只要是在NBA賽場上打拼的球員，都有自己相對最擅長的投籃區(qū)域，這在NBA的球場上被稱作“甜點”（Sweet Spots）。無論你是貴如勒布朗一般的超級巨星，還是只憑投籃吃飯的投手科沃爾，無不是如此。

人人都有投籃甜點

當一個球員在場上移動到這個投籃點，獲得從容進攻機會的時候，你可以閉上雙眼，想像他起手投籃時的樣子，在皮球離開他手指尖前的一刻，你就已經(jīng)意識到了，這絕對是一個必進之球。這就是對投籃甜點的最好詮釋。

除了投籃甜點，你也可以稱它為手感火熱區(qū)域，無論它是何種稱呼，它們總會在比賽場上一次又一次的出現(xiàn)。當球員在他們所喜歡的區(qū)域投籃的時候，幾乎不假思索，就好像這一切已經(jīng)深深地植入他的DNA一樣。

有時候，一個甜點的投籃可以對一個系列賽產(chǎn)生決定性作用。最著名的就是1997年總決賽第六場比賽臨近結(jié)束前發(fā)生的事情：史蒂夫·科爾在距離籃筐5.2米的位置接到喬丹的妙傳，他在自己最擅長的位置投中制勝一投，最終公牛以90比86獲得勝利，成就了芝加哥人七年內(nèi)獲得第五座總冠軍獎杯。

在公牛王朝時期，三角進攻打得風生水起，科爾在這套戰(zhàn)術(shù)體系下起著非常關(guān)鍵的作用，他會在本隊的大個子周圍游動，伺機覓得傳出來的機會完成遠投。但在后來加盟馬刺之后，因為戰(zhàn)術(shù)改變的原因，他一時難以找到適合他的投籃區(qū)域。馬刺當時所奉行的是“雙塔戰(zhàn)術(shù)”，這和公牛的三角進攻有著本質(zhì)的區(qū)別，這也是造成科爾投籃表現(xiàn)下降的主要原因?？茽栐?999年季后賽中的投籃命中率甚至只有1998年在公牛時的一半（從43.4%降到了26.7%）。不過好在科爾仍然不斷努力適應自己的角色，終于在2003年手握五枚總冠軍戒指結(jié)束了自己的職業(yè)生涯。科爾最為著名的一句話便是：“我知道我擅長怎樣的投籃，所以我會盡一切努力完成自己的工作。”

既然投籃甜點如此重要，那么它們是怎么被球員們發(fā)掘出來的呢？是在這些球星們兒時練球的自家后院？還是他的第一位啟蒙教練？現(xiàn)在的教練？抑或是對手防守的逼迫呢？

史蒂夫·納什曾給出這樣的解釋：“所有因素都有一點兒?！奔幽么笕苏J為是最具多樣投籃技術(shù)的球員，他的投籃點遍布各個區(qū)域，從中投到三分，他都很精通。那么納什最擅長的是什么呢？“我最擅長在右側(cè)投籃，當我們執(zhí)行擋拆戰(zhàn)術(shù)的時候，我就會調(diào)整到最利于自己投籃的位置，因為只有我最了解自己。一旦對方防守球員在擋拆過后沒有跟住我，或者是對手在換防過程中出現(xiàn)一點兒漏洞，那么我就可以抓住機會給對手以致命一擊?！奔{什說。

本賽季納什在湖人的投籃數(shù)據(jù)很好地證明了他的說法。他的活動區(qū)域更多靠近右側(cè)，在這個區(qū)域他出手更多，而且命中率也更高。在右側(cè)45度三分線外，納什的命中率也高達48.9%（47投23中），而在左側(cè)45度三分線外，納什投的少（出手30次），進的也少（11球），命中率只有36.7%。

同納什一樣，安東尼的射程也可以覆蓋到籃球場上的任何位置，但他也有自己的投籃甜點，右側(cè)低位的中距離投籃是他的最愛。安東尼的很多出手都來自于此，而且有著接近五成的命中率。詹姆斯·哈登也是一個對于右側(cè)區(qū)域有著偏愛的球員，不過相對于安東尼，他愿意在更遠的位置（尤其三分線外）投籃。

