室內(nèi)晾衣小心洗衣粉中毒

文/吳志

長(zhǎng)期在屋里晾衣服，有可能導(dǎo)致室內(nèi)潮濕度增加三分之一，容易滋生細(xì)菌和病毒，對(duì)那些容易或已經(jīng)患哮喘、花粉熱和其他過(guò)敏癥的人的健康有害。

此外，在密閉的室內(nèi)晾曬衣服，還會(huì)使洗衣粉里的有害成分在室內(nèi)擴(kuò)散。洗衣粉內(nèi)含強(qiáng)效潔白衣物的螢光劑和芳香成分，長(zhǎng)期揮發(fā)在空氣中，人體晚上就好像睡在一個(gè)剛裝修完但卻有很重的溶劑味道的房子里，吸入可能會(huì)危害心、肺、肝臟等器官，甚至可能會(huì)致癌。此外，在室內(nèi)晾衣服對(duì)屋內(nèi)裝修也有一定影響，墻壁長(zhǎng)期受潮會(huì)變形，地磚易松動(dòng)，地板易變形；衣物沒(méi)被陽(yáng)光照曬，易發(fā)霉，易腐朽，易變形。

“晾衣服最好選擇有陽(yáng)光，能通風(fēng)的地方，這樣可以起到殺菌作用?！睂?zhuān)家強(qiáng)調(diào)說(shuō)，有條件還是讓曬衣回歸戶(hù)外。居民可在晚上洗衣服，并用洗衣機(jī)脫水甩干，然后晾到陽(yáng)臺(tái)上，次日上班前將衣服收進(jìn)室內(nèi)。經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、干燥。在戶(hù)外曬衣服最好就是上午10點(diǎn)～下午4點(diǎn)之間，晾曬3小時(shí)就能起到殺菌作用。戶(hù)外晾曬衣服時(shí)也要注意當(dāng)天的空氣質(zhì)量，盡量避免在戶(hù)外晾曬衣服使衣物遭受汽車(chē)尾氣、灰塵等空氣污染物的二次污染。

人參用錯(cuò)如同砒霜

文/丁玉

“人參殺人無(wú)罪，大黃救人無(wú)功”，是指世人喜進(jìn)溫補(bǔ)而忌攻下的用藥心理，提示我們滋補(bǔ)類(lèi)的中藥應(yīng)慎用，不然補(bǔ)身不成反傷身。隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，滋補(bǔ)之風(fēng)漸漸盛行，人參、冬蟲(chóng)夏草、鹿茸、阿膠等名貴中藥材被不少商家大肆宣傳所謂的功效，似乎把進(jìn)補(bǔ)與養(yǎng)生間畫(huà)上了等號(hào)。

溫補(bǔ)之藥并非人人適宜。中醫(yī)還有“虛不受補(bǔ)”、“六腑以通為補(bǔ)”等說(shuō)法。對(duì)于進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)?shù)奈：Γ湃艘呀?jīng)說(shuō)得很明白了，如清代學(xué)者莫文泉在《研經(jīng)言·用藥論二》中指出，“凡藥能補(bǔ)虛者，皆能留邪……何必朋參芪而仇硝黃哉。”清代醫(yī)家龍繪堂在《蠢子醫(yī)》中也指出，“世人皆說(shuō)補(bǔ)益好，豈知補(bǔ)益不當(dāng)殊難了?！鼻宕t(yī)鄭欽安更是說(shuō)得透徹：“病之當(dāng)服，附子、大黃、砒霜是至寶；病之不當(dāng)服，（人）參（黃）芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜”。身體健康者若過(guò)服人參非但無(wú)益于健康，而且會(huì)招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血?dú)夥絼偟那鄩涯辏豢擅つ糠萌藚?。身患瘡、疥、癰或咽喉腫痛者，服用人參后可能導(dǎo)致瘡毒大發(fā)、經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。

所以，廣大讀者朋友們切不可迷信補(bǔ)品，養(yǎng)生之前一定要辨明體質(zhì)，以免弄巧成拙。

傷口紅腫別貼膏藥

文/王志明

很多人認(rèn)為，傷口紅腫時(shí)貼上膏藥，可以起到消腫的作用，還能保護(hù)傷口不與外界接觸。實(shí)際上，如果這時(shí)貼膏藥，可能讓傷口進(jìn)一步惡化，更難以痊愈。

紅腫是炎癥最常見(jiàn)的表現(xiàn)，傷口有紅腫，說(shuō)明局部可能出現(xiàn)了感染。感染后的炎癥反應(yīng)，多數(shù)情況下是有液體從血管內(nèi)滲出，積聚到局部。這些液體會(huì)使局部出現(xiàn)腫脹，壓迫神經(jīng)，從而引起疼痛。這一系列的疼痛會(huì)在1天內(nèi)達(dá)到高峰，之后逐漸減弱。

傷濕止痛膏等治療跌打損傷的膏藥，大多是通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到止痛、消腫、散淤的目的。如果在炎癥反應(yīng)期，也就是紅腫期貼膏藥，可能使局部血液循環(huán)變快，液體滲出增多，反而會(huì)加重局部腫脹疼痛。如果確實(shí)需要貼膏藥，建議在受傷24小時(shí)后再用，或先咨詢(xún)醫(yī)生。

當(dāng)皮膚有開(kāi)放性傷口時(shí)，開(kāi)始主要是肉芽組織的生長(zhǎng)，需要比較濕潤(rùn)的環(huán)境，所以最好到醫(yī)院用敷料包扎。前幾天，敷料可以多用幾層，保持局部濕潤(rùn)。但到了后期，敷料應(yīng)在起到隔離作用的前提下，少用幾層，這樣能保持創(chuàng)面干燥。

此外，出現(xiàn)扭傷、燙傷時(shí)，也不建議馬上貼膏藥。建議先冷敷或用冷水沖洗。當(dāng)疼痛緩解后，要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免影響治療。