摘要：近年來大學(xué)生因心理問題而引發(fā)的惡性事件呈上升趨勢，針對大學(xué)生心理健康狀況，分析了家庭因素、學(xué)校因素、社會因素對大學(xué)生心理健康的影響，并對如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育提出一些意見和建議以供參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 家庭教育 學(xué)校教育 社會教育

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)階段是人生發(fā)展和轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，他們富于理性、敏感、激情，更富于創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。社會上各種各樣的風(fēng)氣不斷影響著原本清純的大學(xué)校園，大學(xué)生的心理問題已經(jīng)十分集中和突出，一些大學(xué)生因心理問題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多，自殺、兇殺等一些反常或惡性事件不時見諸報端，據(jù)教育部門有關(guān)調(diào)查資料顯示，在校20.33%至25.63%的大學(xué)生存在不同程度的心理問題、心理障礙或心理疾病。

大學(xué)生心理問題具體表現(xiàn)為：第一，學(xué)業(yè)問題，學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，對將來沒有定位，盲目。有些自控力差的學(xué)生整天沉浸在網(wǎng)游，小說中，以致厭學(xué)、焦慮。第二，人際交往問題，有些大學(xué)生自我封閉，不愿與別人交流，和同學(xué)關(guān)系緊張，孤獨抑郁。第三，情感和自控力問題，大學(xué)生正處在生理和心理多變時期，由于每個學(xué)生的家庭教育方式、經(jīng)濟(jì)、自身長相的不同和其他問題的存在，造成有些學(xué)生的認(rèn)知能力和自控能力偏弱，甚至沒有正確的戀愛觀，走向極端，造成悲劇。第四，抑郁癥，大學(xué)生抑郁癥是較普遍的心理疾病，主要表現(xiàn)為：情緒低落，壓抑，對什么都沒有興趣，常有無助感和無望感，甚至有自殺念頭。

二、影響大學(xué)生心理健康的因素與對策

（一）家庭因素

家庭教育是影響大學(xué)生心理健康的重要因素之一，通過與很多問題學(xué)生家庭的接觸，發(fā)現(xiàn)家庭結(jié)構(gòu)、教育方式、家庭經(jīng)濟(jì)狀況和家庭生活氛圍對大學(xué)生的心理健康起著重要作用。

對三個班級150名學(xué)生進(jìn)行觀察調(diào)查，一些家庭和睦，關(guān)系和諧的孩子性格都比較開朗，和同學(xué)老師的關(guān)系都十分融洽。父母過分干涉教養(yǎng)的孩子會對父母形成依賴性，做事缺乏自信。帶有懲罰性的教養(yǎng)會使孩子喪失自尊，容易產(chǎn)生焦慮和強(qiáng)迫癥。單親家庭的孩子性格比較孤僻，自卑多疑，人際關(guān)系緊張，逆反心理嚴(yán)重。

加強(qiáng)大學(xué)生家庭教育的建議：1.家長要充分認(rèn)識到大學(xué)生子女的心理健康教育不能依賴學(xué)校，家庭教育對子女的心理健康起著重要作用，要自覺的承擔(dān)對子女教育的義務(wù)。2.父母要更新教育觀念，以往的棍棒之下出才子，分、分學(xué)生的命根的教育觀念已經(jīng)不可取，要鼓勵和支持子女走出課堂，拓展視野，要幫助子女確定人生目標(biāo)，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)動力。3.父母雙方要努力創(chuàng)造和睦的家庭環(huán)境，秉著平等、互相尊重、互相理解的原則多為子女著想，多和子女溝通，遇到問題要及時的疏導(dǎo)，而不是一味的責(zé)怪。4.家長要積極主動的和學(xué)校溝通，隨時了解掌握子女在校的心理和學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。

