歌手蘇紅視歌唱事業(yè)為生命，而生命的活力和動(dòng)力源泉，在很大程度上得益于她的休閑生活。

曾演唱過《我多想唱》、《小小的我》、《三月三》、《月亮走，我也走》等一大批經(jīng)典歌曲的蘇紅堪稱內(nèi)地流行樂壇第一代傳奇巨星，同時(shí)也是那一代明星中至今依舊活躍在舞臺(tái)上，依舊有著旺盛的創(chuàng)作力歌手之一。在蘇紅看來，歌唱的活力之源來自堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，歌唱的動(dòng)力之源則來自下基層演出及旅游采風(fēng)。

為了唱歌堅(jiān)持打乒乓球

舞臺(tái)上激情無限、忘我投入，生活中的蘇紅同樣是一個(gè)活力四射、興趣廣泛的人。如今的蘇紅在音樂創(chuàng)作及演出之余，她還是一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人、乒乓健將，在蘇紅看來，這一切“皆拜歌唱所賜”。

從1987年調(diào)入中華全國總工會(huì)文工團(tuán)后，蘇紅每年隨團(tuán)去全國各地演出300多場(chǎng)，高峰時(shí)一天演出4到5場(chǎng)，有好幾次發(fā)著高燒的她卻面帶微笑為偏遠(yuǎn)山區(qū)工人們獻(xiàn)歌。常年的輾轉(zhuǎn)奔波勞累讓她患上了過敏性咽喉炎和鼻炎，呼吸系統(tǒng)也出現(xiàn)了問題，這在一定程度上影響了她熱愛的演唱事業(yè)。

談及自己的運(yùn)動(dòng)生涯，蘇紅說：“1994年之前，我患上了過敏性咽喉炎，就吃什么藥都不好使，有人說你鍛煉身體，鍛煉身體比吃什么藥都好使。我到美國治過，都不管用，這種毛病是全球性的問題。后來我就開始嘗試著打網(wǎng)球、高爾夫、游泳，由于時(shí)間及場(chǎng)地限制，堅(jiān)持不下來。另外，我發(fā)現(xiàn)，鍛煉身體還是要有對(duì)手才比較有意思。后來我開始打乒乓球，結(jié)果練一練就上癮了。開始找教練教一教，后來我進(jìn)步比較快，有了點(diǎn)悟性，然后就開始參加比賽活動(dòng)，并且還取得了不錯(cuò)的成績?！?/p>

如今，蘇紅在自己的老朋友音樂工作室專門隔出一間來作為乒乓球活動(dòng)室，有時(shí)跟朋友們討論完音樂，便沖進(jìn)球場(chǎng)揮汗一把，她說：“有時(shí)來錄音的朋友在錄音前也會(huì)先打幾局，運(yùn)動(dòng)開了，嗓子也開了。自從練習(xí)乒乓球以來，我就很少犯咽喉炎了，氣色也比以前好了許多，更神奇的是，我一年中幾乎很少感冒，體質(zhì)比以前強(qiáng)了許多?！弊钭屘K紅開心的是，通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，自己結(jié)交了許多球友，有圈內(nèi)的也有圈外的，大家因?yàn)橐粋€(gè)共同的興趣愛好聚到了一起?！坝袀€(gè)老朋友音樂工作室，這些朋友又都喜歡乒乓球，所以我們又搞了一個(gè)球友團(tuán)，我們一邊做音樂，一邊打球。這幾年身體明顯好多了?！碧K紅如是說。

為了音樂而旅行找靈感

凡喜歡旅游的人大概分為兩類，一類是走馬觀花式的為了旅游而旅游，另一類則是增加人生閱歷、激發(fā)創(chuàng)作靈感。蘇紅是一個(gè)喜歡旅行的人，同時(shí)她也是一個(gè)喜歡在旅行中尋找創(chuàng)作靈感的人。

對(duì)于旅行的體悟，蘇紅說：“作為一名歌者，從十幾歲就登臺(tái)演出，我走遍了祖國的大江南北，也看慣了人世間的喜怒哀樂。平時(shí)自己有事沒事就愿意哼歌，恬靜的、纏綿的小曲時(shí)不時(shí)地就會(huì)從口中溜達(dá)出來；也演唱過許許多多大作曲家、大詞作家的優(yōu)秀作品，這一切想起來總是回味無窮。然而，最讓我激動(dòng)不已的卻是，能帶著自己的音樂團(tuán)隊(duì)到大山深處、大江盡頭、天涯海角去旅游采風(fēng)，寫出自己的原創(chuàng)歌曲。

“記得去年夏天，我們一行人來到了彩云之南的云南采風(fēng)，所到之處，當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情都讓我感悟頗深，石林如劍直刺青天的磅礴氣勢(shì)，麗江古城的超凡脫俗，阿廬古洞的悠遠(yuǎn)意蘊(yùn)，這一切美景都給我留下了深刻印象，也激發(fā)了我們的創(chuàng)作靈感。”

近年來，蘇紅不斷推出新作，其中歌曲《阿廬古洞》的創(chuàng)作靈感就來自旅途。

談及《阿廬古洞》這首歌，蘇紅說：“這是去年云南之旅得來的創(chuàng)作靈感。云南不僅風(fēng)景美，而且苗歌也很動(dòng)人，記得當(dāng)時(shí)我們乘坐小船游覽阿廬古洞，在曲徑通幽的鐘乳石間穿梭，不時(shí)就有當(dāng)?shù)氐拿绺鑲鱽?。而且?dāng)?shù)氐拿谰斑€伴隨著很多美麗傳說故事。據(jù)當(dāng)?shù)厝私榻B，很久以前，在今天的瀘西境內(nèi)，居住著彝族的先民——東烏蠻。他們?nèi)粘龆?，日落而息，刀耕火種，由于部落問爭(zhēng)奪水源和財(cái)物，經(jīng)常發(fā)生血腥的廝拼仇殺。在一次激戰(zhàn)中，東烏蠻部落全軍覆滅，只剩阿廬母親一人抱著幼小的阿廬逃至洞口，又在草叢中撿到了阿鳳，她把兩個(gè)孩子藏在洞中，又迅速地引開敵人。這時(shí)，追兵已至洞口。突然，山洞中猛然跳出一只黑色神虎，發(fā)出一聲穿云裂石般的長嘯，嚇退追兵。從此以后，這只黑虎就用它的乳汁哺育著阿廬、阿鳳，這才使得這一部落繁衍至今。于是，阿廬、阿鳳當(dāng)年藏身的古洞取名為阿廬古洞。聽過這個(gè)古老的傳說后，我們看著眼前的景色，于是一支原創(chuàng)歌曲《阿廬古洞》就這樣產(chǎn)生了。后來這首歌在央視《回聲嘹亮》欄目中播出多次。此外，這次旅游采風(fēng)，我們還創(chuàng)作出了歌曲《元陽梯田》。其實(shí)，這么多年一路走來，最令自己難忘的還真不是聚焦在鎂光燈下那山呼海嘯的歌迷叫好聲，最讓我興奮不已的是和自己的音樂團(tuán)隊(duì)一起旅游采風(fēng)時(shí)的一路歡歌；特別是創(chuàng)作出一首自己比較滿意的好歌?！?/p>