摘 要： 幼師光有淵博的知識、豐富的經(jīng)驗(yàn)是不夠的，還應(yīng)有寬廣的胸懷、樂觀的情緒及良好的品格，也就是說要有健康的心理。校園體育文化在重視幼師生智商開發(fā)的同時(shí)，還應(yīng)著眼培養(yǎng)幼師生健康的心理，有效挖掘幼師生的潛能，為現(xiàn)代社會培養(yǎng)合格的幼教人才。

關(guān)鍵詞： 校園體育文化 幼師生 心理健康

一、引言

長期以來，我國的傳統(tǒng)教育都是片面追求升學(xué)率，重視學(xué)生的智商教育，忽略了學(xué)生的心理健康教育。隨著我國改革開放的進(jìn)一步深入和社會的快速發(fā)展，當(dāng)代的幼師生正處在生命歷程的重要轉(zhuǎn)折階段，他們首次獨(dú)立面對學(xué)業(yè)、交友、戀愛、就業(yè)等人生重大課題，將面臨巨大的壓力和心理的困惑。絕大部分的學(xué)生能在教師的正確教育和引導(dǎo)下做出正確的選擇，最終成為合格的畢業(yè)生，但少部分學(xué)生面對時(shí)代的沖擊，社會、經(jīng)濟(jì)、文化和社會生活方式的變化，產(chǎn)生情感異變而導(dǎo)致心理失調(diào)。他們常常感到無所適從，感到彷徨、迷惘。有的幼師生由于多方的壓力，無法排解，而導(dǎo)致心理疾病，有的幼師生甚至?xí)捎谇榫w失控，心理偏激而造成悲劇。校園體育文化作為幼師教育的重要組成部分，面對構(gòu)建和諧校園的要求，應(yīng)該充分利用自身優(yōu)勢，加強(qiáng)心理健康教育，強(qiáng)化對幼師生的心理影響，樹立“以人為本”、“健康第一”的指導(dǎo)思想。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康（mentalhealth）的概念是由心理衛(wèi)生（mentalhygiene）的概念延伸而來的，是指個體能夠正確地認(rèn)識自己，并及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使心理處于良好的狀態(tài)以適應(yīng)外界的變化。它主要體現(xiàn)在具有正確的人生觀、世界觀和信念上，并在其調(diào)節(jié)下把個人的需要、動機(jī)、欲望、理想和行動統(tǒng)一起來，形成一個統(tǒng)一的整體，它包括智力正常，善于協(xié)調(diào)和控制情緒，具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，人際關(guān)系和諧，良好的社會適應(yīng)能力，健全的人格等內(nèi)容。目前心理學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)：對人“心理”的開發(fā)和教育，能有效地讓他了解和駕馭自己的情緒、情感和意志，使自己走向良好的學(xué)習(xí)和生活軌道。

三、校園體育文化對幼師生心理健康的影響

1.校園體育文化能夠增強(qiáng)幼師生的自我意識

幼師階段是青少年學(xué)生生理和心理發(fā)展的重要階段。這個時(shí)期由于學(xué)生在肌肉方面的成長和性方面的趨于成熟，其自我意識明顯增強(qiáng)，具有明顯的成人感、自尊感和自我表現(xiàn)的感覺，渴求友誼，希望被他人理解，被他人尊重。校園體育文化可以使幼師生在活動中得到他人的認(rèn)可，增進(jìn)相互了解，建立長久的友誼。尤其是在比賽的時(shí)候，可以通過行動的過程、行動的結(jié)果檢驗(yàn)自己的能力，可以通過與對手的較量、同伴之間的對照，正確地認(rèn)識自我、反省自我和改變自我，可以通過戰(zhàn)勝對手、挑戰(zhàn)極限樹立自尊，形成良好的自我意識。

2.校園體育文化能夠有效培養(yǎng)幼師生自我調(diào)控的能力

中專幼師生的心理調(diào)控能力還比較差，情緒波動比較大，遇事不冷靜，容易激動、暴躁，在誘惑面前不能克制自己，有的幼師生甚至?xí)虼俗呱贤崧贰Ｔ诩ち业捏w育運(yùn)動中，學(xué)生要經(jīng)歷情緒的波動與起伏，經(jīng)受勝利的誘惑。我們要通過校園體育文化教育學(xué)生，不能因?yàn)閯倮鴽_昏了頭腦，忘乎所以，應(yīng)該控制好自己的情緒，做到勝不驕。也不能因?yàn)槭《鴨适判?，萬念俱灰，一次失敗不是永遠(yuǎn)的失敗，也不是所有的失敗，生活還會繼續(xù)下去，勝利就在前方。教育學(xué)生遇事從容、處事機(jī)警，才能更好地適應(yīng)社會。教會學(xué)生分析控制自己的情緒，始終保持冷靜的頭腦，保持良好的心境，做自己情緒的主人。教會學(xué)生心平氣和、寬容大量，自覺抵制社會生活中的種種誘惑，不做出不利于自己和不符合社會道德準(zhǔn)則和法律法規(guī)的行為。

