編輯同志：

最近，我的鼻子有時鼻塞，有時又很癢，而且感覺老是想摳鼻子。我想問一下是鼻炎嗎？嚴(yán)重嗎？

河北承 德林榮

林讀者：

根據(jù)你的描述，很有可能是患上了過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是鼻黏膜對某種物質(zhì)過敏引起的陣發(fā)性噴嚏、鼻癢、鼻塞的疾病。別以為鼻炎是小事，尤其是兒童，過敏性鼻炎很容易發(fā)展成中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎，還有40%會發(fā)展成哮喘。有鼻炎后一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

建議你盡快到醫(yī)院檢查過敏原，了解引起自己過敏性的物質(zhì)，并盡量避免它。外出游玩應(yīng)盡可能少接觸花草或者腐爛的樹葉，外出時可以戴口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。日常還應(yīng)加強鍛煉增強身體的免疫力，居家臥室要控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生，徹底殺滅蟑螂等害蟲。

頭皮屑多了真是病嗎？

編輯同志：

我發(fā)現(xiàn)自己的頭皮屑很多，聽說頭皮屑多了也是一種病，真如此嗎？

廣西武宣農(nóng)燦農(nóng)讀者：

不少人認(rèn)為，有了頭皮屑，只要勤洗頭，再用點去屑洗發(fā)水就搞定了。然而皮膚科專家表示，70%～80%的頭皮屑其實是一種病態(tài)的表現(xiàn)，要治！

生理和病理脫屑要分清

作為頭皮正常生理代謝的產(chǎn)物，每個人的頭上都會有頭皮屑，但是正常頭皮代謝產(chǎn)生的顆粒十分細(xì)小，肉眼很難觀察到；當(dāng)出現(xiàn)肉眼可見的白色或灰色頭皮屑時，則提示頭皮代謝出現(xiàn)異常，大部分是由真菌感染引起的，要進(jìn)行治療。

病態(tài)的頭皮屑，往往附著在頭皮表層和頭發(fā)上，梳頭或抓撓時極易落到肩部上，且伴有不同程度的瘙癢。此外，銀屑病、脂溢性皮炎等皮膚病都有頭皮屑增多的癥狀，被稱為病理性脫屑。

一旦發(fā)現(xiàn)頭皮屑癥狀加重，要對照鏡子檢查頭皮是否還有其他皮膚病癥狀。此外，某些洗發(fā)和護(hù)發(fā)用品使用不當(dāng)、過度洗發(fā)、陽光曝曬、精神壓力過大等因素也會對頭皮功能造成影響，導(dǎo)致頭皮屑癥狀加重。

分型去屑更有效

然而，去屑產(chǎn)品五花八門，一些市民用了很多去屑產(chǎn)品，卻感覺效果不大。如何去屑才能更科學(xué)有效呢？

皮膚科專家解釋，對于自然脫屑，應(yīng)考慮是否由生活方式不當(dāng)、精神壓力等因素引起。這種情況下，市民可選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的去屑類型的洗發(fā)水；如果脫屑較多并伴有輕微的癢感，有真菌感染的跡象，市民可選擇部分含有抗真菌類藥的藥物洗發(fā)水，如常見的康王、采樂等品牌。但要注意避免洗頭太勤，一般2～3天使用一次即可。

還要注意生活方式的調(diào)節(jié)，如飲食應(yīng)以清淡為主，多吃水果蔬菜，盡量避免進(jìn)食油膩的食物（如燒烤等），并注意規(guī)律作息，少熬夜等。

如果自查發(fā)現(xiàn)脫屑部位還伴有紅斑，丘疹、掉發(fā)明顯，油膩并粘連成片等病理性變化時，應(yīng)及時到皮膚專科就診，明確病因后，對癥治療。