聯(lián)盟中也有很多球員喜歡在左側(cè)活動，埃爾·杰弗森和科里·布魯爾就是其中的代表。杰弗森在左側(cè)低位攻擊的次數(shù)幾乎是右側(cè)低位的三倍，而且他還很愿意左側(cè)投大號兩分球。布魯爾則對左側(cè)底角三分情有獨鐘，命中率達到四成以上。有意思的是，布魯爾也許是聯(lián)盟中最不擅長在弧頂投三分的球員，本賽季他僅在這里試投7次，全部偏出籃筐。利拉德剛剛打破了斯蒂芬·庫里保持的新秀三分總命中數(shù)紀錄，已經(jīng)鎖定最佳新秀的他則是弧頂三分的行家，在這個他最喜歡的位置上，他經(jīng)常是肆無忌憚地出手投籃。

需要說明的是，投籃甜點并非一成不變。皮爾斯年輕時突破到球場左翼完成跳投是他進攻的首選。面對“真理”的突破，防守球員在必要的時候會采取犯規(guī)的方式阻止他的進攻，因為他處在左側(cè)，除了自己完成進攻之外，他慣用的右手隨時會伺機將球傳給內(nèi)切的隊友完成致命一擊。

“這是我職業(yè)生涯前半段最擅長的進攻方式，我通常不得不自己創(chuàng)造進攻機會?！逼査拐f。但是當加內(nèi)特來到凱爾特人后，“真理”的投籃甜點發(fā)生了改變，KG最喜歡在內(nèi)線的左翼游弋，這就要求皮爾斯必須要到右側(cè)去尋找進攻機會，因此他的中距離投籃甜點也隨之轉(zhuǎn)移了。

皮爾斯是自己主動改變投籃點，有些球員則是被動改變。因為在當今聯(lián)盟，所有球星的投籃甜點都會被對手加以研究，因此這對于任何對手來說都不再是秘密，每當這些球星們試圖在投籃甜點進攻的時候，勢必會招來對手的嚴防死守，甚至包夾。

阿爾德里奇過去總愿意在罰球線偏左的位置投籃，那里一直是他的投籃甜點，但當對手在此區(qū)域?qū)λ姆朗馗訃烂芎?，阿爾德里奇在罰球線偏右的地方也練就一手不錯的中投。

切記，投籃甜點是一名球員在球場上相對比較舒服的投籃位置，但是即便一名球員擁有投籃甜點，也并不意味著他就能在那個區(qū)域中的表現(xiàn)比其他區(qū)域更具有進攻效率。所以，投籃點遍布球場的家伙才是最厲害的。就像科比，對方半場都是他的投籃區(qū)域?！拔視喿x對方的防守來決定最后采用何種進攻方式?！笨票日f。

勒布朗的投籃區(qū)域進化

盡管常規(guī)賽還未結(jié)束，但人們已經(jīng)可以斷定：勒布朗將收獲個人第四座MVP獎杯。

然而，如此至高無上的榮譽并不能完全體現(xiàn)勒布朗的進化。回看勒布朗在騎士的最后一個賽季（2009-10），他場均得到29.7分、8.6次助攻和7.3次籃板；而本賽季他的數(shù)據(jù)是26.9分、7.3助攻和8.1個籃板。人們?yōu)槭裁磿f，本賽季的他比那時候要強大許多？如果從進攻方式、投籃位置以及活動區(qū)域去展現(xiàn)勒布朗的進化，你就能得到這個問題的答案。

勒布朗效率騎士的最后一季以及來到邁阿密的第一季，他的進攻方式變化不大，他使用最多的三種進攻方式都是面筐單打、擋拆持球人進攻以及快速反擊。略有不同的是，2009-10賽季，他使用最多的是面筐單打，而2010-11賽季他更多地作為擋拆持球人去進攻，但總體來說，他的進攻，大都是面筐持球發(fā)起，更偏向組織者，是一名以外線為主的球員。

“我想變得更好?！崩詹祭收f，“于是我向有史以來最偉大的低位球員學藝。他張開雙臂歡迎我，對此我衷心感謝。我在休斯敦待了四天半，每天練兩次。他教會我很多關(guān)于低位進攻的訣竅，如何在與對手的爭奪中占據(jù)上風?；氐郊亦l(xiāng)后，休賽期余下時間，我都在苦練?！?/p>

