孕婦需穿防輻射服保護胎兒、服用維生素c可防感冒、酸性體質(zhì)是萬病之源……這些竟都是謠言。近日，北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺首次發(fā)布“辟謠10大最流行生活謠言榜”。

首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會新聞評議專業(yè)委員會2013年度第二十三次會議暨“北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺”建設(shè)進展情況新聞通氣會在果殼網(wǎng)召開，首次發(fā)布“辟謠10大最流行生活謠言榜”。

據(jù)了解，10大上榜謠言中，有些是傳統(tǒng)觀念帶來的錯誤做法，比如“經(jīng)期洗頭易患癌、坐月子洗頭一身病”、指甲上月牙是健康“晴雨表”、木瓜能豐胸；有些是營養(yǎng)保健品推廣者制造的偽概念，比如宿便是健康殺手、酸性體質(zhì)是萬病之源、“水知道答案”、孕婦需要穿防輻射服保護胎兒；有些是對正確科學(xué)知識的歪曲，比如食物相克：果汁與海鮮不能同吃、服用維生素C可以預(yù)防感冒。此外，還有一些是人們?nèi)狈ο嚓P(guān)知識造成的誤會，比如市場上存在“人造雞蛋”，煮熟后能當(dāng)乒乓球打。辟謠10大最流行生活謠言榜

1 宿便是健康殺手

真相：任何一本醫(yī)學(xué)教科書中都沒有“宿便”這個概念。如果相信此說，而采用瀉藥來“排宿便”，會對腸道的功能造成影響，嚴重者可能造成水電酸堿紊亂、昏迷甚至死亡。

2 酸性體質(zhì)是萬病之源

真相：“酸性體質(zhì)”只是一個“偽概念”。人體的不同體液pH值也有所不同，比如胃液就是強酸性的。正常情況下血液的pH值在7.35～7.45之間。酸中毒和堿中毒都是必須接受專業(yè)治療的嚴重疾病。短期內(nèi)的特定食物不可能改變正常人血液的酸堿度。

3 果汁與海鮮不能同吃

真相，這些傳說要么來自于人們對日常生活的不恰當(dāng)總結(jié)，要么來自于對科學(xué)研究的夸大和誤讀。有科學(xué)家驗證了坊間流傳的數(shù)百種食物相克傳說，無一成立。

4 水知道答案：人的態(tài)度會影響食物

真相：水不可能對人類情緒進行感知和反應(yīng)。“水知道答案”這項研究并不符合相關(guān)的技術(shù)流程，其結(jié)論自然也不足為信。

5 孕婦需穿防輻射服保護胎兒

真相：這條謠言故意歪曲了一些二十多年前的研究結(jié)論。目前沒有證據(jù)表明日常非電離輻射會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)率、胎兒畸形率的提高，也不會導(dǎo)致新生兒出生體重過低。孕婦無需特別防護。

6 市場上有人造雞蛋，能當(dāng)乒乓球打

真相：橡皮蛋其實只是“不合格”的雞蛋，并非人工制造的假雞蛋。雖然研究數(shù)據(jù)表明其中有害物質(zhì)的含量并不會對人體造成影響，但是仍然不建議大家食用。

7 維生素C可以治療和預(yù)防感冒

真相沒有任何現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明維生素c可以預(yù)防和治療感冒，這只是早期維生素c剛被分離純化之后誕生的諸多神話之一。

8 經(jīng)期洗頭易患癌、坐月子洗頭一身病

真相，經(jīng)期洗頭洗澡、提重物、吃冷飲冷食并不是禁忌，更不會因此而患上癌癥。

9 木瓜能豐胸

真相：木瓜酵素和維生素A都無法起到豐胸效果。流言甚至弄混了古代中國的宣木瓜和作為水果的番木瓜。

10 指甲上的月牙是健康晴雨表

真相：指甲上的“月牙”只是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象，雖然身體的某些變化可能改變“月牙”的大小，但用“月牙”的數(shù)量和大小來評判是否健康是不正確的。