嚴(yán)防登革熱疫情輸入擴(kuò)散

國家衛(wèi)生計生委日前向12個?。▍^(qū)、市）發(fā)出通知，要求加強(qiáng)登革熱疫情防控工作，對有報告病例的地區(qū)主動開展病例篩查，防范疫情擴(kuò)散。

登革熱經(jīng)伊蚊叮咬傳播。今年，東南亞等地區(qū)登革熱病例數(shù)達(dá)到往年數(shù)倍，我國與其經(jīng)貿(mào)往來頻繁，防范疫情輸入任務(wù)重。7月以來，廣東、云南等地相繼發(fā)生登革熱疫情，報告病例數(shù)持續(xù)上升，全國病例數(shù)較去年同期明顯增加。目前，國內(nèi)部分地區(qū)的登革熱疫情尚未完全控制，且正值蚊蟲活躍季節(jié)，存在疫情擴(kuò)散風(fēng)險。國家衛(wèi)生計生委要求保持高度警惕，及時采取有效應(yīng)對措施，防范疫情輸入、擴(kuò)散。

（記者 陳飛《健康報》）

方舟子號召吃轉(zhuǎn)基因玉米：應(yīng)創(chuàng)造條件讓國人天天吃

9月7日上午，在中國工程院院士、國家玉米改良工程中心主任戴景瑞等專家?guī)ьI(lǐng)下，20多名主動報名的網(wǎng)友來到中國農(nóng)業(yè)大學(xué)玉米試驗基地現(xiàn)場采摘轉(zhuǎn)基因玉米，并煮熟品嘗?；顒影l(fā)起人、科普作家方舟子表示，品嘗轉(zhuǎn)基因玉米雖無科學(xué)研究價值，但有科普價值，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件讓國人可以天天吃轉(zhuǎn)基因食品。

中國農(nóng)業(yè)大學(xué)教授賴錦盛介紹，目前國內(nèi)已有轉(zhuǎn)基因玉米獲得安全證書，但還在品種審定和種子生產(chǎn)、加工、銷售許可審批階段，尚未上市，所以普通市民還吃不到轉(zhuǎn)基因玉米。

方舟子提到，網(wǎng)上流傳的“吃轉(zhuǎn)基因玉米后老鼠長腫瘤”等，都是針對轉(zhuǎn)基因食品的謠言，盡管在美國吃轉(zhuǎn)基因食品很平常，但在中國，這是首次組織普通市民品嘗轉(zhuǎn)基因玉米，因此科普意義很大。 （《京華時報》記者 商西

實習(xí)記者 樊瑞）

大學(xué)生缺乏監(jiān)督易網(wǎng)絡(luò)成癮 長時間上網(wǎng)易患慢性病

專家表示，大中學(xué)生上網(wǎng)時長的增長是個“危險的信號”，這不僅關(guān)乎學(xué)生的視力健康、社交能力，更與他們的心理、精神健康息息相關(guān)。

判斷一名學(xué)生是否網(wǎng)絡(luò)成癮，除了每天上網(wǎng)4個小時以上外，還要看他是否有因為上網(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學(xué)、因為上網(wǎng)而與家長發(fā)生沖突等表現(xiàn)。

段佳麗表示，青少年健康相關(guān)/危險行為，如靜態(tài)生活方式行為（包括長時間上網(wǎng)）等，與成人慢性非傳染性疾病有明確的指向性，如糖尿病、高血壓等。在青少年時期如能培養(yǎng)良好行為習(xí)慣，能夠降低成人期慢性非傳染性疾病的發(fā)病率。在青少年時期養(yǎng)成良好的生活、行為方式，應(yīng)該得到政府、社會的廣泛關(guān)注和重視，同時也是社會、學(xué)校和家庭的共同責(zé)任。

長時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲最突出的危害，就是導(dǎo)致孩子社會化大腦的退縮。據(jù)中國青少年心理成長基地調(diào)查，與正常組的同齡青少年相比，網(wǎng)絡(luò)成癮者前額葉的供氧量平均下降了11% ～ 13%。

