李艷鳴醫(yī)師：

我很容易上火，臉上常長一些痘痘；另外，兩歲的小寶寶臉蛋上也有些濕疹。聽朋友說，這些病癥都可用一些中草藥洗臉治療，但我不知道具體該用哪些中草藥來洗臉，又該如何治療？現(xiàn)特向您請教，請予解答。謝謝！

廣西 武珺

武珺讀者：

上火了臉上長包或濕疹時渾身發(fā)癢，的確讓不少人苦惱不已。其實，輕度濕疹和上火長包，可以用金銀花、蒲公英煮水敷臉緩解。

濕疹用金銀花敷臉。很多小寶寶容易出現(xiàn)濕疹，用草藥水洗效果很好，可以用金銀花、馬齒莧、黃芩、黃精、茯苓等各20克（此為一般用量，對不同年齡的寶寶需要在醫(yī)生指導下減量）煮水150毫升，用紗布在藥液中浸濕后擰至不滴水，敷在患處。也可將藥液稀釋在寶寶洗澡水里給寶寶洗澡。但如果患濕疹的皮膚出現(xiàn)鮮紅糜爛，有組織液滲出，或呈淺紅或暗紅斑，皮膚表面粗糙干燥且覆有鱗屑時，則不能用此法治療，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以免延誤治療時機。

蒲公英有清熱解毒的作用，用來洗臉可消痘，尤其針對內(nèi)熱引起的痤瘡，甚至伴發(fā)局部紅腫的痘痘都有較好的治療作用?？梢詫?0～30克蒲公英加適量水，用砂鍋煎煮2次，煎至約剩100毫升藥水，用紗布蘸藥水后敷在患處，每天2～3次，每次敷10～15分鐘。

如果是內(nèi)熱重、經(jīng)常長痘的人群，單用蒲公英洗臉的效果會不理想，還需要同時清涼祛熱、生津潤燥，所以最好再加一點金銀花、白花蛇舌草等，這樣效果會更好。如果是由螨蟲引發(fā)的痘痘，同時伴有細菌感染，或是痰濕體質(zhì)引發(fā)的痘痘，表現(xiàn)為結(jié)節(jié)、囊腫、疤痕，且有大便稀溏，則不宜使用蒲公英，最好在醫(yī)生的指導下積極治療，同時要健脾胃，多吃些山藥、薏仁等食物。

最后還須提醒，用草藥洗臉大多不能治本，如果發(fā)現(xiàn)有皮膚疾病，應(yīng)當及時就診，在醫(yī)生的指導下使用相應(yīng)的藥物。還須注意，過敏體質(zhì)者最好不要用此方法，以免出現(xiàn)過敏癥狀。

廣西 李艷鳴