身體素質(zhì)

由于瓦蘭修納斯是立陶宛球員，所以他的體測(cè)數(shù)據(jù)在NBA的數(shù)據(jù)庫(kù)中根本查詢(xún)不到。不過(guò)，就他到目前為止的表現(xiàn)來(lái)看，身體素質(zhì)還需要進(jìn)一步的加強(qiáng)。雖然沒(méi)有相應(yīng)的具體數(shù)字，但是根據(jù)曾經(jīng)考察過(guò)他的球探描述，瓦蘭修納斯的運(yùn)動(dòng)能力還是比較讓人滿(mǎn)意的，尤其是速度和彈跳都屬于大個(gè)子球員當(dāng)中偏上的水準(zhǔn)。而且最為難能可貴的是他的二次起跳能力，眾所周知，如果想要在內(nèi)線(xiàn)爭(zhēng)取到籃板除了對(duì)于落點(diǎn)的判斷、位置的爭(zhēng)搶以及臂展之外，連續(xù)起跳的能力也是其中的關(guān)鍵。一個(gè)擁有優(yōu)秀連續(xù)起跳能力的球員，即便在其他方面稍弱一些，也不會(huì)妨礙他增加自己的籃板數(shù)。

不過(guò)，在剛剛進(jìn)入NBA的時(shí)候尚缺少一些NBA級(jí)別的對(duì)抗能力，另外平衡能力以及在禁區(qū)的防守敏銳性也有待提高。其實(shí)不只是在NBA里他的對(duì)抗能力不足，在歐洲聯(lián)賽中他也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)被其他年長(zhǎng)或技術(shù)成熟的內(nèi)線(xiàn)球員在禁區(qū)里肆意地推來(lái)推去的情況。不過(guò)，這一點(diǎn)通過(guò)NBA級(jí)別的力量增強(qiáng)訓(xùn)練是可以彌補(bǔ)一些的，比如當(dāng)年姚明在加盟火箭隊(duì)的時(shí)候，可能力量還不如瓦蘭修納斯，但是隨著之后的不斷訓(xùn)練，姚明的身體產(chǎn)生了哪些變化都是有目共睹的。

作為美國(guó)本土球員的邁爾斯·普拉姆利在2012年選秀的時(shí)候參加了體能測(cè)試，而且相對(duì)數(shù)據(jù)比較完備。邁爾斯官方給出的身高為2.11米，不過(guò)他在裸足時(shí)測(cè)量出的身高是2.08米，好在他的臂展能達(dá)到了2.33米，無(wú)論是防守蓋帽還是在爭(zhēng)搶籃板的時(shí)候，這都能讓他保持一定的優(yōu)勢(shì)。體重為114公斤，對(duì)于一名白人內(nèi)線(xiàn)球員來(lái)說(shuō)，這個(gè)體重還是有點(diǎn)不夠用，雖然從身形上看，普拉姆利還算魁梧，但是畢竟肌肉密度不足，占據(jù)位置時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)要弱一些。好在普拉姆利的上盤(pán)力量還是有一些保證的，185磅的臥推可以完成15次。雖然在肌肉密度上有一些不足，不過(guò)，有失就有得，他在速度方面的表現(xiàn)還是非常讓人滿(mǎn)意的，四分之三場(chǎng)沖刺3.36秒，底線(xiàn)折返跑10.64秒，像他這樣的大個(gè)子能夠做到這樣已經(jīng)非常不容易了。

其實(shí)普拉姆利最有意思的一項(xiàng)體測(cè)數(shù)據(jù)就是他的彈跳，助跑最大彈跳可以達(dá)到一米，原地起跳也可以達(dá)到86公分，這讓我們很容易就聯(lián)想到麥克戴斯。同樣擁有一米的彈跳力，即便在地面上會(huì)被推離位置，但是憑借優(yōu)秀的彈跳高度仍然可以在爭(zhēng)搶籃板的時(shí)候保持一定的優(yōu)勢(shì)。在防守端，一個(gè)可以瞬間升空的大個(gè)子即便沒(méi)有將對(duì)方的籃球扇掉，也足夠讓對(duì)手膽戰(zhàn)心寒了。再配合上他的身高和臂展，如果在能夠加強(qiáng)在防守時(shí)的警惕性，絕對(duì)會(huì)成為所有禁區(qū)飛躍者們的噩夢(mèng)。

