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        積善成德 長(zhǎng)命百歲

        2014-02-11 00:23:50穎穎
        家庭醫(yī)藥 2014年2期
        關(guān)鍵詞:長(zhǎng)命百歲健康長(zhǎng)壽五臟

        穎穎

        我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,心善德高者五臟淳厚,氣血?jiǎng)蚝?,陰平陽秘,所以能健康長(zhǎng)壽;相反,心惡德劣者往往病多壽短?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,善行能使人大腦分泌出一種天然的鎮(zhèn)靜劑,可使人內(nèi)心平和,有效地解除心中的煩惱。人保持坦然愉悅的心情,有助于增強(qiáng)人的免疫功能,使神經(jīng)系統(tǒng)及時(shí)溝通骨髓與五臟,產(chǎn)生抵抗病菌、病毒感染的細(xì)胞,防止疾病的侵蝕。而一個(gè)心懷惡意,常損人利己,脾氣暴躁的人,要比正常人患病死亡率高出許多。時(shí)下,隨著物質(zhì)生活的日益豐富,絕大多數(shù)人的物質(zhì)生活越來越好,在這種情況下,道德對(duì)壽命的影響更加凸顯出來。

        君子坦蕩蕩,小人常戚戚。恪守道德的人凡事出于公心,心情直爽,他們內(nèi)心平靜,為人友善,處事積極。在此心境下,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常,各個(gè)臟器之間配合調(diào)節(jié)正常,各臟器間功能也就能正常發(fā)揮,自身免疫力增強(qiáng),疾病也就無生長(zhǎng)的土壤。反之,那些缺乏道德的人奉行“人不為己,天誅地滅”,為了一己之私利而不擇手段,蠅營(yíng)狗茍,并且心胸狹窄,疾賢妒能,處處設(shè)防。在此心境下,神經(jīng)高度緊張,很容易出現(xiàn)食不甘味,夜難安眠的尷尬情景。高血壓、心腦血管等疾病在不知不覺中找上門來。媒體常披露,有的人喪失道德底線,利用手中的權(quán)力撈、貪、占,墮落腐敗,在公眾面前雖然人五人六,招搖顯赫,而內(nèi)心卻異??仗?,焦慮不安。在此狀況下生活還談何健康長(zhǎng)壽?他們到頭來受到黨紀(jì)國(guó)法的懲處,后悔、痛苦等都為之已晚,這也正是“機(jī)關(guān)算盡太聰明,反誤了卿卿性命”。巴西著名醫(yī)學(xué)家馬丁斯認(rèn)為,屢犯貪污受賄的人易患癌癥、腦出血、心臟病和精神過敏等病癥,最終會(huì)在惡劣心態(tài)的重壓和各種身心疾病的折磨下,或者早衰或者早亡。

        《左傳》云:“有德則樂,樂則能久?!毕嚓P(guān)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),凡長(zhǎng)壽者,約90%左右的老人都是德高望重。道德與壽命息息相關(guān),恪守道德、崇尚道德不但是建設(shè)社會(huì)主義精神文明的需要,也是我們每個(gè)人健康長(zhǎng)壽的需要。但愿我們每一個(gè)都能夠從自我做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起,積善成德,長(zhǎng)命百歲。

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