美國62歲的湯姆·沃杰霍斯基被確診患上了認(rèn)知障礙癥（老年癡呆癥）。早在兩三年前，很多跡象就在他身上顯現(xiàn)出來了，因為他總是重復(fù)自己說的話。

由于病情對工作造成了影響，湯姆不得不提前退休；但在家里他可沒閑下來，每天都要在庭院中勞動，打理花草，與妻子蘇珊妮散步。而現(xiàn)在，他的病情并未繼續(xù)發(fā)展，反而有越來越好的跡象。他在接受《美國新聞和世界報道》記者采訪時說：“瑜伽對我的大腦有非常大的好處?！?/p>

湯姆聽說任何一種形式的體育鍛煉都對認(rèn)知障礙癥的恢復(fù)有益，于是選擇瑜伽作為突破口，先模仿DVD光盤自己在家練，然后參加了哈德森中學(xué)的瑜伽體驗班。

不論遇到什么困難，他都會想方設(shè)法不缺課，在課堂上認(rèn)真練習(xí)和仔細(xì)揣摩老師教的動作?；丶乙院螅倳ζ拮诱f：“這堂課的收益太大了。湯姆每次上課，都感到精力充沛。

頭碰膝式、橋式和蓮花式是湯姆最喜愛的瑜伽姿勢。他能很自然的說出各種姿勢的名字。（安偉）endprint