辛愛菱 楊亞超

威海市立醫(yī)院，山東威海 264200

飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)老年糖尿病患者的影響分析

辛愛菱 楊亞超

威海市立醫(yī)院，山東威海 264200

目的分析飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)老年糖尿病患者的影響。方法回顧性分析該院2013年5月—2014年5月收治的60例老年糖尿病患者臨床資料，并觀察分析飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)前后對(duì)老年糖尿病患者的影響。結(jié)果60例患者經(jīng)過實(shí)施飲食計(jì)劃和合理的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)后，均能夠積極配合醫(yī)護(hù)人員治療并完成隨訪工作，指導(dǎo)治療后患者的遵醫(yī)行為比指導(dǎo)前得到明顯改善，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），同時(shí)60例患者經(jīng)過實(shí)施飲食計(jì)劃和合理的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)后，患者血糖以及糖化血紅蛋白水平比指導(dǎo)前得到明顯改善，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。結(jié)論飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)不僅能夠有效改善老年糖尿病遵醫(yī)行為，同時(shí)對(duì)降低血糖也具有重要的作用，值得臨床推廣使用。

飲食指導(dǎo)；運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)；老年糖尿病

該研究為了探討臨床對(duì)老年糖尿病實(shí)施合理的飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)效果，現(xiàn)選取該院2013年5月—2014年5月期間收治的老年糖尿病患者60例作為研究對(duì)象，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取該院收治的老年糖尿病患者60例，所有患者均符合老年糖尿病相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)。其中男性44例，女性36例，年齡30～81歲，平均年齡（40.3±4.1）歲，文化程度大專以上有31例，高中有22例，初中及小學(xué)有7例。初診患者有15例，患者病程2～5年有17例，超過5年的患者有28例。

1.2 方法

所有患者在入院之前，均由護(hù)士對(duì)患者資料進(jìn)行調(diào)查，其中主要包括患者的一般情況和疾病情況兩部分，除此之外，還要詳細(xì)了解患者的飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間等[1]。然后對(duì)患者制定合理的飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：①飲食指導(dǎo)，根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重、年齡以及活動(dòng)程度等情況制定飲食總熱量，其食物主要營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、碳水化合物以及脂肪，其中，蛋白質(zhì)約占總熱量的15%，而碳水化合物則占55%，脂肪占30%。如果主食輕體力的患者每天攝入250～300 g，中等體力患者應(yīng)在300～400 g，重度體力患者應(yīng)超過400 g。②運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，要求患者運(yùn)動(dòng)中均以有氧運(yùn)動(dòng)和中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為主，根據(jù)患者實(shí)際病情，為患者選取適宜的運(yùn)動(dòng)方法，比如慢跑、步行、打球等，患者均在飯后1 h進(jìn)行運(yùn)動(dòng)最佳，運(yùn)動(dòng)時(shí)間維持在30 min～1 h之間，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間3～5 d，由于老年患者體質(zhì)比較弱，應(yīng)鼓勵(lì)步行為主，運(yùn)動(dòng)前先熱身5～10 min，從而避免肌肉拉傷或者關(guān)節(jié)扭傷。當(dāng)患者運(yùn)動(dòng)過程中感覺周身發(fā)熱、有微汗，待休息之后仍可恢復(fù)正常。

1.3 效果評(píng)價(jià)

患者根據(jù)自身實(shí)際情況，實(shí)施飲食計(jì)劃和合理運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)后，對(duì)患者指導(dǎo)前后的遵醫(yī)行為、血糖以及糖化血紅蛋白水平進(jìn)行評(píng)價(jià)。

1.4 統(tǒng)計(jì)方法

數(shù)據(jù)均采用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS17.0處理，計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，組間比較分別采用t檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

臨床通過對(duì)60例患者經(jīng)過實(shí)施飲食計(jì)劃和合理的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)后，均能夠積極配合醫(yī)護(hù)人員治療并完成隨訪工作，指導(dǎo)治療后，患者的遵醫(yī)行為比指導(dǎo)前得到明顯改善，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。同時(shí)60例患者經(jīng)過實(shí)施飲食計(jì)劃和合理的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)后，患者血糖以及糖化血紅蛋白水平比指導(dǎo)前得到明顯改善，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。具體結(jié)果見表1。

3 討論

由此可見，治療糖尿病的關(guān)鍵在于控制血糖，并有效減少并發(fā)癥的發(fā)生，提升患者的生活質(zhì)量[2]。該研究中顯示，根據(jù)患者的實(shí)際情況，制定相應(yīng)的飲食計(jì)劃和合理的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案，并按照相應(yīng)的飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行實(shí)施，患者經(jīng)過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)治療后，患者的遵醫(yī)行為、血糖以及糖化血紅蛋白水平比指導(dǎo)前得到明顯改善，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。由此可見，合理制定飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)能夠有效改善患者病情。

綜上所述，根據(jù)患者實(shí)際情況，制定相應(yīng)的飲食計(jì)劃以及合理的安排運(yùn)動(dòng)，能夠有效控制血糖和糖化血紅蛋白水平，提高患者的生活質(zhì)量，對(duì)治療糖尿病具有顯著療效，值得臨床推廣使用。

[1]胡葵花.體育鍛煉對(duì)老年糖尿病人心理健康的影響[J].廣州醫(yī)藥,2014 (1):75-77.

[2]歐怡.飲食干預(yù)與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)妊娠糖尿病的影響分析[J].中國實(shí)用醫(yī)藥,2014(15):237-238.

R587.1

A

1672-4062（2014）12（b）－0116-01

2014-09-22）

辛愛菱（1965.6-），女，山東海陽人，專科，副主任護(hù)師，研究方向：護(hù)理學(xué)。