2011-12賽季，詹姆斯的三分球投得比以前少了，在禁區(qū)范圍內(nèi)的時間比以前多了。當詹姆斯在禁區(qū)之內(nèi)，或者接近籃筐時，熱火隊總會有好事發(fā)生。詹姆斯不光是全隊頭號得分手，而且是全隊最好的傳球手和最好的籃板球手。他“移居”到左低位，不僅對他個人的得分效率大有幫助，而且能為巴蒂爾這樣的定點投手打開空間。

詹姆斯的轉(zhuǎn)變，巴蒂爾看在眼里，他說：“他明白，差不多每晚他都有身體上的錯位（優(yōu)勢），而利用它最好的位置，就是在禁區(qū)。他潛心苦練。在這個聯(lián)盟，在禁區(qū)得分并不是一種權(quán)利，你得有那個技術(shù)。如今，他在那里有好幾招，真的很難防?！?/p>

低位背打技能的提升讓勒布朗包攬了2012年常規(guī)賽和總決賽的MVP，到了本賽季，他的進攻方式分布幾乎沒有變化，不過，勒布朗在2013年的“甜點”同2012年的相比還是發(fā)生了一些改變。

偉大的球員總是“貪得無厭”，雙料MVP沒有讓勒布朗滿足，所以2012年夏天，他再次投入到刻苦的訓練當中。從進攻方式來看，本賽季勒布朗的三分球又回來了，而且他減少了中距離出手?！叭ツ晡业娜殖鍪植欢啵诘臀灰约爸芯嚯x的進攻更多些。可我覺得在過去這個休賽期，我練習了足夠多的遠投，我可以嘗試再次改變?！崩詹祭收f，“在比賽中，效率最低的就是中投，所以我覺得不妨減少中距離進攻，改善三分，并且繼續(xù)加強低位。”

勒布朗說，在練習三分時，他會給自己定下極高的目標，不達成不罷休?！叭绻柧氈袥]有完成目標，就要接受懲罰。所以如果我選擇某個點，我會定下10投8中的目標，如果沒成功，我就會去跑步。除非能夠達成目標，否則哪怕是筋疲力盡，我也會堅持。這樣還能鍛煉自己的意志。這是一種終極體驗。”所以，勒布朗本賽季的三分命中率達到40.4%，生涯最高，每次出手能換來1.189分，比聯(lián)盟80%的球員出色；而距離籃筐16到23英尺的中距離出手，降低到場均4.0次，為生涯最低。

事實上，在騎士的最后一年，勒布朗場均要投5.1次三分（生涯最多），但命中率只有33.3%，本賽季三分準星之所以提高，除了跟他的苦練有關(guān)，還因為他的出手區(qū)域。

勒布朗活動最多的三個區(qū)域都在左側(cè)，但還有一個區(qū)域“反?！钡匚挥谟覀?cè)。勒布朗在右側(cè)底角待的時間之長讓人大感意外，而那個區(qū)通常是諸如巴蒂爾或者劉易斯這樣的定點投手發(fā)揮的地方。勒布朗如此解釋：“有時候，我們的進攻戰(zhàn)術(shù)會將我安排在右側(cè)底角，或者我負責跑位，韋德負責運球組織，這樣我能給他拉開空間?！北M管所占比例不高，但勒布朗的右側(cè)底角三分命中率高達53%。

雖然右側(cè)底角三分區(qū)域是勒布朗的甜點，但他活動最多的區(qū)域偏向球場左側(cè)（原因可能是他的習慣以及他是一名右手為主的球員），未來某個賽季，他的活動區(qū)域會不會分布得更加平均，從而給對手造成更大的麻煩？他在中距離的出手非常少，盡管中投是效率最低的出手，但如果你能達到喬丹那種境界，豈不是更加強大？勒布朗當然明白這一點，所以他說：“至于中距離投籃，會是我接下去要加強的方面。”

事實上，最能體現(xiàn)勒布朗威力的就籃下的終結(jié)能力。他可以頻繁殺到籃下的同時，還擁有聯(lián)盟中無人能出其右的高命中率——614次出手命中439球，命中率高達71.5%。只要做一個比較你就知道勒布朗的厲害?，F(xiàn)今聯(lián)盟最有統(tǒng)治力的中鋒霍華德本賽季在籃下出手715球，但他只投中434球，命中率為60.7%。并不是“魔獸”的數(shù)據(jù)太差，超過六成的籃下命中率已算不易，只能說是勒布朗太強了。

