拋開(kāi)煩惱

道具：紙、筆和容器

時(shí)間：約30分鐘

操作步驟：

第一步，請(qǐng)參加游戲的官兵圍成一個(gè)圓圈，每一位官兵，把自己目前面臨的煩惱，寫(xiě)在一張紙上揉成團(tuán)，放到容器里面，然后把容器搬到房間的角落。

第二步，請(qǐng)一位戰(zhàn)友走到容器前，隨機(jī)選取一個(gè)紙團(tuán)，當(dāng)眾打開(kāi)并大聲朗讀上面寫(xiě)的問(wèn)題。

第三步，讀完紙條的同志回到原來(lái)位置，并與他左右兩個(gè)人組成一個(gè)3人小組，用一分鐘的時(shí)間來(lái)討論可能的解決辦法。其他人也展開(kāi)自由討論，商討并寫(xiě)下2?3個(gè)答案或應(yīng)對(duì)方法。

第四步，先請(qǐng)3人小組說(shuō)出他們的答案，再請(qǐng)其他提供幫助的人說(shuō)出答案。