北京軍區(qū)網(wǎng)絡(luò)成癮治療中心主任陶然說，網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)被國際社會鑒定為精神疾病的一種。前額葉供氧量的下降直接導(dǎo)致人在行為上失控、情感上扭曲，執(zhí)行力、洞察力、決策能力下降?！吧踔劣忻拼髮W(xué)畢業(yè)的大學(xué)生和媽媽說著說著就急了，一個耳光扇過去，這就是控制情感能力嚴(yán)重下降的表現(xiàn)，愛沖動，在網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子中，58%都有打罵父母的行為?！?/p>

網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子里60%都是父母原因?qū)е碌模W(wǎng)絡(luò)成癮的孩子普遍缺乏對父母的同情和理解，家長們要滿足孩子真正的心理需求，而不是一味地給他們找好學(xué)校、買好吃的、穿名牌、找最好的家教，同時要經(jīng)常對孩子的進(jìn)步做具體化的認(rèn)可和鼓勵，給予孩子自信和勇氣，我們網(wǎng)癮戒脫基地100%的孩子都是自卑的，只有自卑才會沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。

（《京華時報》記者 李秋萌 ）

最新研究表明：父母離婚易致孩子心臟病

父母離異只會帶給孩子精神層面的傷害嗎？美國《赫芬頓郵報》網(wǎng)站近期報道，最新的研究表明，離異家庭的孩子在以后的生活中更容易患上某些疾病。

這份刊登在《神經(jīng)心理內(nèi)分泌學(xué)》上的研究稱，英國倫敦大學(xué)學(xué)院研究人員收集了英國7462名44歲成年人的身體健康信息，并調(diào)查了這些人的家庭離異狀況。研究人員通過測定志愿者血液中的生物指標(biāo)發(fā)現(xiàn)，16歲前就經(jīng)歷父母離異的孩子，44歲時其體內(nèi)的C反應(yīng)蛋白水平比常人高出16%。C反應(yīng)蛋白含量過高，可能預(yù)示患心血管疾病、2型糖尿病等疾病的風(fēng)險也較高。

倫敦大學(xué)學(xué)院的瑞貝卡蕾茜博士稱，真正影響孩子健康的因素可能是，離婚導(dǎo)致孩子的很多需求，如教育需求、經(jīng)濟(jì)需求等都得不到滿足，而并非離婚本身。 （《揚子晚報》）

假黃金首飾含致癌物：有害元素超標(biāo)近3000倍

據(jù)媒購委近期監(jiān)測，全國有20余家衛(wèi)視瘋狂發(fā)布低價銷售黃金首飾的電視購物廣告。媒購委此間收到大量消費者投訴，均稱通過電視購物買到了假黃金首飾。

“假黃金、假鉆石電視購物廣告在衛(wèi)視上已經(jīng)橫行了幾年”，媒購委負(fù)責(zé)人王文學(xué)告訴記者，監(jiān)測人員先后兩次在不同廣告時間，對衛(wèi)視上宣傳的部分黃金飾品予以采樣購買，同時采取了證據(jù)保全，全過程在律師指導(dǎo)下，在北京市長安公證處的公證下，并委托國家首飾質(zhì)檢中心予以檢驗。檢測結(jié)果令人大吃一驚！“金首飾”不但不含金，而且還是可怕的“毒首飾”。經(jīng)檢測，在這些所謂的“金首飾”中發(fā)現(xiàn)了大量致癌物質(zhì)鎘（Cd）。國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，嚴(yán)禁在貴金屬中添加有害健康的物質(zhì)鎘。國家標(biāo)準(zhǔn)是小于100毫克/千克，而在這些“金首飾”中實際檢測到的鎘含量竟達(dá)到279830毫克/千克，相當(dāng)于含有超過總質(zhì)量四分之一的鎘。此外，這些“金首飾”的主要成分還有大量的有毒有害元素鎳、鉛，而正是這些元素的組合才讓假首飾有了黃金的色澤。（《北京晚報》）

部分艾滋病有望根治 盡早治療是關(guān)鍵

據(jù)德國《明鏡》周刊9月6日報道，科學(xué)家表示，如果盡早治療，部分艾滋病患者不需用藥就能控制艾滋病。近年來有越來越多的證據(jù)顯示，某些病人的艾滋病有機(jī)會根治。

