看奧運(yùn)會(huì)跳水項(xiàng)目的時(shí)候，人們總會(huì)被運(yùn)動(dòng)員優(yōu)美的身姿所折服。最近明星跳水節(jié)目熱播之后，人們才開(kāi)始關(guān)注跳水背后的故事。

由于從起跳到下落的速度極快，落水瞬間超強(qiáng)的水壓會(huì)對(duì)身體各個(gè)部位造成強(qiáng)有力的沖擊。在節(jié)目的開(kāi)展過(guò)程中，頻頻爆出明星受傷的新聞。比如牛群跳水被拍暈、韓庚跳水上腭出血、包小柏練跳水耳穿孔等，讓人不禁感嘆跳水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)原來(lái)這么危險(xiǎn)。

跳水為何會(huì)使人受傷？

清華大學(xué)物理系教授安宇解釋說(shuō)，水是一種壓縮率極低的物質(zhì)，甚至可以看做是不可被壓縮的物質(zhì)，壓縮水的體積需要非常強(qiáng)大的壓力。由于水的這一特性，當(dāng)人們跳入水中的時(shí)候，受壓迫的水體會(huì)自然地向其他地方排出，當(dāng)物體和水體的接觸面積過(guò)大導(dǎo)致受壓迫水體無(wú)法短時(shí)間排出時(shí)，它們就會(huì)向物體施以反作用力，這個(gè)力與物體的重量和受力面積成正比，與物體的速度成反比。明星跳水受傷的原因就在于入水動(dòng)作不規(guī)范，導(dǎo)致身體接觸水面時(shí)面積過(guò)大。

跳水沖擊力有多大？

先看公式：不計(jì)空氣阻力，重力加速度為g=10m/S2，假設(shè)沖擊力為n，人體質(zhì)量為m，跳水高度為h，人體入水時(shí)速度為v，而排出人體體積大小的水體所需要的時(shí)間為t。

假設(shè)某男士體重為70kg，在10米跳臺(tái)上都以平拍的姿勢(shì)落入水中，入水時(shí)間均為0.5秒。那么也就是說(shuō)，在假設(shè)平拍入水時(shí)間為0.5秒的前提下，70kg的男士所承受的沖擊力相當(dāng)于3個(gè)與他體重相同的人在他身上“壓”了他那么一下下（平拍的入水時(shí)間遠(yuǎn)小于垂直姿勢(shì)入水時(shí)間）。

但要注意：這種計(jì)算僅僅是一種粗略的估計(jì)，而且是跳水人員承受的沖擊力的極限值。事實(shí)上，入水時(shí)間受入水姿勢(shì)、跳臺(tái)高度、人體體重等多方面的影響，任何一個(gè)微小的改變都可能對(duì)結(jié)果產(chǎn)生巨大的影響。

如果一個(gè)人的入水動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)，即使是30米、50米的水深也不會(huì)造成太大的傷害。這樣的動(dòng)作一般是手指會(huì)先入水，由于接觸面小，不會(huì)對(duì)排水造成阻礙作用，所以人體所承受的只有頭頂?shù)奈⑿∷畨汉退髂Σ疗つw的傷害，這些幾乎可以忽略不計(jì)。

跳水也得先有證

中國(guó)首位跳水奧運(yùn)冠軍、中國(guó)跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)周繼紅表示，跳水最基本的要求至少要有一本深水證、一本身體健康證。一般情況下，深水證在普通的游泳館就能辦理，只要通過(guò)一定的技能測(cè)試即可。

跳水有什么風(fēng)險(xiǎn)？

1.因?yàn)檎莆詹涣松眢w平衡，入水姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，身體多處會(huì)被水拍腫。

2.下水角度不對(duì)，極有可能發(fā)生耳膜受損、視網(wǎng)膜損傷等意外。

3.此外，擦傷、韌帶拉傷也是跳水過(guò)程中經(jīng)常碰到的。

什么樣的人不適合跳水？

科學(xué)上沒(méi)有關(guān)于患何種疾病不適合跳水的研究。不過(guò)從高處往下跳的刺激感，則是有心臟病、心腦血管疾病的人難以承受的。另外，關(guān)于網(wǎng)上流傳的隆過(guò)胸、整過(guò)容的人不能跳水之說(shuō)，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)美容與整形醫(yī)師分會(huì)副總干事楊東遠(yuǎn)表示，這種說(shuō)法并沒(méi)有實(shí)際根據(jù)。隆胸主要分為兩種，一種是自體脂肪隆胸。這樣的方式無(wú)切口，不遺留人工痕跡，不會(huì)對(duì)皮膚造成破壞，也就不存在被水壓擠破的風(fēng)險(xiǎn)。第二種是假體隆胸，但只要術(shù)后傷口完全恢復(fù)，與正常的皮膚沒(méi)有什么區(qū)別。

至于隆鼻、皮膚移植等美容手術(shù)，不會(huì)對(duì)皮膚抵抗水壓的能力造成影響，如果說(shuō)真有風(fēng)險(xiǎn)，那只是針對(duì)美容失敗的明星，正常的美容都不會(huì)有太大影響。

貼心提示

國(guó)家跳水隊(duì)隊(duì)員余卓成對(duì)普通人跳水提出幾點(diǎn)忠告：首先，要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)專業(yè)人士的指導(dǎo)，不要太急于表現(xiàn)。其次，盡可能保持系統(tǒng)的練習(xí)。再次，在每次運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前要有充分的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，讓身體機(jī)能興奮起來(lái)，這樣可以盡量避免肌肉撕裂。