耐特爾家庭

所謂“耐特爾家庭”，是英語“NETTEL（Not Enough Time to Enjoy Life）Family”的簡稱，起源于澳大利亞，但在中國卻非常普遍。由于成本增加、工作壓力變大，家長為了提高家庭收入，犧牲節(jié)假日消遣或與家人團(tuán)聚的時(shí)間去工作，雖然家庭收入逐年增加，但卻失去了陪伴孩子和享受生活的機(jī)會(huì)。這種把更多的時(shí)間花在工作掙錢、卻沒有時(shí)間享受生活的家庭被稱為“奈特爾家庭”。著名社會(huì)學(xué)家，復(fù)旦大學(xué)教授顧曉鳴認(rèn)為：“奈特爾家庭”的夫妻雙方由于忙于事業(yè)，往往會(huì)忽略到家庭生活。而相比較忽略了老人、長輩，受到更深影響的是正在成長中的孩子。許多父母選擇了讓別人“代理”，而“被代理”的感受其實(shí)將陪伴孩子一生，對(duì)其性格、未來產(chǎn)生巨大影響?！吧蟠呛苌袷サ摹Ｈ绻艞壛松呢?zé)任，放棄了親子關(guān)系，那么就錯(cuò)過了生命的一道最美的風(fēng)景。孩子的每一聲啼哭、每一個(gè)喂食、每一個(gè)成長階段，都是人生中最好的風(fēng)景，沒有經(jīng)歷過這些，可能在心靈的層面上是不完整的?！?/p>

好人綜合癥

有這樣一個(gè)測試：1.你是否心里說著“不”，嘴上卻答“是”？2.你希望身邊的人都贊許你嗎？3.有人因?yàn)槟愕暮侠硪蟛婚_心，你難受嗎？如果你對(duì)上述問題都答“是”，你可能得了“好人綜合征”。好說話對(duì)“好人”們來說不僅是一種習(xí)慣，更是維系人際關(guān)系的工具。很多“好人”童年時(shí)遭遇家庭關(guān)系問題，如單親等。因?yàn)槿狈彝リP(guān)愛，他們往往對(duì)自己評(píng)價(jià)不高，覺得只有幫了別人，別人才會(huì)愛自己；只有做到別人希望的樣子，別人才會(huì)接納自己。但無條件滿足別人，只會(huì)讓自己的需求被壓抑，幸福感下降。可以嘗試每天抽一分鐘時(shí)間，對(duì)著鏡子，看著鏡子里自己的眼睛，堅(jiān)定地跟自己說：“我值得無條件被愛，我允許自己被愛！”堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生命有新的光彩。

蛋殼心理

所謂“蛋殼心理”指的就是一觸即破的脆弱心理，孩子不能承受心理打擊，在遇到困難的時(shí)候不懂如何接受和克服，父母在教育孩子的時(shí)候，要重視心理教育，讓孩子成長的同時(shí)增加心理抗壓能力。如今很多孩子只能聽贊美之詞，聽不得半點(diǎn)反對(duì)意見；有的孩子外表高傲，內(nèi)心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，不能面對(duì)失敗，遇到一些不順心的事情，就會(huì)有極端的舉動(dòng)，甚至輕生，脆弱是它的本質(zhì)。不當(dāng)?shù)募彝ソ逃?，是?dǎo)致“蛋殼心理”產(chǎn)生的最根本原因。作為父母，誰也不愿意讓孩子經(jīng)歷苦難，尤其是那些在艱苦歲月中長大的父母更是不想讓孩子吃苦，給孩子無微不至的關(guān)懷，對(duì)孩子百依百順，有求必應(yīng)，對(duì)孩子極盡贊美之詞，卻舍不得批評(píng)和管教。過分嬌縱、百般溺愛是導(dǎo)致這種心理的最直接原因。

恐笑癥

恐笑癥是1996年由德國的Michael Titze發(fā)現(xiàn)并命名的。Michael Titze在自己的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)一些病人很擔(dān)心被取笑，他們會(huì)去觀察周邊的環(huán)境，尋找被嘲笑或奚落的任何可能跡象。有時(shí)并沒有明顯的原因或證據(jù)，他們就會(huì)把環(huán)境中聽到的笑聲歸結(jié)于在嘲笑自己，然后感到很不舒服。其實(shí)，被笑恐懼者是一類對(duì)笑“過敏”，因此“笑不得”的人，即使是朋友之間愉悅、善意的玩笑，也會(huì)被他們嚴(yán)肅緊張地對(duì)待。研究發(fā)現(xiàn)，被笑恐懼癥與人格特點(diǎn)上的內(nèi)向和神經(jīng)質(zhì)有很大關(guān)聯(lián)，提示我們這類人本身的情緒敏感性和波動(dòng)性較高。這種緊張和提防，會(huì)使他們喪失掉許多人際交往方面的愉悅體驗(yàn)。被笑恐懼者對(duì)負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)能力較差，和普通被試相比，他們更容易沉浸在帶有恐懼、悲傷或憤怒的影片情緒中，主觀放大這些情緒，并且花更長的時(shí)間才能平復(fù)這些強(qiáng)度更高的負(fù)性情緒。

年齡恐懼癥

年齡恐懼癥，是指年過30的職場人士對(duì)自己年齡漸大而事業(yè)成就未有明顯成功的境況表現(xiàn)出來的悲觀、失望、消極情緒，這種情緒不及時(shí)通過心理調(diào)整就會(huì)影響正常的生活、工作狀態(tài)，甚至?xí)?dǎo)致極端后果。對(duì)于許多中年男人而言，最看重的是事業(yè)上的成就。人到中年，事業(yè)上沒有特別突出的成就，或者遇上困境、瓶頸，都會(huì)對(duì)自己年齡漸大、事業(yè)未成的境況產(chǎn)生悲觀、消極情緒，這就是所謂的“年齡恐懼癥”，也就是心理專家所說的“中年危機(jī)”。