【摘 要】運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)始，既是一個(gè)選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)后備人才的過(guò)程，也是培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才和提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。文章針對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，提出科學(xué)選拔少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員的方法和內(nèi)容，旨在為從事一線的教練員提供一些參考和建議。

【關(guān)鍵詞】羽毛球項(xiàng)目；選材

一、羽毛球?qū)ｍ?xiàng)特點(diǎn)

羽毛球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的核心是“快”其內(nèi)涵是：爭(zhēng)搶最高、最前的擊球點(diǎn)，使對(duì)手回?fù)舻碾y度最大.處理球和判斷的時(shí)間減少。由于羽毛球競(jìng)賽規(guī)則實(shí)行每球得分制，所以要求運(yùn)動(dòng)員不停的腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，合理的運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)和步法將球在場(chǎng)上往返對(duì)擊，直到成為死球。因此羽毛球具有變速非周期，無(wú)時(shí)限的特點(diǎn)。正因?yàn)橛鹈蚓哂羞@樣特點(diǎn)所以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員要有一定身高，上肢較長(zhǎng)，四肢與身體比例好，尤其應(yīng)注意身體比例比身高更重要；有良好的心肺功能，無(wú)氧和有氧能力強(qiáng)，爆發(fā)力強(qiáng)，耐力和速度耐力好；靈活性和協(xié)調(diào)性好，反應(yīng)快，判斷準(zhǔn)，控制能力強(qiáng)，動(dòng)作速度快。同時(shí)還要求運(yùn)動(dòng)員有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和較強(qiáng)的專項(xiàng)素質(zhì)能力。

二、青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材依據(jù)

（一）、生長(zhǎng)發(fā)育狀況

1、生物年齡判定：通過(guò)骨齡檢測(cè)，得出青少年真實(shí)的發(fā)育年齡，確定運(yùn)動(dòng)員實(shí)際能夠承受的運(yùn)動(dòng)量，能客觀間接反映其激素水平的基本情況。教練員可根據(jù)骨齡檢測(cè)對(duì)運(yùn)動(dòng)員生長(zhǎng)發(fā)育情況進(jìn)行跟蹤，也可對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體做出有針對(duì)性的調(diào)整，如運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練情況、飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充情況等。

2、預(yù)測(cè)身高：通過(guò)骨骼的發(fā)展情況推測(cè)運(yùn)動(dòng)員身高增長(zhǎng)潛能，為運(yùn)動(dòng)選材提供依據(jù)。需要注意的是，不能簡(jiǎn)單地一次骨齡預(yù)測(cè)得到準(zhǔn)確成年身高需進(jìn)行反復(fù)多次細(xì)致評(píng)定，才能更客觀和準(zhǔn)確地得出運(yùn)動(dòng)員的預(yù)測(cè)成年身高。

（二）、身體形態(tài)

1、身高。反映骨骼發(fā)育狀況及生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)重要形態(tài)指標(biāo)。身高對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有很強(qiáng)的可塑性，在訓(xùn)練過(guò)程中有較大變化，所以在選材時(shí)身材比例比身高更重要。根據(jù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，女子運(yùn)動(dòng)員身高在1.63-1.73，男子則在1.75-1.85最好[1] 。因?yàn)樯砀咻^高的運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)攻和防守上均占一定優(yōu)勢(shì)，但是身高過(guò)高則在處理下手球時(shí)會(huì)因?yàn)楦┥矸容^大而影響回球速度。