個(gè)人之最

瓦蘭修納斯到目前為止生涯最高得分為24分，是在2012-13賽季完成的。2013年4月3日猛龍主場(chǎng)迎戰(zhàn)奇才，這場(chǎng)比賽瓦蘭修納斯只出手了7次，命中4次，但是全場(chǎng)一共獲得了18次罰球機(jī)會(huì)，以88.9%的罰球命中率投進(jìn)16個(gè)，最后得到了24分，這24分也是全場(chǎng)的第二高得分，僅比最高的德瑪爾·德羅贊少1分，另外瓦蘭修納斯還抓下了10個(gè)籃板。而他生涯最高的籃板數(shù)是13個(gè)，是在2013年2月8日猛龍客場(chǎng)挑戰(zhàn)步行者的比賽里得到的。全場(chǎng)比賽他一共搶下了5個(gè)前場(chǎng)籃板，當(dāng)然，這場(chǎng)比賽他也拿到了兩雙，一共得到14分，最后猛龍隊(duì)在客場(chǎng)以100比98險(xiǎn)勝步行者隊(duì)。最高蓋帽數(shù)5次，猛龍主場(chǎng)迎戰(zhàn)活塞的比賽里，他用全場(chǎng)最高的蓋帽數(shù)鎮(zhèn)守了己隊(duì)的禁區(qū)，值得一提的是，活塞隊(duì)除了門(mén)羅以外，無(wú)一人有蓋帽的貢獻(xiàn)，而瓦蘭修納斯還14投8中貢獻(xiàn)了隊(duì)內(nèi)第二的17分。另外個(gè)人失誤記錄是4次，一共六場(chǎng)比賽出現(xiàn)過(guò)這樣的情況。在犯規(guī)方面，有三次6犯畢業(yè)，而犯規(guī)達(dá)到5次的比賽也非常多。

普拉姆利到目前為止生涯最高得分為18分，一共有兩次，都是在本賽季轉(zhuǎn)會(huì)太陽(yáng)之后，值得一提的是，他所有上雙的得分都是本賽季在太陽(yáng)隊(duì)得到的，之前在步行者隊(duì)時(shí)期最高的一次只有4分，可見(jiàn)，轉(zhuǎn)會(huì)之后他得到了很多夢(mèng)寐以求的機(jī)會(huì)。第一次得到生涯新高的比賽是太陽(yáng)主場(chǎng)迎戰(zhàn)開(kāi)拓者隊(duì)，這場(chǎng)比賽太陽(yáng)隊(duì)全隊(duì)四人得分上雙，而普拉姆利在得到生涯新高的18分之外，還搶到了15個(gè)籃板，另外還有3次封蓋的貢獻(xiàn)，值得一提的是，15個(gè)籃板，也是他到目前為止的生涯最高籃板數(shù)。第二次是在11月8日太陽(yáng)主場(chǎng)迎戰(zhàn)掘金隊(duì)，這場(chǎng)比賽，普拉姆利得到了全隊(duì)最高分18分，同時(shí)還有11個(gè)籃板和2次封蓋進(jìn)賬。普拉姆利生涯蓋帽最高的比賽是11月10日太陽(yáng)主場(chǎng)迎戰(zhàn)鵜鶘隊(duì)，一共送出5次封蓋，雖然這場(chǎng)比賽只得到了8分，但是依然搶到12個(gè)籃板，加上防守端的強(qiáng)力貢獻(xiàn)，幫助球隊(duì)以101比94戰(zhàn)勝了對(duì)手。

綜合評(píng)定

瓦蘭修納斯是目前為數(shù)不多的純低位中鋒，就技術(shù)形式而言，顯然他的NBA生涯會(huì)伴隨著禁區(qū)之內(nèi)不斷的肉搏戰(zhàn)進(jìn)行下去。事實(shí)上，他在進(jìn)攻端擁有不可限量的潛力，然而，現(xiàn)在我們能看出來(lái)的、能看中的卻更多的是他的運(yùn)動(dòng)能力，就技術(shù)而言多數(shù)時(shí)候都是他身上被忽略的一部分。而且，很多時(shí)候他的得分都是依靠自己的積極性，比如搶下進(jìn)攻籃板之后的二次進(jìn)攻、快攻以及擋拆之后獲得的空位等等，而這些都是要靠利用自己的身體優(yōu)勢(shì)和速度優(yōu)勢(shì)就可以完成的，籃下技術(shù)再怎樣細(xì)膩，在這些得分方式中都派不上用場(chǎng)。

當(dāng)然，沒(méi)有為他安排相應(yīng)的內(nèi)線(xiàn)單打戰(zhàn)術(shù)也是有原因的，畢竟他的力量還處在匱乏的階段，即便技術(shù)細(xì)膩，腳步靈活，但是沒(méi)有力量幫助的情況下，仍然很難進(jìn)一步接近籃筐，在受到干擾和沖撞的時(shí)候也很難保證技術(shù)動(dòng)作的完成穩(wěn)定性。另外，瓦蘭修納斯在內(nèi)線(xiàn)時(shí)的策應(yīng)能力也很低，很難像小加索爾那樣作為內(nèi)線(xiàn)的中軸自由向其他方向舒展球路。不過(guò)，在未來(lái)，這些勢(shì)必會(huì)得到很大的改觀，畢竟他有著接近九成的罰球命中率，這可是內(nèi)線(xiàn)肉搏時(shí)最大的優(yōu)勢(shì)。事實(shí)上，我們完全可以預(yù)見(jiàn)他將來(lái)的潛力如何，待身體完全歷練成熟之后，他絕對(duì)有能力成為內(nèi)線(xiàn)的一大殺器。拋開(kāi)力量上的不足，瓦蘭修納斯還有一個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)，一個(gè)可以彌補(bǔ)其他缺點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)。他永遠(yuǎn)會(huì)把自己擺在強(qiáng)硬競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的位置上，這在他效力歐洲聯(lián)賽時(shí)就已經(jīng)展現(xiàn)出來(lái)，無(wú)論是怎樣的對(duì)手他都沒(méi)有絲毫的畏懼，即便是被狠狠擊倒，他也會(huì)重新站起來(lái)繼續(xù)戰(zhàn)斗。在面對(duì)對(duì)手挑釁的時(shí)候，他所展現(xiàn)出的成熟的心智簡(jiǎn)直無(wú)與倫比，這讓他總能保持對(duì)比賽的熱情，全力以赴對(duì)待每一分鐘的上場(chǎng)時(shí)間。