“密西西比嬰兒”2013年3月受到媒體廣泛關(guān)注。這名嬰兒受到母嬰傳播影響，患有艾滋病，出生后30小時之內(nèi)就開始接受治療。18個月后，治療停止，嬰兒體內(nèi)的艾滋病毒卻并未擴(kuò)散。法國、德國研究人員也發(fā)現(xiàn)了十余個類似病例：病人停止用藥，病毒卻沒有擴(kuò)散。

即便未能盡早治療，或者早期治療不成功，也并非沒有希望。醫(yī)生同樣也在尋找方法，把潛伏在人類基因中的艾滋病病毒DNA分離出來；如果成功，將為剩下85%以及稍晚接受治療的患者帶來福音。 （王琦琛 《深圳特區(qū)報》）

網(wǎng)上看病靠不靠譜？四項注意助你篩選

日前，廣東省衛(wèi)生廳副廳長廖新波對網(wǎng)上看病、網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生提出了自己的看法。他認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)問診發(fā)展到今天，不應(yīng)制止，而應(yīng)該更好地去發(fā)展、引導(dǎo)它，更好更快捷地為大眾服務(wù)。

專家稱，在互聯(lián)網(wǎng)比較發(fā)達(dá)的歐美國家，網(wǎng)上看病已經(jīng)是一種趨勢?！暗W(wǎng)絡(luò)全科醫(yī)生在網(wǎng)絡(luò)上從事的不是醫(yī)療服務(wù)，而是健康咨詢，在這方面不存在法律問題。

專家提醒，網(wǎng)上看病須有四項注意：

一、選擇專業(yè)網(wǎng)站。醫(yī)療健康畢竟是專業(yè)領(lǐng)域，應(yīng)該找專業(yè)的網(wǎng)站作為咨詢平臺。

二、務(wù)必詳細(xì)說明病情。因為缺少了現(xiàn)場診斷，因此提問時應(yīng)詳細(xì)說明病情、病史、服藥史等，盡量詳細(xì)，以利于專家進(jìn)行準(zhǔn)確判斷。

三、警惕虛假廣告植入。一般情況下，正規(guī)網(wǎng)站的正規(guī)專家不會在回答中推銷某些藥物，更不會推銷假藥，網(wǎng)上看病應(yīng)警惕藥品、器械的推銷措辭，避免上當(dāng)。

四、大病、重病須盡快就醫(yī)。雖然專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生平臺能給予專業(yè)指導(dǎo)，但對于重病、急病，還是不能僅限于網(wǎng)絡(luò)咨詢的，應(yīng)盡快就醫(yī)。

（記者 梁瑜 《新快報》）

美、英、德等多國研究提醒意想不到的心臟病誘因

除了高血壓、高血脂、高血糖對心臟的損害，你還知道哪些物質(zhì)會對心臟有害？美國“羅代爾”健康新聞網(wǎng)站8月17日刊文，總結(jié)了一些引發(fā)心臟病不可思議的新原因。

1.不粘鍋中的化學(xué)物質(zhì)。不粘鍋使用起來很方便，但也暗藏健康隱患。先前的研究發(fā)現(xiàn)，不粘鍋中的化學(xué)物質(zhì)全氟辛酸（PFOA）與不孕、高膽固醇和多動癥有關(guān)聯(lián)。2012年9月發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》上的研究顯示，PFOA與心臟病之間存在關(guān)聯(lián)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不論年齡、體重或是否患有糖尿病及其他疾病，血液中全氟辛酸含量最高的人患上心血管疾病的可能性是血液中全氟辛酸最低的人的兩倍。

對策：將家中的不粘鍋、平底鍋和烤盤，用無涂層的不銹鋼、鑄鐵或玻璃材質(zhì)的烹飪用具進(jìn)行替換。此外，遠(yuǎn)離宣稱能夠“抗污”的織物、家具和地毯；少吃快餐，因為很多快餐的包裝容器中都含有全氟辛酸。

