末梢部分是凍瘡的好發(fā)部位

凍瘡是因天氣寒冷所引起的全身性或局部性損傷。多發(fā)生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。婦女、兒童和老人常受累，患處皮膚蒼白、發(fā)紅、水腫、發(fā)癢熱痛，有腫脹感。

嚴重的可出現(xiàn)紫血皰引起患處壞死，潰爛流膿疼痛。局部性凍傷者病情較輕，以局部腫脹、麻木、痛癢、青紫，或起水皰，甚至破潰成瘡為主要癥狀；全身性凍傷者病情較重，以體溫下降，四肢僵硬為主要特征。

預(yù)防凍瘡 提前采取措施

深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當(dāng)溫度低于10℃時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。

因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對其發(fā)病機理，提前采取措施，做好防寒準備非常重要，特別是手、腳、耳等肢端部位，而且凍瘡的復(fù)發(fā)率很高，往往“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。

對付凍瘡關(guān)鍵在于預(yù)防，而且是越早越好，往往有事半功倍之效。

有些偏方可能雪上加霜

有些偏方并不是說完全不能用，而是要根據(jù)病情的不同情況來醫(yī)治，切勿亂試用，否則不但對病情起不到幫助，反而會引起皮膚感染，加重病情。有些偏方只適用于凍瘡早期。一旦凍瘡的水泡破了，就絕對不能使用這些偏方了，不僅沒有效果，辣椒、生姜中的刺激成分還會刺激到潰瘍面，加重潰瘍。

對于凍瘡已潰破者，要護理好創(chuàng)口，以防感染。并可用5%硼酸軟膏、10%魚石脂軟膏、1%紅霉素軟膏涂擦且包扎，早晚各1次，連續(xù)用藥7天，有增加血管通透性，改善局部血液循環(huán)的作用，并要注意保暖，避免重新凍傷。

養(yǎng)成好習(xí)慣 做好自我防護

預(yù)防凍傷，應(yīng)堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，準備防寒物品，保持身體暖和。常用溫水洗手、洗臉、洗腳。勤換鞋、襪和鞋墊，不要穿潮濕、過小的鞋襪。不要長時間靜止不動。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可涂些油脂。利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，直至微熱，可促進皮膚血液微循環(huán)。凍傷后不要用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患處。

在飲食方面，冬季怕冷者應(yīng)注意補充高熱量和高維生素食物，可多吃熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、生姜等等。在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動。急性炎癥一旦消散，應(yīng)盡早活動指（趾）關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵直，有助于肌張力恢復(fù)，保護肌肉和韌帶的靈活性。

常用治療凍瘡的藥物

凍瘡膏 局部外用，用溫水洗凈瘡面后，輕輕用紗布蘸干。取本品適量涂于患處，輕揉片刻，每日數(shù)次。本品有刺激和燒灼感，偶見過敏反應(yīng)，瘡面破潰者禁用。

凍瘡消酊 外用，擦患處，每日數(shù)次。禁內(nèi)服。勿涂擦皮膚潰爛處。

凍瘡未潰膏 活血散瘀，用于未潰凍瘡。已潰爛的凍瘡不宜用。