摘 要：高職生游泳教學(xué)中應(yīng)用陸上輔助練習(xí)進(jìn)行研究，認(rèn)為利用海洋球作為高職生游泳輔助練習(xí)方法符合遷移客觀規(guī)律，能夠提高高職生游泳的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：游泳；高職生；教學(xué)；輔助練習(xí)

游泳是深受高職生喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是對(duì)高職生進(jìn)行教育的良好手段。高職生們學(xué)習(xí)游泳除了學(xué)習(xí)一種自我保護(hù)的技能，使身體得到鍛煉外，更重要的是讓學(xué)生在學(xué)游泳的過程中鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。學(xué)游泳的第一步就是要克服怕水的心理。教一個(gè)動(dòng)作前，一般選在陸上進(jìn)行模仿練習(xí)，然后下水實(shí)踐，水陸結(jié)合。游泳教學(xué)的大部分是在水中進(jìn)行的，學(xué)生容易產(chǎn)生怕水心理，因而輔助練習(xí)在學(xué)生游泳教學(xué)中有特別重要的作用，練習(xí)時(shí)掌握動(dòng)作技能的程度直接影響到水中技能的轉(zhuǎn)移效果。

1、研究方法

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理分析法等研究方法。在查閱資料和訪問調(diào)查的基礎(chǔ)上，就本課題相關(guān)內(nèi)容對(duì)一些富有經(jīng)驗(yàn)的在高職游泳教師和專家進(jìn)行了面訪調(diào)查。對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，確定了教學(xué)實(shí)驗(yàn)方案。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為組間比較實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用練習(xí)主要安排在海洋球中進(jìn)行，對(duì)照組采用普通陸上模仿練習(xí)環(huán)境，實(shí)驗(yàn)對(duì)象為年齡為18-20歲的高職生，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容為蛙泳和自由泳的學(xué)習(xí)，實(shí)驗(yàn)時(shí)間為15天。通過檢驗(yàn)、對(duì)比分析組間學(xué)習(xí)情況，探求利用海洋球進(jìn)行高職生游泳輔助教學(xué)的可行性及效果。

2、實(shí)驗(yàn)方法設(shè)計(jì)

2.1 高職生游泳教學(xué)輔助練習(xí)特點(diǎn)

根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)遷移理論，在影響遷移效果的刺激—反應(yīng)機(jī)制中，在反應(yīng)相同的或相似的情況下，刺激的相似性程度決定著遷移的效果。決定輔助練習(xí)方法效果有四要素，練習(xí)難度、刺激反應(yīng)的相似性程度、直觀性及安全性等。尋找特定的輔助練習(xí)方法，既能使高職生方便地進(jìn)行陸上練習(xí)，又具備一定的流體性特點(diǎn)，在練習(xí)難度、刺激反應(yīng)的相似性程度、直觀性、安全性等方面達(dá)到一種平衡，是游泳工作者應(yīng)解決的課題。

2.2 高職生游泳教學(xué)常用練習(xí)方法

2.2.1 陸上練習(xí)

陸上輔助練習(xí)多采用坐在池邊或凳上 ，先按口令做分解練習(xí)再過渡到完整連貫動(dòng)作。到水中時(shí)利用陸上模仿練習(xí)形成的遷移效應(yīng)，促進(jìn)水中技能的掌握。陸上練習(xí)簡(jiǎn)便易行，直觀性好。游泳是一項(xiàng)流體運(yùn)動(dòng)，而陸上模仿練習(xí)基本不具備流動(dòng)性，這就使陸上模仿練習(xí)和水中練習(xí)在教學(xué)環(huán)境上存在較大的差別，影響到刺激反應(yīng)的相似性，并最終影響到遷移的效果。陸上練習(xí)多在起始階段采用。

水中練習(xí)多采用淺水練習(xí)、扶池練習(xí)、浮板練習(xí)等方法，這些方法在練習(xí)環(huán)境、動(dòng)作形式等方面已接近完整游泳技術(shù)練習(xí)，刺激反應(yīng)相似性程度上達(dá)到了很高的水平。但在直觀性、安全性等方面要求較高，練習(xí)難度也較大，因而多在輔助練習(xí)結(jié)束階段采用，作為完整游泳技術(shù)練習(xí)的過渡。