2.抗菌性藥皂。三氯生是抗菌藥皂和牙膏中含有的有效化學(xué)物質(zhì)，它與甲狀腺疾病有關(guān)，還會形成難以殺滅的、對抗生素產(chǎn)生抗藥性的細(xì)菌。美國2013年的一項最新研究顯示，三氯生還會對心臟和肌肉組織造成損害。

對策：為了減少三氯生對心臟健康造成損害，避免使用含有“抗菌、抗微生物、殺滅病菌、無異味、氣味殺滅”字樣的產(chǎn)品。用普通肥皂和清水洗手的效果與抗菌性藥皂一樣好。平時買護(hù)理用品時，要仔細(xì)查看成分表，以確保沒有三氯生。

3.罐裝食品。過多的鈉并不是罐裝食品的唯一缺陷。罐裝食品中還含有雙酚A，它是一種強(qiáng)效的激素干擾物，與乳腺癌、情緒障礙、肥胖癥和不育有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，雙酚A與心臟病之間也存在關(guān)聯(lián)。2012年，一項由英國?？巳卮髮W(xué)和半島醫(yī)學(xué)院進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，即使是小劑量的雙酚A（通常接觸量）也會導(dǎo)致危險的心律失常和造成心臟性猝死的不規(guī)則心跳。

對策：限制對罐裝食品的攝入量，選擇吃新鮮食品或冷凍食品。此外，還要減少接觸超市小票。很多小票和收據(jù)的涂層中含有雙酚A，很容易被皮膚吸收。一些塑料制品中也含有雙酚A，所以最好選擇玻璃或不銹鋼材質(zhì)的食品和飲料容器。千萬不要在微波爐或洗碗機(jī)里加熱塑料容器，高溫會加速雙酚A的析出。

4.交通堵塞。2010年德國黑爾姆霍爾茨研究中心的研究人員調(diào)查了1500名心臟病發(fā)作的幸存者，結(jié)果顯示：人們陷于交通堵塞1小時后心臟病發(fā)作的風(fēng)險增加3倍，其中女性、老年男性、失業(yè)者以及有心絞痛病史者最易受到影響。

對策：出門前收聽和查閱空氣質(zhì)量報告；在高速公路上行駛時關(guān)閉車窗；搭乘公交車時，避免坐在靠汽車排氣口的位置，以減少暴露于汽車尾氣污染的機(jī)會。

5.氣候變化。地球變暖對人體健康產(chǎn)生了很多負(fù)面影響，其中包括心臟病發(fā)作。過多的熱量會導(dǎo)致受到污染的空氣中形成微小顆粒物（即PM2.5），這些小顆粒物會進(jìn)入心肺的深部。2013年，美國休斯敦萊斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，空氣污染和心跳驟停的發(fā)病存在關(guān)聯(lián)。

對策：霧霾天氣、秋季陰雨天避免外出，此時PM2.5濃度高，如果長時間待在戶外，最好戴上口罩。戶外鍛煉時，最好避開一早一晚等交通高峰期，選擇公園、景點等空氣較好的場所進(jìn)行。屋內(nèi)定期清掃除塵。（《生命時報》）

央視曝光鮮紅枸杞硫黃熏制 長期服用傷肝

自從國家食藥監(jiān)局加強(qiáng)對中藥材市場的整治以來，“硫黃貝母”、“紙制藏紅花”等一些被黑心商家加工過的中藥材紛紛曝光。而最近，枸杞也成了大家關(guān)注的焦點。央視曝出一些鮮紅的枸杞是由超標(biāo)的硫黃熏制而成，長期服用以后將會損害肝臟。

二氧化硫超標(biāo)將破壞肝腎

記者在調(diào)查中了解到，根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T18672-2002《枸杞（枸杞子）》中的規(guī)定，枸杞中二氧化硫的含量不得超過50mg/kg，而且從今年6月底開始，藥材中二氧化硫的殘留量標(biāo)準(zhǔn)就已經(jīng)開始實施，一旦發(fā)現(xiàn)中藥材中二氧化硫超標(biāo)，食藥監(jiān)局等相關(guān)部門將有執(zhí)法依據(jù)，對相關(guān)生產(chǎn)單位進(jìn)行處罰。