與瓦蘭修納斯不同的是，普拉姆利并沒(méi)有受到過(guò)過(guò)多的關(guān)注，以至于，現(xiàn)在去搜索他的名字，出現(xiàn)更多的是梅森·普拉姆利。在步行者期間，恐怕連他自己都不記得被下放NBDL多少次，又被召回了多少次。從職業(yè)生涯開(kāi)始一直到轉(zhuǎn)會(huì)太陽(yáng)，他的心理總是在漂泊不定的狀態(tài)下顫抖著，因?yàn)榭傇谙?，是不是今天又要走了，是不是明天還得回來(lái)。這對(duì)于一名順位不高的新秀球員來(lái)說(shuō)，是一種非常大的連續(xù)打擊。不過(guò)，這也讓他明白了自己該如何對(duì)待來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。事實(shí)上，在那段時(shí)光里，普拉姆利并沒(méi)有因?yàn)槭艿揭恍┎还龆г梗谒磥?lái)，之所以會(huì)漂泊不定是因?yàn)樗约哼€不夠好、不夠強(qiáng)大，于是他強(qiáng)迫自己去加練。

而在本賽季，太陽(yáng)隊(duì)交易掉了戈塔特，普拉姆利獲得了夢(mèng)寐以求，或者說(shuō)是之前根本不敢想的先發(fā)機(jī)會(huì)。如果不是之前強(qiáng)迫自己堅(jiān)持下去，堅(jiān)持變強(qiáng)，即便這個(gè)機(jī)會(huì)擺在他的面前，他也沒(méi)有辦法抓住。而當(dāng)自己真正變強(qiáng)大之后，他敢于迎接一切挑戰(zhàn)?！拔抑牢矣羞@種潛力，我感覺(jué)太陽(yáng)已經(jīng)把我的潛力釋放了出來(lái)。”普拉姆利說(shuō)道，“我每天都在進(jìn)步，所以我的信心增長(zhǎng)了很多，這和只打幾分鐘的垃圾時(shí)間完全不同，因?yàn)槟菚r(shí)候的感覺(jué)就像‘好吧，讓我們看看你有什么本事?！乾F(xiàn)在就像‘我們需要你，你在我們的輪轉(zhuǎn)陣容當(dāng)中?！@種責(zé)任有時(shí)候讓自己不得不適應(yīng)這個(gè)情況。好多事情是成長(zhǎng)中學(xué)不到的，人們會(huì)教我，這里應(yīng)該這個(gè)樣子，但是我不知道為什么。我可以想怎么練習(xí)就怎么練習(xí)，但是我認(rèn)為不在正式的比賽中或者危急時(shí)刻，我們是不能真正的建立起自己的信心的?！爆F(xiàn)在的普拉姆利，需要的不是別人看透他有怎樣的優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì)，他需要的是別人愿意給他增強(qiáng)信心的機(jī)會(huì)。

誠(chéng)然，這兩位球員現(xiàn)在都還算不上聯(lián)盟內(nèi)的優(yōu)秀內(nèi)線(xiàn)，他們不如大小加索爾那樣，還沒(méi)進(jìn)入NBA就已經(jīng)名揚(yáng)天下，而且，他們也沒(méi)有獲得在強(qiáng)隊(duì)中占據(jù)一席之地的機(jī)會(huì)。不過(guò)，在這個(gè)內(nèi)線(xiàn)球員類(lèi)型交替更迭的時(shí)代，他們會(huì)用自己的天賦和努力證明一些東西的。當(dāng)然，就身體素質(zhì)而言，白人球員身體素質(zhì)較黑人球員相對(duì)要差一些，但是，這個(gè)論調(diào)只是就平均而言，這并不代表白人球員當(dāng)中也會(huì)有很多擁有超強(qiáng)身體，同時(shí)又兼具嫻熟技術(shù)動(dòng)作的天才。來(lái)自立陶宛的尤納斯·瓦蘭修納斯和美國(guó)本土出生，畢業(yè)于籃球名校杜克的邁爾斯·普拉姆利就是本賽季新近出現(xiàn)的兩個(gè)白人內(nèi)線(xiàn)?；蛟S，他們只是欠缺一個(gè)機(jī)會(huì)，將來(lái)，也許他們會(huì)做出讓名不副實(shí)的第一中鋒吃癟的事情也說(shuō)不定。