（二）學(xué)校因素

學(xué)校是教育的主體，與中學(xué)相比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)，生活，人際關(guān)系都發(fā)生了變化。受市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響，大學(xué)高等教育失序逐漸顯露出來，很多學(xué)校特別是一些職業(yè)院校，重才輕德，急功近利，注重學(xué)生的專業(yè)技能培養(yǎng)，而忽視了學(xué)生的人生觀，價值觀，道德觀的培養(yǎng)，使得有些學(xué)生有了很高的專業(yè)技能，而缺少了正確的人生觀，價值觀。導(dǎo)致了許多高科技犯罪的發(fā)生。有些大學(xué)校園文化建設(shè)落后，校園文化對大學(xué)生的心理健康有著特殊的影響，但許多大學(xué)在大力提倡校園文化建設(shè)的同時，也往往存在著形式化、單一化的問題，學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活并不像想象的那樣豐富多彩，而是枯燥、空虛、乏味。再加上校園周邊環(huán)境雜亂，使得學(xué)生中間出現(xiàn)攀比，嫉妒，人際關(guān)系惡化。許多高校缺乏心理咨詢老師，心理咨詢工作還沒有普及，一些有心理問題的學(xué)生得不到及時的疏導(dǎo)，而且有些學(xué)生存在著只有精神不正常的才去看心理醫(yī)生的錯誤認(rèn)識，最后導(dǎo)致學(xué)生心理嚴(yán)重扭曲的事實。

改善大學(xué)生學(xué)校教育的建議：1.學(xué)校要轉(zhuǎn)換教育觀念，樹立“以德為本”的正確理念。著名科學(xué)家愛因斯坦說過：“僅用專業(yè)知識教育人是不夠的，這只能使他成為有用的機(jī)器，但不能成為有用的人，他必須獲得對美和道德上的辨別力。否則他連他的專業(yè)知識，就更像一只受過良好訓(xùn)練的動物，而不像一個和諧發(fā)展的人?！睂W(xué)校要多注重學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，價值觀。2.建立和諧的校園文化，加強(qiáng)校風(fēng)，學(xué)風(fēng)，和教風(fēng)建設(shè)。建立健全校園文化制度，豐富大學(xué)生課余文化生活。3.高校要配備心理咨詢輔導(dǎo)老師，開設(shè)心理教育必修課。對新生要進(jìn)行摸底調(diào)查，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變思想，重視心理咨詢結(jié)果并作出相應(yīng)的解決方案。4.提升教師隊伍的職業(yè)化和專業(yè)化水平，對教師也要進(jìn)行考察培訓(xùn)，對于有人格缺陷的教師要堅決剔除教師隊伍，教師特別是輔導(dǎo)員老師要多關(guān)心學(xué)生的心理狀態(tài)，預(yù)防為主，對有心理疾病的學(xué)生要及時發(fā)現(xiàn)及時疏導(dǎo)。

（三）社會因素

社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，給社會帶來日新月異的同時，也出現(xiàn)了一些丑陋腐朽的社會現(xiàn)象和不良的社會風(fēng)氣，這些不正之風(fēng)正充斥著本來純凈的校園，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的價值觀和道德觀，、各大高校周圍是酒吧，網(wǎng)吧，迪廳一些不健康場所集中的地方，在對感官器官的刺激下，給大學(xué)生的生活造成很大的負(fù)面影響。加上一些不良文化的宣傳，加上歪曲了的社會輿論，還有一些低俗的報刊雜志，加重了大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，甚至直接改變了其思想認(rèn)識形態(tài)，嚴(yán)重的影響了心理健康。

社會因素影響大學(xué)生心理健康的對策：1.大學(xué)生所處的時期是青春期向青年期過渡階段，生理變化的影響還沒有完全消除，學(xué)校要加強(qiáng)大學(xué)生的生理健康教育，注重大學(xué)生文明行為的培養(yǎng)。2.拒絕和社會上不良人員交往，和周邊不良場所劃清界限，努力提高外界的抗干擾能力。3.要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對自我情緒的控制和對各種外界壓力的及時釋放，如體育鍛煉，參加社會實踐活動，找同學(xué)和老師傾述等。4.學(xué)校要努力營造大學(xué)生學(xué)習(xí)成長的校園環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)、自立的心理品德。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。大學(xué)生應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

參考文獻(xiàn)

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（作者單位：青島黃海學(xué)院）