枸杞為何要用硫黃熏制？原理與貝母、菊花等中藥材相似，因為熏制以后不但能夠防蟲，延長保質(zhì)期，還能夠提亮藥材外觀，使其看上去“賣相”更好。二氧化硫殘留過量以后會有什么危害？醫(yī)生和營養(yǎng)師告訴記者，將會損傷人體內(nèi)黏膜，并且破壞人體的肝腎功能。

對于普通消費者來說，如何辨別這些被熏制過頭的枸杞呢？江蘇省營養(yǎng)學(xué)會公共營養(yǎng)師培訓(xùn)辦公室主任顏曉東表示，挑選枸杞子時，千萬不要“好色”?！耙驗樘烊坏蔫坭?，在生長時由于光照等因素的影響，顏色的分布是不均勻的，有偏色，而且經(jīng)過曬制以后，顏色比較暗。如果經(jīng)過過量硫黃熏制，顏色會特別鮮艷漂亮，而且沒有色差，紅得非常均勻，這時候就要千萬小心了?！睂τ谝恍┚W(wǎng)友所問到的“枸杞泡水后水會變紅，是不是代表著被熏制過或者被染色過”這個問題，顏曉東表示并沒有科學(xué)性?！耙驗殍坭奖旧碛蓄伾?，而且是水溶性色素，泡水以后自然會溶解一些在水里，使得水變紅。”

除了枸杞，貝母、山藥、銀耳、菇類、菊花等如果色澤鮮亮，特別白，也很有可能是經(jīng)過硫黃熏制；不少市民喜歡吃健康食物，尤其以粗食雜糧為主，但顏曉東提醒，有些商家為了迎合消費者的這種心理，不惜將普通的饅頭染色加工，冒充玉米饅頭。而不少雜糧面包看上去是棕色焦黃，讓消費者以為是用雜糧做的，實際上是商家加入了焦糖和添加劑“偽造”而成。 （人民網(wǎng)）

吃太咸當(dāng)心7種?。焊哐獕?、肝腎損傷、胃癌、骨質(zhì)疏松等

鹽是美味佳肴的調(diào)味品，沒有它，再香噴噴的食物也會索然無味?？墒菛|西再好，過猶不及。就不少國人來說，對吃鹽還是“管”得不夠。

2013年8月，中國疾病預(yù)防控制中心公布的一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國仍有超六成居民食鹽量超標(biāo)。

雖然2002～2012年，我國城市居民每日食鹽量從10.9克下降到10.3克，但如果以《中國膳食指南》中每人每日食鹽6克的推薦攝入量標(biāo)準(zhǔn)計算，還有58.2%的居民食鹽量偏高，而若以2011年世衛(wèi)組織每日5克鹽攝入的標(biāo)準(zhǔn)計算，有66.8%的居民食鹽量超標(biāo)。

高血壓與過量攝入鈉元素有直接關(guān)系，而人體內(nèi)的鈉元素有60%來自食鹽，還有40%來自平時所吃的食物。2010年的調(diào)查顯示，如果把食物中的鈉折算成食鹽量并與每日所吃食鹽加在一起的話，那么我國城市居民每日食鹽量高達(dá)13.5克。除了我們熟知的高血壓外，食鹽過多還可能給身體帶來多種疾病。

高血壓。體內(nèi)每潴留1克食鹽，就需111.1克水與之配成“生理鹽水”儲存在組織，血管中水分增加，血管壁受到的壓力也隨之增大。

肝腎疾病。攝入過多的鹽會超過肝腎代謝的承受力，加重心血管壓力，血壓越高，肝腎血流量越少，肝腎功能損害越大，易導(dǎo)致慢性疾病。

呼吸道炎癥。高濃度食鹽不僅抑制呼吸道細(xì)胞活性，降低其抗病能力，還會減少唾液分泌，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，難以抵抗病毒感染。

胃癌。食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，一些腌菜、鹽漬食品中所含亞硝酸鹽在胃酸和細(xì)菌作用下會轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢?，易致胃癌?/p>

皮膚老化。體內(nèi)鈉離子增加會導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，皺紋增多。

肥胖。英國通過對1600多名青少年進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，吃鹽越多，甜飲料喝得越多，很容易帶來肥胖問題。

