美國“健康日”網(wǎng)站近日報道稱，美國一項最新的研究發(fā)現(xiàn)，血液中維生素D的水平與白天瞌睡之間有著緊密但是較為復(fù)雜的關(guān)聯(lián)。

美國睡眠醫(yī)學(xué)會對81名因為睡眠問題而上醫(yī)院就診的患者進行了研究。這些患者最終被確診患有睡眠紊亂癥。他們中大多數(shù)患者患有阻塞性睡眠呼吸暫停。

研究人員測量了這些患者白天的瞌睡情況，同時還通過血檢測量了他們體內(nèi)維生素D的水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在維生素D水平正常的參試者中，維生素D水平與白天瞌睡之間的關(guān)系是：維生素D的水平越低，白天就越容易犯困。但是在維生素D缺乏的患者中，這種關(guān)聯(lián)只出現(xiàn)在黑人患者中。而在其他缺少維生素D的患者中，維生素D的水平較高與白天犯困之間存在著關(guān)聯(lián)。這項研究的負責(zé)人大衛(wèi)·麥卡蒂博士表示，該研究發(fā)現(xiàn)，維生素D水平低與白天犯困之間存在重要的關(guān)聯(lián)。但是這種關(guān)聯(lián)的復(fù)雜性又超乎研究人員最初的設(shè)想。這項研究有必要繼續(xù)深入，以徹底理清維生素D與白天瞌睡之間的關(guān)系。

研究人員表示，這項新的研究首次表明維生素D水平與瞌睡之間存在重要關(guān)聯(lián)。這種關(guān)聯(lián)受種族影響。皮膚較黑是維生素D水平偏低的一大已知風(fēng)險因素。其原因是，曬太陽是人體產(chǎn)生維生素D的重要途徑，因此維生素D又有“陽光維生素”之稱。