如何選合適自己的文胸？

買前一定要試穿

很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，過松或過緊的文胸都對身體有不良影響，所以選購文胸時一定要記得試穿。

根據自己的具體情況，胸部偏扁平的女性可以選購帶有插片設計的胸罩；胸部下垂、腋下兩側脂肪過多者，則可偏重選購具有提升力、包容性強的胸罩?？傊鶕约旱捏w形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況選擇款式面料等最適合自己的一款。

尺寸選擇有學問

文胸不宜過緊，否則一段時間后，會引發(fā)乳房結節(jié)，長期使用過緊的文胸，不僅局部血液循環(huán)受影響，還會使乳房及其周圍組織器官的發(fā)育發(fā)生障礙，如長出纖維瘤、乳房變形、乳頭扁平、粗糙內陷等。文胸過松也不好。有些女孩發(fā)育比較成熟后乳房體積仍較小，選用很松的文胸甚至不肯戴文胸，這樣就會使乳房失去依托，易引起下垂變形。

文胸有胸圍和杯罩兩個尺寸供我們參考選擇，這兩個尺寸都要合適，才是合適的文胸。比如36身圍C杯罩的女士，因為買不到36C的文胸，購買一副38B型的替代；或是大乳房女士因為找不到H杯型乳罩，于是買一副42D以滿足對杯型的需要。類似需要一個大杯型，卻選擇了一個身圍更大的文胸是不正確的！還有很多女性變胖胸圍增長時往往沒有意識到乳房的罩杯也隨著變大了，只增身圍不變杯罩，也是不科學的！久之都會給乳房帶來不良影響。

注意面料質量

胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。特別是敏感型皮膚的人最好要買純棉質地的。劣質化纖里料的文胸毛細纖維很多，直接與乳房摩擦就會堵塞乳腺，需要哺乳時可能造成乳汁淤積，嚴重的還因腺體發(fā)炎、高燒疼痛甚至需要開刀排膿。

檢查文胸質量

選文胸時要看好左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前后吊扣是否細滑，以免刮傷皮膚；檢查胸罩肩帶、側翼是否彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。試穿時胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持胸罩的彈性；胸罩邊面弧度要與身體側面的弧度貼合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。

如何科學戴文胸？

文胸最好勤更換

通常文胸的壽命不應該超過兩年。由于多次清洗，彈性材料年久失去彈性等原因會引起的文胸變形，而這些又都會使文胸不再合適，從而影響健康。所以，再心儀的文胸，也不要一戴幾年，最好勤更換。

文胸的清潔保養(yǎng)

新文胸要先洗后用。面料在紡織、印染、縫制過程中可能殘留有害物質，如甲醛等，因此戴前必須清洗。另外，文胸最好手洗，但是也可以放到洗衣袋內機洗，機洗文胸主要注意避免跟別的衣物混在一起攪。

不同生理時期選戴不同文胸

比如，發(fā)育的少女比較適合背心式文胸，普通背心是一種平面的設計，會壓迫乳房的發(fā)育。但少女的背心式文胸多了一個背心圍，增加的這個突起的圍可以形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發(fā)育的需要。還有，準媽媽和新媽媽的文胸選擇也有學問，孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內衣也與一般的女性穿戴內衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大，文胸也應該隨之而改變。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導致胸部下垂。建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇特定的文胸。