骨質(zhì)疏松。食鹽主要成分是鈉，人體每排泄1000毫克鈉，大約會耗損26毫克鈣。吃鹽越多，鈣越少。

要降低食鹽攝入，首先應(yīng)避免吃含鹽多的加工食品，如火腿、午餐肉、醬菜等；少用含鹽高的醬、醬油；炒菜時采用“后放鹽、少放鹽、不放鹽”的辦法，多用醋、植物調(diào)味品調(diào)味；使用盛裝3克鹽的鹽勺，也可用一個啤酒瓶蓋裝鹽，平裝滿一蓋，即相當(dāng)于5～6克。此外，最好少在外就餐，少吃加堿饅頭，多食用鈉低鉀高的“低鈉鹽”、“保健鹽”。 （《生命時報》）

隱性高血壓危害不容小覷，高危人群及“一老一小”應(yīng)重點篩查

據(jù)專家介紹，隱性高血壓是指在診室測量血壓正常，而家庭自測血壓或動態(tài)血壓監(jiān)測時血壓升高。新近報道顯示，整體人群中，隱性高血壓的平均患病率是16.8%，其中成人占19%，兒童占7%。獨居老人和兒童更容易中招。獨居老人，尤其是新近獨居的老人，到醫(yī)院就診時，可能更有安全感，此時測量血壓可能并不高，但在家獨居時，精神壓力大，過度緊張或興奮就會導(dǎo)致血壓異常升高。一項對592名平均年齡為10.2歲患者的研究顯示，隱性高血壓檢出率達(dá)7.6%。處于青春期的患者，生理、精神、睡眠障礙等因素都可能導(dǎo)致血壓升高。

南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院心內(nèi)科盧新政指出，隱性高血壓的發(fā)生與年齡、性別、生活方式、壓力等因素有關(guān)，可引起心、腦、腎等靶器官損害。隱性高血壓患者存在動脈硬化、左心室增大等異常，還會引起腎臟損害。要對付隱性高血壓這一無聲殺手，公眾應(yīng)做好血壓自測，發(fā)現(xiàn)異常及時就診；醫(yī)生也要多關(guān)注診室外的血壓。當(dāng)患者出現(xiàn)不明原因的心臟增大、左心室肥大、微量白蛋白尿等癥狀時，應(yīng)考慮其是否存在隱性高血壓，以便及時采取治療干預(yù)。此外，對于男性、血糖異常者、肥胖、心血管病家族史等高危人群，以及“一老一小”特殊群體尤應(yīng)加強(qiáng)篩查。

專家指出，改善生活方式是隱性高血壓的重要干預(yù)方法，應(yīng)限鹽、減重、戒煙、限酒、多吃蔬菜、多運動等。在藥物治療上，主要針對不同病因選用不同藥物，夜間血壓高多與其他疾病相關(guān)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)原發(fā)病治療；清晨高血壓，可能與睡前飲酒、服用短效藥物有關(guān)，應(yīng)戒酒，服用長效藥。

（《健康報》記者 譚嘉 ）

多喝含糖飲料將增加冠心病發(fā)病幾率

當(dāng)前，我國含糖飲料消費量正呈明顯上升趨勢。而最新研究表明，多喝含糖飲料會增加冠心病發(fā)病幾率。

前不久召開的“中國心臟病學(xué)大會”上公布的一項研究證實，每天多喝一瓶含糖飲料，冠心病發(fā)病風(fēng)險將增加16%。該研究收集了已經(jīng)發(fā)表的文獻(xiàn)，共納入4項研究，約17.4萬研究對象，分析了新發(fā)冠心病與飲用含糖飲料的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲用含糖飲料最多的人，發(fā)生冠心病是飲用含糖飲料最少者的1.17倍。美國也有資料數(shù)據(jù)證明，在1990～2000年間，由于含糖飲料消耗量的增加，導(dǎo)致2000～2010年間新增加了14000例冠心病病人。研究還發(fā)現(xiàn)，男性經(jīng)常喝含糖飲料危險更大。

