨立思考，在那些人的眼里，我已經是這個世上頂頂幸福的人。

因為這份幸福來得太普通太容易了，所以我們常把它忽略了去。倒揪著那些無關緊要的細枝末節(jié)的小煩惱，又無限將它們放大。

去駕校練車，認識了很多先前不曾認識的同學。炎炎夏日中午，幾個年紀相仿的女子坐在訓練場邊上的樹蔭底下聊天。也不過是家長里短那些事。正聊得起勁，手機響，接起，是家中老公和孩子一起打來的。天那么熱，在外頭別不舍得花錢，買些可口的東西吃，多喝水。同樣的話，爸爸講一遍，孩子再在一邊重復一遍。手機的音量很足，他們的聲音散出好遠。我哼哼哈哈答應著，并不覺得怎么樣。掛了電話，扭頭卻發(fā)現幾位女友正怔怔地望著我，有一位眼圈兒竟然紅了。她對我說：“真的好羨慕你，有這么體貼的老公和孩子?！?/p>

那天下午從練車場回家，我?guī)缀跻宦泛咧∏鷥喝杠S著回去。到家的時候，上班的已經去上班，上學的已經去上學，客廳里的空調卻敞開著。我知道，那是他們特意給我打開的。從熱浪滾滾的大太陽底下一下子進入那個清涼世界。深深呼吸一口空氣中淡淡的茉莉花香。兀自傻笑了：你還要什么呢？除了這些？

楊絳先生的散文集里，有一首她翻譯的英國詩人蘭德的詩歌，曾經廣受熱捧，被好多朋友摘錄了來，掛在那里當了自己的人生座右銘，詩歌是這樣子的：

“我和誰都不爭，

和誰爭我都不屑；

我愛大自然，

其次就是藝術；

我雙手烤著，

生命之火取暖；

火萎了，

我也準備走了?！?/p>

這是一種人生的大境界，清高而又豐盈，為很多人向往。也僅僅是向往，能夠效仿做到的可能少之又少。事實上，世間的大多數人都活在一種比較里——橫著比，豎著比，跟人比，跟物比，今跟昨比，是與非比……比來比去，有人在這份比較和鑒別里越來越郁悶，有人卻是越比越開心。

原來，比，亦是有個比法的，比較得對路了，心里就順溜，心情就好，比較反了方向，可不就越比越難過。

向往美好，跟人作個比較，是一份人之常情，沒什么不好不對。只是別老把眼睛盯著上方看，那叫攀比。比一旦跟攀粘到一起了，就沉了，就累了。心向往之，力所不及。身累，心亦累。倒不如把眼光放寬，前后左右看看，上上下下打量，你會發(fā)現，蕓蕓眾生里的你，會有多少別人羨慕的幸福理由。看到別人成功時，告訴自己所有的成功都不是天上掉下來的餡餅兒，他們取得的成就是因為他們付出了你所沒有付出的努力，那樣的比較之后你會少份嫉妒多份踏實。覺得自己不幸時，告訴自己這個世界上還有太多遠比你更不幸的人——可他們還在努力地活著，那樣的比較讓你學會珍惜。

跟自己比，也可以越比越快活的。某天看到一位網友的簽名，她這樣子寫：“今天是余生最年輕的一天。”無獨有偶，某天我十五歲的女兒在她當天的記事本也跟我分享了同樣的一句話：“有夢想現在就去做，因為你再也不會比現在更年輕了?！蔽铱催^，不禁莞爾。

不沉溺于昨日的美好，不抱怨今天的不如意，踏踏實實做好今天的事情，安心享受當下每一天，何等的灑脫與快樂。

（編輯/袁恒雷 ）