勒布朗效力熱火的第一賽季，籃下命中率不過64.5%，本賽季他大幅提高該區(qū)域命中率的原因并不是因為他更強壯了，或者更快了，而是跟他的技巧的全面提升有關(guān)，其中最明顯的就是快速反擊（Transition）。在至少參與了75次快速反擊的球員當中，勒布朗是每回合得分最高的球員（1.466分），這也是他的生涯新高。

勒布朗擁有超凡出眾的身體條件和無與倫比的籃球天賦，這一點無需贅言，但千萬別低估了他的上進心、聰明和工作熱忱。因為屬于勒布朗的甜點越來越多，他的投籃越來越高效也就不足為奇了。

鮮為人知的投籃死角

籃球運動的基本信條之一是：距離籃筐越近投籃更容易。

看上去，投籃命中率和投籃距離有著直接的關(guān)系這個命題非常符合邏輯，但這不是真的。事實上，很多三分投籃的命中率比兩分投籃命中要高，而且聯(lián)盟中很多低籃命中率都在距離籃筐不遠的位置發(fā)生的。

放眼整個聯(lián)盟，最低的投籃命中率分布在那些距離籃筐4英尺（1.2米）遠的投籃中。難道4英尺的投籃比24英尺（7.3米）的投籃還難掉進籃筐？這也太不符合常理了吧？

這就是事實，造成其發(fā)生的原因主要有兩點：其一，4英尺的投籃也是投籃，它比扣籃和上籃要遠一點；其二，NBA聯(lián)盟的巨型防守怪物們，比如希伯特、霍華德和桑德斯等等，都樂此不疲地組織這些投籃入筐。換言之，4英尺的投籃很少能有舒服的投籃空間，它們總是被置于內(nèi)線防守者的控制范圍內(nèi)。

所以，如果你在尋找NBA最艱難的投籃點，請殺到內(nèi)線，找到籃筐左下角4英尺的地方，然后把球投出去。接連嘗試幾次后，你就會意識到這個位置正是NBA的投籃死角。

聽起來或許有些難以置信，那就讓我們來看一些反饋數(shù)據(jù)吧。本賽季全聯(lián)盟在這個位置上發(fā)生了3505次出手（截止到3月10日），只投進了1186個，命中率只有33.8%。從2010年開始，有24名球員在這個位置上出手超過100次，僅僅有三位的投籃命中率超過50%，他們是蘭多夫、霍華德和布魯克·洛佩茲。在這塊區(qū)域，威斯布魯克的投籃命中率是糟糕的，110投23中（20.9%）。

在我們因為籃筐左下角4英尺是最糟糕的投籃選擇而對其不屑一顧之前，還有另外一個讓人覺得不可思議的真相需要我們知道：進攻籃板率。是的，4英尺的投籃很少被投進，但是當球員們投失此類投籃之后，它們比那些中遠距離的投籃更容易轉(zhuǎn)化為進攻籃板。當球員們投丟16英尺（4.9米）的投籃時，只有23%被轉(zhuǎn)化為進攻籃板，但是那些被投失的4英尺投籃，卻有40%的被轉(zhuǎn)化為進攻籃板。所以，僅僅以基本的投籃命中率去評判一次投籃的整體效率是不明智的?？拷@筐的投籃通常比遠距離投籃更能造成罰球以及其他的影響，除了這些不足為道的投籃命中率，超過60%的4英尺投籃換轉(zhuǎn)化為得分（罰球或進攻籃板等），而16英尺遠的投籃為55%。

不管如何，擁有在籃筐附近投籃能力的球員會是令人印象深刻的，那么誰是NBA里最擅長這個區(qū)域投籃的球員呢？從2010年開始，有33個球員在3到5英尺遠的位置投出超過300個的球，只有六個球員的命中率超過五，而且只有一個人的命中率超過55%。事實上，這個家伙在籃下這一擁擠的位置上的投籃命中率超過了57%。

你也許能想到，他就是勒布朗·詹姆斯。這個數(shù)據(jù)證明，勒布朗擁有無人能出其右的籃下終結(jié)能力，并不僅僅是靠著他的扣籃。