心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與“性價(jià)比”高的工作相比，“樂價(jià)比”更能讓工作者享受和感嘆生活的美好。而所謂的“樂價(jià)比”，就是一份工作或一件商品能夠?yàn)槲覀兊膬?nèi)心換來多少和多久的滿足感和快樂，才是衡量這份工作、這件商品價(jià)值的關(guān)鍵。

或許你會(huì)問“樂價(jià)比”與“性價(jià)比”到底有何不同？其實(shí)最大的差異在于輸入、輸出的差別。“樂價(jià)比”輸入的是工作者的興趣、愛好，輸出的是工作者的快樂和享受；“性價(jià)比”投入的是能力、時(shí)間，獲得的是高收入。因此，前者追求的是心靈上的滿足，后者獲得的是金錢、物質(zhì)回報(bào)。

1 讓情緒告訴你，“性價(jià)比”、“樂價(jià)比”哪個(gè)更適合你？

自從有了第二個(gè)孩子，May就對(duì)自己說“我要努力賺錢”，她的這種想法來自于“掙足夠的錢，讓家人有安全感”的內(nèi)在需要。但對(duì)她來說，抽更多時(shí)間與家人、朋友在一起也很重要，然而新工作迫使她不得不經(jīng)常加班和出差。這讓她感到越來越不開心了。

當(dāng)May意識(shí)到“拼命工作努力賺錢”的想法給她帶來煩惱和壓力后，她發(fā)現(xiàn)快樂工作、生活才是她真正追求的，于是，她果斷選擇成為自由財(cái)務(wù)分析顧問。雖然她現(xiàn)在的收入只是之前的三分之一，但她可以自主選擇咨詢項(xiàng)目、決定自己在項(xiàng)目小組中的角色定位和具體的工作時(shí)間、安排等。May一邊享受著工作帶給她的成就感，一邊還可以安排時(shí)間與朋友約會(huì)聊天或陪兩個(gè)孩子一起游戲、看著孩子一點(diǎn)一點(diǎn)地長大。

一句話點(diǎn)評(píng)：快樂是心境，如果讓你的行為與內(nèi)在需要保持一致，你自然會(huì)得到快樂。

你可以用欲望“劫持”自己的思想，但身體不會(huì)欺騙你，它會(huì)經(jīng)由情緒情感向你發(fā)出信號(hào)。因此，當(dāng)你感到莫名的不開心或壓力，可以像May一樣去問自己，“究竟什么才是我真正想要的！”人的本能是“追求開心快樂”。當(dāng)你身陷壓力、不適中或瞻前顧后時(shí)，意味著你的潛意識(shí)正在想方設(shè)法讓你遠(yuǎn)離煩心的工作或環(huán)境。聽從內(nèi)心的聲音，做出高“樂價(jià)比”的選擇。

2 換一種思維，“樂價(jià)比”自然提高

Lucy是一家雜志社的資深編輯，她喜歡自己的工作，而且因?yàn)楣ぷ鞅憩F(xiàn)出色，她被公司列為接班人重點(diǎn)培養(yǎng)。但此時(shí)，她的先生被公司派往美國工作一年，作為家屬的她可陪同前往。對(duì)很多人來說，這是個(gè)難得的機(jī)會(huì)，面Lucy卻陷入糾結(jié)中……

正當(dāng)她一籌莫展時(shí)，先生上司的一席話讓她的心情“陰轉(zhuǎn)多云”?！氨酥事叮曛?，換一個(gè)角度看問題”。的確，一年的陪同生活何嘗不是一次免費(fèi)的午餐，讓她停下來充充電。這一年的留美生活遠(yuǎn)比Lucy想象的要快樂很多，沒有組稿、Deadline的壓力，作為旁觀者和過客，她寫出了不少高質(zhì)量的稿子，并被公司優(yōu)先刊發(fā)，回國后也順理成章地回到原公司工作。

一句話點(diǎn)評(píng)：改變思維，將消極的“那”轉(zhuǎn)化為積極的“這”。

把“那”轉(zhuǎn)化成“這”，要求你能將自己的關(guān)注點(diǎn)聚焦在事物的積極面，并形成積極的心態(tài)和行為。一個(gè)硬幣必有兩面，如果你將視線、精力放在“那”一面上，自然會(huì)對(duì)“這”一面視而不見。換一種認(rèn)識(shí)，放大對(duì)你有益的一面。

3 快樂的體驗(yàn)，失敗也能提升“樂價(jià)比”

Ying原是一家德資企業(yè)的MD，收入逾百萬元，而且公司為其提供了非常優(yōu)渥的福利。就在她被調(diào)往香港地區(qū)總部工作不久，同事們?cè)尞惖氐弥x職的信息，開始自己創(chuàng)業(yè)。Ying這十多年—直在工業(yè)企業(yè)內(nèi)任職，完全沒有時(shí)尚、設(shè)計(jì)行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，但她卻決定創(chuàng)立一家設(shè)計(jì)師品牌的首飾企業(yè)，而且拿出500萬元的個(gè)人積蓄作為創(chuàng)業(yè)啟動(dòng)資本。

好友替她惋惜，創(chuàng)業(yè)可能血本無歸，三年后將不得不重出江湖打工做職業(yè)經(jīng)理人。但Ying不以為然，認(rèn)為人生就是一個(gè)舞臺(tái)，不嘗試怎能知道自己行或不行。Ying的創(chuàng)業(yè)之路，痛并快樂著，她說：“花錢（投資）創(chuàng)業(yè)的體驗(yàn)，遠(yuǎn)比捧著這筆錢有趣、快樂許多！”

一句話點(diǎn)評(píng)：快樂是一種主觀體驗(yàn)，與一個(gè)人的精神追求密切相關(guān)。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，財(cái)富的多少與幸福、快樂指數(shù)間沒有太大的關(guān)系。就像有些富家女擁有N個(gè)名牌坤包，但她們依然無所事事；而有些人的一次旅行卻讓他們快樂并難以忘懷，并作為記憶永遠(yuǎn)儲(chǔ)存在腦海中。為何經(jīng)歷、體驗(yàn)遠(yuǎn)比一件物品更具有意義？因?yàn)樗且环N心理感受，與人們的精神需求密切相關(guān)。