2.2.2 特定的練習(xí)方法原因是實(shí)驗(yàn)組陸上模仿練習(xí)在海洋球中進(jìn)行。

練習(xí)環(huán)境既保持了普通陸上模仿練習(xí)環(huán)境的優(yōu)勢(shì)，又具有部分普通陸上模仿練習(xí)環(huán)境所不具備的流體性特點(diǎn)，較好地解決陸上模仿練習(xí)和水中練習(xí)在刺激的相似性程度達(dá)到更高，使陸上模仿練習(xí)時(shí)掌握的動(dòng)作技能更好地向中技能轉(zhuǎn)移，促進(jìn)水中技能的掌握，因而教學(xué)效果更優(yōu)。同時(shí)，利用海洋球進(jìn)行陸上模擬練習(xí)在示范的直觀性、安全性等方面更具優(yōu)勢(shì)，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生對(duì)練習(xí)懷有濃厚的興趣，無形中提高了學(xué)習(xí)效果。海洋球是一種高職生喜愛的游戲，海洋球具有一定的流體性特點(diǎn)，高職生在海洋球中活動(dòng)方式與學(xué)習(xí)游泳一些練習(xí)方法很相似，利用海洋球進(jìn)行高職生游泳陸上模仿輔助練習(xí)，能較好地解決陸上模仿練習(xí)和水中練習(xí)在教學(xué)環(huán)境上存在的差別，使陸上模仿練習(xí)和水中練習(xí)在刺激的相似程度達(dá)到更高，使陸上模仿練習(xí)時(shí)掌握的動(dòng)作技能更好地向水中技能轉(zhuǎn)移，促進(jìn)水中技能的掌握。

3、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

3.1 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2007年我們將黑龍江職業(yè)學(xué)院 游泳專選班的學(xué)生隨機(jī)設(shè)置一個(gè)班為實(shí)驗(yàn)班，一個(gè)班為對(duì)照班，實(shí)驗(yàn)組陸上模仿練習(xí)主要安排在海洋球中進(jìn)行，對(duì)照組采用普通陸上模仿練習(xí)環(huán)境。陸上模仿練習(xí)內(nèi)容及練習(xí)時(shí)數(shù)相同，水中練習(xí)教學(xué)各要素均保持一致，實(shí)驗(yàn)結(jié)果見表1：

表1 實(shí)驗(yàn)結(jié)果比較

組別實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班tP

蛙泳

自由泳76.36+4.84

74.39+7.0372.44+5.19

63.15+7.411.96

3.24<0.05

<0.01

3.2 分析

對(duì)實(shí)驗(yàn)成績(jī)進(jìn)行數(shù)理分析，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組。蛙泳和自由泳學(xué)習(xí)效果對(duì)比，蛙泳成績(jī)兩組間呈顯著性差異，自由泳成績(jī)兩組間呈非常顯著性差異，說明了兩組之間自由泳學(xué)習(xí)效果差異更明顯。其原因在于蛙泳動(dòng)作中水下潛行和出水動(dòng)作及呼吸換氣對(duì)練習(xí)環(huán)境的流體性特點(diǎn)要求更高，海洋球作為陸上模擬練習(xí)環(huán)境其半流體性只能部分滿足其要求，而自由泳動(dòng)作對(duì)練習(xí)環(huán)境的流體性特點(diǎn)要求相對(duì)蛙泳較低，海洋球作為陸上模擬練習(xí)環(huán)境 其半流體性基本滿足要求，因而利用海洋球進(jìn)行高職生自由泳輔助教學(xué)時(shí)效果更優(yōu)。

4、結(jié)論與建議

（1）在高職生游泳教學(xué)中陸上模擬練習(xí)環(huán)境，提高了陸上模似練習(xí)和水中練習(xí)刺激的相似性程度，符合遷移形成的刺激—反應(yīng)機(jī)制，能促進(jìn)陸上模仿練習(xí)時(shí)掌握的動(dòng)作技能更好地向水中技能轉(zhuǎn)移，因而能提高教學(xué)效果。

（2）蛙泳和自由泳學(xué)習(xí)效果對(duì)比，自由泳學(xué)習(xí)效果差異更明顯，說明利用海洋球進(jìn)行高職生自由泳輔助教學(xué)時(shí)效果更優(yōu)。

（3）建議在有條件的地方可利用海洋球進(jìn)行高職生游泳輔助教學(xué)，以提高高職生游泳教學(xué)水平，促進(jìn)高職生游泳運(yùn)動(dòng)的晉及與提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]邵瑞珍主編. 教育心理學(xué)[M]. 上海：上海教育出版社，1988， 252-264

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