關(guān)于含糖飲料與冠心病發(fā)病的關(guān)系，可能是由于過高的血糖負(fù)荷，會導(dǎo)致胰島素抵抗、促進(jìn)炎癥過程，進(jìn)而促進(jìn)動脈粥樣硬化。因此呼吁廣大公眾，尤其是冠心病的高危人群，盡量少喝或不喝含糖飲料，這樣會對冠心病的發(fā)病有一定預(yù)防作用。目前，美國心臟學(xué)會也認(rèn)為限制含糖飲料具有重要意義。該學(xué)會正在探討通過征稅等措施，減少含糖飲料消費是否合適。

此外，以前的研究發(fā)現(xiàn)，過多飲用含糖飲料，可引起兒童、青少年和成年人超重、肥胖、高血壓、糖尿病及代謝綜合征等問題。 （《光明日報》）

英國眼科醫(yī)師建議看手機(jī)至少離40厘米

發(fā)短信、用手機(jī)上網(wǎng)時，人們會下意識地湊近手機(jī)屏幕，時間一長，眼睛發(fā)酸發(fā)脹，有時抬頭看其他東西時還會出現(xiàn)視物不清的現(xiàn)象。據(jù)英國《每日郵報》8月16日報道，英國眼科醫(yī)師指出，手機(jī)屏幕對眼睛影響很大，甚至?xí)?dǎo)致基因改變。

英國聚焦診所創(chuàng)辦人、眼科激光手術(shù)醫(yī)師阿蘭比指出，智能手機(jī)的風(fēng)行使得近視的年輕人越來越普遍。智能手機(jī)1997年問世以來，近視人數(shù)已經(jīng)上升了35%，未來10年，近視的問題會繼續(xù)惡化，近視人數(shù)可能會增加50%。人們平均每天使用手機(jī)2小時，再加上使用電腦和看電視，視力可能嚴(yán)重受損。并且，人們在使用手機(jī)時，眼睛距屏幕的平均距離在30厘米左右，遠(yuǎn)低于看報紙及看書的平均距離40厘米，這也給眼睛帶來了巨大的傷害。

一般情況下，過了21歲后，近視就不會再加深，但長時間近距離看屏幕會改變?nèi)梭w基因，使得近視持續(xù)惡化直到40多歲。為此，專家建議，人們應(yīng)該每天出門接觸陽光一段時間，對眼睛有保護(hù)作用；使用手機(jī)時，盡量保持40厘米以上的距離，如果看不清屏幕，可以將手機(jī)字號調(diào)大；家長盡量不要過早為孩子配備手機(jī)。 （人民網(wǎng)）

適量飲紅酒或有助于預(yù)防抑郁癥

此前研究證實，過量飲酒有損精神健康。一項最新研究發(fā)現(xiàn)，如果少量飲酒，尤其是紅酒，則有助于降低患抑郁癥風(fēng)險。

英國新一期《BMC醫(yī)學(xué)》雜志8月30日刊載西班牙研究人員的報告說，他們在7年的時間里，跟蹤調(diào)查了5500余名志愿者的飲酒、膳食、吸煙等習(xí)慣以及精神健康狀況。這些被調(diào)查者年齡處于55 ～ 80歲之間，調(diào)查開始時均無抑郁癥患病史。綜合分析各種影響因素后，研究人員得出結(jié)論，每日攝入酒精5 ～ 15克的人群罹患抑郁癥的風(fēng)險最低。

進(jìn)一步分析顯示，在適量攝入酒精的人群中，每周飲用2 ～ 7次紅酒對于降低這一風(fēng)險的效果最為明顯。不過，這項研究也再次顯示，過量飲酒的人往往具有較高的抑郁癥風(fēng)險。

研究人員解釋說，紅酒中含有白藜蘆醇等一些酚類化合物，此類物質(zhì)對大腦中的特定部位可起到很好的保護(hù)作用。

參與研究的西班牙納瓦拉大學(xué)教授米格爾馬丁內(nèi)斯-岡薩雷斯說，抑郁癥與冠心病在發(fā)病機(jī)理上有許多相似之處，而適量飲用紅酒降低抑郁癥風(fēng)險的機(jī)制也與其保護(hù)心臟健康的功能類似。

（新華社倫敦8月30日電記者 劉石磊）