3.校園體育文化對幼師生的激勵作用

在體育運(yùn)動中，人們總是遇到各種各樣的困難和障礙，其中有來自內(nèi)心的，如緊張、害怕、失落、猶豫、猜疑等心理；也有來自外界的，如來自大自然的地理、氣候環(huán)境和運(yùn)動場景的復(fù)雜多變等。同學(xué)們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須承受來自內(nèi)心和外界的各種壓力，努力克服各種困難，消除障礙。校園體育文化具有較大的激勵作用，通過體育比賽的勝利和頑強(qiáng)拼搏的精神，激發(fā)情感潛能，激勵幼師生向優(yōu)秀的體育健兒學(xué)習(xí)，力爭頑強(qiáng)拼搏，克服重重困難，努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)，走上工作崗位，為社會培育下一代。同時(shí)教育學(xué)生要站得高，看得遠(yuǎn)，不要因?yàn)槎虝旱牡檬Ф萑肫渲?，做到勝不驕，敗不餒，樹立遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，并認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，不畏困難，勇往直前。

4.校園體育文化能豐富幼師生的情感體驗(yàn)

體育文化是人類社會實(shí)踐活動的重要內(nèi)容，它具有競爭性、趣味性、集體性等特征，能給人以各種體驗(yàn)。如通過努力終于學(xué)會了某個動作，學(xué)生就會產(chǎn)生滿意、愉快的情感；而運(yùn)動場上受到同學(xué)的關(guān)注，得到別人的贊許，會產(chǎn)生高興、愜意的情感；參加激烈的比賽，產(chǎn)生緊張的情感；在體育比賽中取勝，產(chǎn)生興奮、歡樂的情感，失利則產(chǎn)生憂郁、失落的情感。幼師生在體育運(yùn)動中，經(jīng)常參加體育運(yùn)動能逐漸擴(kuò)展幼師生的心理承受空間，提高他們的心理承受能力，豐富他們的情感體驗(yàn)。

5.校園體育文化有利于融洽幼師生的人際關(guān)系

在現(xiàn)代社會生活中，人際交往是個體適應(yīng)社會生活，擔(dān)當(dāng)社會角色，形成和豐富個性的基本途徑，也是個體完善發(fā)展的重要途徑。許多幼師生雖然掌握了比較完備的科學(xué)文化知識，比較系統(tǒng)的專業(yè)技能，但由于人際交往能力較弱，當(dāng)他們步入社會時(shí)，常常不能適應(yīng)社會工作的需要，有的同學(xué)甚至?xí)簧鐣o情地淘汰。校園體育文化作為社會文化的一部分，為幼師生提供了各種角色體驗(yàn)的機(jī)會和場合，使他們在各種角色體驗(yàn)中加強(qiáng)了人與人之間的相互了解，改善了學(xué)生之間、教師與學(xué)生之間的人際關(guān)系，從而促進(jìn)了友誼，增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)，發(fā)展了幼師生的人際交往能力。

6.校園體育文化能夠緩解幼師生的心理壓力

人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的。中專幼師校園體育文化應(yīng)該針對當(dāng)代幼師生的心理特點(diǎn)，有意識地運(yùn)用體育宣傳、體育講座和媒體等形式，大力普及心理健康知識，引導(dǎo)幼師生控制情緒，提高心理承受能力。通過體育運(yùn)動等形式，幼師生在運(yùn)動中得到一定的發(fā)泄，把心理壓力適當(dāng)?shù)蒯尫懦鰜恚睦砝Щ?，提高承受和?yīng)對挫折的能力，變壓力為動力，逐漸提高心理適應(yīng)能力。只有心理素質(zhì)提高了，幼師生才能正視社會上一些不良的擇業(yè)就業(yè)現(xiàn)象，正確對待成功與失敗，更好地爭取和把握社會機(jī)遇，形成積極、健康、向上的個性心理特征。

四、結(jié)語

健康的心理素質(zhì)是一個人順利成長的必要條件，對人的一生都有很大的影響。未來的社會充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)，當(dāng)代幼師生要想適應(yīng)社會，成為社會的可用人才，必須具備健康的心理。幼師體育文化在重視幼師生智商開發(fā)的同時(shí)，應(yīng)著眼培養(yǎng)幼師生的健康心理和人格，真正讓幼師生學(xué)會求知，學(xué)會做人，學(xué)會生存，學(xué)會發(fā)展，培養(yǎng)出適應(yīng)未來社會發(fā)展的高素質(zhì)的優(yōu)秀幼教人才。

參考文獻(xiàn)：

［1］祝蓓里，季瀏.體育心理學(xué)［Ｍ］.北京：高等教育出版社，2002.

［2］毛榮建，顧新榮.幼師生自尊與心理健康的相關(guān)研究［Ｊ］.健康心理學(xué)雜志，2002，10（2）：111-113.

［3］劉華劍.高校體育文化對大學(xué)生心理健康影響研究［Ｊ］.中國電力教育，2011（23）：152-153.

［4］蘇一波.當(dāng)代幼師學(xué)生情商培養(yǎng)初探［Ｊ］.科技信息，2006，（4）：32.