2、克托萊指數(shù)（體重/身高×1000）?？送腥R指數(shù)反映青少年在發(fā)育過(guò)程中體重與身高的合理比例關(guān)系，是身體勻稱度的指標(biāo)。羽毛球?qū)ｍ?xiàng)特點(diǎn)決定了運(yùn)動(dòng)員要快速、靈活、協(xié)調(diào)，有較強(qiáng)的爆發(fā)力和速度耐力，因此克托萊指數(shù)要求適中。指數(shù)過(guò)小，運(yùn)動(dòng)員可能力量不足；指數(shù)過(guò)大，則會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、上肢長(zhǎng)×100、下肢長(zhǎng)×100。運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的各個(gè)部位擊球，上肢長(zhǎng)則防守面積相對(duì)較大，同時(shí)引拍的力矩較長(zhǎng)則揮拍產(chǎn)生的力量也相對(duì)較大，有利于完成高質(zhì)量的擊球動(dòng)作，便于進(jìn)攻。下肢長(zhǎng)則可以通過(guò)合理步法移動(dòng)到最佳的擊球位置，在場(chǎng)上的移動(dòng)速度和范圍也較大。

三、身體素質(zhì)

1、50米跑。運(yùn)動(dòng)員要在場(chǎng)上進(jìn)行多次的快速起動(dòng)、移動(dòng)、變速和變向，因此要求運(yùn)動(dòng)員有快速做出反應(yīng)的能力。羽毛球運(yùn)動(dòng)的制勝核心是“快”，所以50米跑成績(jī)可反映運(yùn)動(dòng)員位移能力、加速和變速能力。

2、800米或1500米跑。羽毛球比賽特點(diǎn)是高強(qiáng)度、無(wú)時(shí)限，它是在有氧代謝的基礎(chǔ)上，以ATP-CP供能系統(tǒng)為主，無(wú)氧酵解供能為輔的方式供能[2] 。要求運(yùn)動(dòng)員有很好的速度耐力、耐力，較強(qiáng)的心肺功能。800米或1500米跑成績(jī)可反映運(yùn)動(dòng)員的心肺功能和速度耐力。

3、立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)可反映運(yùn)動(dòng)員下肢爆發(fā)力與身體的協(xié)調(diào)能力，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上各種步法移動(dòng)的力量基礎(chǔ)就是下肢爆發(fā)力的體現(xiàn)。

4、5次左右兩側(cè)跑/5次直線進(jìn)退跑。反映了運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上對(duì)墊步、蹬跨步、跨步、并步、跳步、交叉步等基本步法的有機(jī)結(jié)合和靈活運(yùn)用的能力。若時(shí)間較短說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員對(duì)基本步法的運(yùn)用較好，有利于形成自己獨(dú)特的風(fēng)格?？捎糜谠u(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)能力。

5、羽毛球擲遠(yuǎn)。用于測(cè)定握拍手做向前“鞭打”動(dòng)作時(shí)的上肢爆發(fā)力，是反映羽毛球殺球技術(shù)動(dòng)作的專項(xiàng)力量指標(biāo)。擲的越遠(yuǎn)說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員上肢爆發(fā)力越好。

6、單/雙搖跳繩。運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上要頻繁的做墊步、蹬跨步、跨步、并步、跳步、交叉步還常起跳擊球，因此身體的協(xié)調(diào)性和連續(xù)彈跳的能力很重要。每個(gè)擊球動(dòng)作都離不開(kāi)手腕的合理用力，跳繩不僅能提高身體的協(xié)調(diào)能力還可以增強(qiáng)手腕的力量。

四、機(jī)能指標(biāo)

1、心功指數(shù)。是通過(guò)安靜心率和定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后運(yùn)動(dòng)員心率變化反映運(yùn)動(dòng)員心肺功能水平的指標(biāo)，指數(shù)越小，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員心肺功能越強(qiáng)。羽毛球比賽強(qiáng)度大、無(wú)時(shí)限，所以更要求運(yùn)動(dòng)員有較強(qiáng)的心肺功能。

2、肺活量/體重。反映人體的肺容量及呼吸肌、呼吸器官發(fā)育狀況的指標(biāo)，用于衡量肺功能水平。由于羽毛球比賽的特點(diǎn)所以運(yùn)動(dòng)員需要良好的呼吸機(jī)能和較大的通氣量，這就要求肺通氣/體重?cái)?shù)值較高.

