人們已知有氧運(yùn)動能降低對糖分與尼古丁的渴望。而現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，它似乎還能降低人們對金錢的欲望。德國研究小組以48名男子為對象，分為2組：先讓一組在跑步機(jī)上以中低強(qiáng)度跑30分鐘，另一組做柔軟體操及臂繞環(huán)等輕度運(yùn)動。運(yùn)動后再過1小時(shí)，讓2組成員每人都參與有金錢誘惑的游戲各75次——游戲內(nèi)容是以1歐元為注，快速按按鈕以獲得錢或不丟錢——并用核磁共振來觀測大腦活動。結(jié)果顯示，跑步的那一組對金錢的欲望比另一組弱。這被認(rèn)為是有氧運(yùn)動產(chǎn)生“多巴胺”，而所產(chǎn)生的多巴胺帶給人的幸福感超過對金錢的欲望。據(jù)稱這種效果在運(yùn)動后能至少持續(xù)2至3小時(shí)。

編譯/朱丹寧