許多高血壓患者在服藥過程中，不能平穩(wěn)降血壓，時有反復(fù)，因此前來醫(yī)院咨詢。細(xì)問原因，發(fā)覺許多患者在用藥中存在多種誤區(qū)，亟須加以澄清和糾正。

誤區(qū)一：降壓過快、急于求成。

有些人一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，恨不得立刻就把血壓降下來，就隨意加大用藥劑量，或多藥并用。這樣極容易發(fā)生意外，尤其是血壓水平較高的中老年重度高血壓患者，極可能引發(fā)心腦血管嚴(yán)重病變。

誤區(qū)二：年紀(jì)大了，血壓高點沒關(guān)系，可以不治療。

只要血壓超過正常標(biāo)準(zhǔn)，就要用藥控制，否則老年性高血壓也易引起多個臟器的損害，出現(xiàn)多種并發(fā)癥，死亡率高。

誤區(qū)三：從不測血壓，僅憑自我感覺服藥。

這非常危險，許多高血壓患者患病之初是無癥狀的，等有了明顯癥狀（大多為腦卒中前兆）時才用藥治療，為時已晚。其實自我感覺與病情輕重并不一致。

誤區(qū)四：盲目用藥、效仿他人用藥。

“個體化”用藥是藥理學(xué)上的重要原則。因每個患者的病因、病情各不相同，且降壓藥的品種繁多，其作用和降壓機制也不完全一樣。故各人的用藥不可能完全相同。如某人用蒙諾效果很好，而另一人照用就可能因嚴(yán)重干咳而不能耐受，不得不停藥。故千萬不可盲目效仿他人用藥。

誤區(qū)五：時服時停，認(rèn)為血壓控制好了就能停藥。

有的患者血壓升高（或感覺頭昏）時就吃幾片降壓藥，血壓一降就立即停藥。而突然停藥，極易使血壓反彈。這對老年人來說特別危險，很容易出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥。服藥后血壓雖下降，但導(dǎo)致血壓異常的身體因素（病因）依舊存在，故高血壓一旦確診，基本上需要長期、終身服藥。

誤區(qū)六：血壓下降緩慢，就頻繁、反復(fù)換藥。

高血壓是慢性病，治療時應(yīng)緩慢降壓。切忌治療心切，總想在幾天內(nèi)就把血壓降下來。理論上1-3個月內(nèi)血壓控制滿意即可。如果血壓偶爾有波動，建議臨時再加用其他降壓藥，但不應(yīng)反復(fù)換藥。

誤區(qū)七：使用時間長了，換換別的藥。

藥理學(xué)認(rèn)為，降壓藥如沒有明顯的副作用，血壓又能控制滿意，是可以長期使用的，沒必要經(jīng)常換，否則機體容易產(chǎn)生耐藥性。

誤區(qū)八：盲目崇拜新藥、貴藥，認(rèn)為新藥必定是好藥。

藥品的價格跟降壓效果不成正比，且每個患者的發(fā)病機制、身體情況并不相同，故降壓藥并非越貴越好。目前新型降壓藥發(fā)展很快，品種很多，如何選藥、如何用藥是大有講究的?；颊邞?yīng)按自己的血壓水平、危險因素、并發(fā)癥及靶器官損害情況等等，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥。只有適合自己的藥，才是最好的藥！

誤區(qū)九：睡前服藥。

大多數(shù)患者都是白天血壓高需服藥，睡前不必服藥。因人入睡后，新陳代謝降低，血液循環(huán)減慢，血壓也有所下降。如睡前服藥，一兩個小時后藥效達(dá)到高峰期，血壓下降，血流變緩慢，器官供血不足，血液黏稠度升高，極容易導(dǎo)致血栓形成，引發(fā)腦梗死或心肌梗死。

誤區(qū)十：忽視不良生活方式的改變。

高血壓的誘發(fā)因素多種多樣，除年齡、遺傳等不能改變的因素外，大多與三高飲食（高鹽、高糖、高脂肪）、吸煙、酗酒、肥胖及不運動等不良生活方式有關(guān)。故在服藥治療的同時，也要重視不良生活方式的改變，這也有助于提高藥效。

降壓茶

1.山楂二花茶山楂、金銀花、菊花各10克，沸水沖泡，加蓋悶片刻即可，代茶隨飲。

2.菊楂決明茶菊花8克，生山楂片、草決明各15克，沸水沖泡半小時后即可飲服，代茶隨飲。

3.降壓菊槐茶菊花、槐花和茶葉各3克，沸水沖沏，代茶隨飲。

4.菊葛茶菊花、茶葉各12克，葛粉50克，蜂蜜適量。將菊花、茶葉烘干研成末，加入沸葛粉中，再調(diào)入蜂蜜，每日1次。

5.芹菜紅棗茶芹菜500克，紅棗100克，加入適量的清水煮湯，每日分3次飲服。