人體之所以會(huì)生病，是由于人體防御系統(tǒng)受到了過度傷害，超過了它的承受限度的結(jié)果。而這種傷害，多數(shù)來自人本身不自覺的、無意識(shí)的盲目行為。而疾病的痊愈，同樣依賴于人體防御系統(tǒng)——自愈系統(tǒng)的修復(fù)。

實(shí)際上，人體始終處于一種動(dòng)態(tài)平衡過程中，人體與疾病的搏斗、較量、角力無時(shí)無刻不在進(jìn)行中。當(dāng)人體生病時(shí)，就是人體自我防御機(jī)制遭到破壞。病邪乘虛而入之時(shí)，此時(shí)，最需要做的就是要堅(jiān)定意志，調(diào)整心態(tài)，借助醫(yī)藥，調(diào)動(dòng)機(jī)體自我防御機(jī)制，重振人體正氣。

在這個(gè)過程中，一旦意志崩潰，人體不戰(zhàn)自敗，任何藥物都將無力回天。

所以，“心”是可以治病的，“心”是可以生大藥的。

而要保持健康的體魄，首先要有一顆健康的“心”。修煉一顆正直、公正、無私、坦蕩的“好心”，進(jìn)入無思、無我、無欲的境地，猝然臨之而不驚，無故加之而不怒，每日常懷喜樂心，生理心理功能運(yùn)行有序，病從何來？

因此，這顆心向好的方面引導(dǎo)就會(huì)出現(xiàn)好的結(jié)果，向壞的方面引導(dǎo)就會(huì)產(chǎn)生壞的結(jié)果。當(dāng)你向患病的器官發(fā)出“快速修復(fù)”“快速康復(fù)”的指令時(shí)，這個(gè)指令會(huì)被智慧的機(jī)體悄無聲息地忠實(shí)執(zhí)行，不斷地重復(fù)這樣的指令，機(jī)體就有可能獲得康復(fù)，這樣的指令就是治病的最佳良藥。

好心情就像一輪朝陽(yáng)，它將照亮你的人生。不論你有多么蒼老，心里總是想著“我是青春美少年”，心生一點(diǎn)快意，心生一點(diǎn)歡喜，便是最佳“保健品”。