手機(jī)，作為當(dāng)今信息時(shí)代的通信工具，已進(jìn)入人們工作和生活的各個(gè)領(lǐng)域。手機(jī)通話(huà)是通過(guò)高頻電磁波將訊號(hào)發(fā)射出去的。手機(jī)輻射除對(duì)人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)和眼部等造成損害外，還對(duì)人體的生殖健康和胚胎發(fā)育有影響。所以，正確使用手機(jī)顯得尤為重要。

不良接打手機(jī)習(xí)慣及危害

把手機(jī)掛在脖子上或腰間 手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。如果手機(jī)常掛在人體的腰部或腹部，可能會(huì)影響生育機(jī)能。

一只耳朵“煲手機(jī)粥” 研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。專(zhuān)家建議，不宜用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間通話(huà)。需要長(zhǎng)時(shí)間通話(huà)時(shí)，可考慮改用固定電話(huà)或者使用耳機(jī)。如果不得不長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)通話(huà)，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽(tīng)。

手機(jī)未接通時(shí)緊貼耳朵 手機(jī)撥出電話(huà)而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)。

在行駛的車(chē)上打手機(jī) 行進(jìn)中，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過(guò)于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。

私密電話(huà)躲到墻角悄悄地說(shuō)

對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話(huà)，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽(tīng)。一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。

手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近

當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)，把耳朵貼近手機(jī)，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。

東晃西走，頻繁移動(dòng) 一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺(jué)地踱方步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。

預(yù)防輻射的有效措施

專(zhuān)家提示，可以通過(guò)改變使用手機(jī)的方式控制手機(jī)電磁波暴露總量，從而減少輻射的危害。

接通瞬間將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部 手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí)，信號(hào)傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作率，也是輻射最強(qiáng)的時(shí)候。其后，手機(jī)輻射會(huì)迅速降低，并保持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)。所以，在接通瞬間應(yīng)將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。

選購(gòu)綠色手機(jī) 不同制式的手機(jī)輻射量也不同，GSM標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)輻射標(biāo)準(zhǔn)較高，而CDMA手機(jī)的輻射標(biāo)準(zhǔn)就相對(duì)低得多，這也是CDMA被稱(chēng)為“綠色手機(jī)”的原因。

長(zhǎng)話(huà)短說(shuō) 由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個(gè)積累過(guò)程，因此，應(yīng)盡量減少每次使用手機(jī)的時(shí)間以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。每天使用手機(jī)累計(jì)通話(huà)時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1～2小時(shí)。

盡量少打出電話(huà) 據(jù)觀測(cè)，用手機(jī)打出電話(huà)和接入電話(huà)，輻射量是不同的，打出電話(huà)的輻射強(qiáng)度大大超過(guò)接入電話(huà)的輻射強(qiáng)度。

弱信號(hào)區(qū)少通話(huà) 手機(jī)顯示信號(hào)越弱，說(shuō)明手機(jī)距離基站越遠(yuǎn)。此時(shí)，手機(jī)的發(fā)射功率就會(huì)變大。

盡量用耳機(jī)接打電話(huà) 建議經(jīng)常使用手機(jī)及長(zhǎng)時(shí)間通話(huà)者，使用耳機(jī)方式。手機(jī)對(duì)頭部的輻射主要影響是近場(chǎng)輻射。當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30cm以上時(shí)，將會(huì)大大減少對(duì)頭部的輻射。