3、血紅蛋白。血紅蛋白主要功能是作為紅細(xì)胞運(yùn)輸氧氣和部分CO2的載體，可維持體液酸堿度的作用，故能直接影響體內(nèi)的物質(zhì)代謝和能量代謝，從而影響人體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)能力。而它的變化還能反映機(jī)體對(duì)訓(xùn)練的適應(yīng)情況。運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白濃度應(yīng)較高。

五、心理

1、光反應(yīng)。光反應(yīng)是簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)之一，可測(cè)定人對(duì)視覺(jué)刺激做出反應(yīng)的速度，數(shù)值越小，表示運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)越快。光反應(yīng)速度越快，則運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上做出相應(yīng)動(dòng)作的速度也越快。

2、選擇反應(yīng)時(shí)。測(cè)定人的視覺(jué)動(dòng)作反應(yīng)速度和準(zhǔn)確性，可反映人體神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力?，F(xiàn)代競(jìng)技體育的發(fā)展要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)做出反應(yīng)，若運(yùn)動(dòng)員在測(cè)試時(shí)選擇反應(yīng)快、準(zhǔn)，則運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的反應(yīng)也快，動(dòng)作的準(zhǔn)確性也較高。

3、操作思維。面對(duì)比賽中變化多端的局面，運(yùn)動(dòng)員要有很好的思維準(zhǔn)確性和敏捷性才足以在比賽中穩(wěn)定發(fā)揮。而操作思維可測(cè)定運(yùn)動(dòng)員的思維準(zhǔn)確性和敏捷性。

4、腳踏頻率。測(cè)定運(yùn)動(dòng)員在一定時(shí)間內(nèi)的連續(xù)快速腳踏次數(shù)，可反映其腿部協(xié)調(diào)性、長(zhǎng)時(shí)間做功時(shí)肌肉耐受力和疲勞度的變化。完成次數(shù)多者，則其在場(chǎng)上的腳步移動(dòng)較快，同時(shí)腿部也不易疲勞。

5、上肢敲擊頻率。測(cè)定在一定時(shí)間內(nèi)上肢連續(xù)敲擊的次數(shù)，可反映運(yùn)動(dòng)員手腕和上肢的靈活性和耐受力，以及疲勞度的變化。完成次數(shù)多者，則其完成手部動(dòng)作較快，同時(shí)上肢也不易疲勞。

六、動(dòng)作控制能力

羽毛球比賽強(qiáng)度大，無(wú)時(shí)限的特點(diǎn)要求只有有很好的動(dòng)作控制能力的運(yùn)動(dòng)員才能控制好球的線路、落點(diǎn)，把球打到理想的位置[3] 。通過(guò)動(dòng)作控制能力測(cè)試，可了解運(yùn)動(dòng)員對(duì)手部動(dòng)作準(zhǔn)確性的控制能力。

七、意志品質(zhì)（量表測(cè)試）

根據(jù)專用測(cè)試軟件測(cè)試結(jié)果評(píng)價(jià)，可反映運(yùn)動(dòng)員的自覺(jué)性、自制性、堅(jiān)韌性、過(guò)短信和主動(dòng)性等五個(gè)維度的心理情況。

八、專項(xiàng)技戰(zhàn)

1、手法、步法。手法是上肢動(dòng)作的總稱，包括握拍法、發(fā)球法、擊球法等。步法是下肢動(dòng)作的總稱?；静椒ò▔|步、并步跨步、蹬步、跳步、交叉步等六種，合理應(yīng)用各種基本步法組合，可構(gòu)成場(chǎng)上的各種步法[4]。

2、戰(zhàn)術(shù)。在中、高級(jí)選材階段，主要觀察戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和基本技術(shù)應(yīng)用。要求運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，各種基本動(dòng)作和基本技術(shù)組合適當(dāng)、適時(shí)，應(yīng)用靈活、合理、規(guī)范。

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