這個(gè)問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，親愛(ài)的孩子們，可實(shí)際上就連大人也很難回答，一不小心就會(huì)答錯(cuò)。不信你試試問(wèn)你的老師，她一定會(huì)說(shuō)：使我們生病的是細(xì)菌，一些很小很小的、肉眼看不見(jiàn)的愛(ài)搗蛋的生物，通過(guò)空氣或一個(gè)傷口進(jìn)入了我們的體內(nèi)?？墒锹斆鞯哪阋欢〞?huì)懷疑這個(gè)答案：如果真的是細(xì)菌使我們所有的人毫無(wú)例外地生病，為什么爸爸得了肺炎，而媽媽卻沒(méi)得？細(xì)菌不會(huì)從一個(gè)人身上游走到另一個(gè)人身上嗎？

細(xì)菌和人體內(nèi)在的易感性會(huì)導(dǎo)致人們生病

你的懷疑是對(duì)的，孩子，我和你一樣懷疑這種說(shuō)法，我甚至認(rèn)為疾病由細(xì)菌引起的這種說(shuō)法很可能是咱們這個(gè)時(shí)代最大的錯(cuò)覺(jué)之一。人們會(huì)得病其實(shí)是因?yàn)閮蓚€(gè)原因：一是細(xì)菌、病毒或毒物，二是得病的那個(gè)人本身有問(wèn)題—— 我們大人稱之為對(duì)一種病的素質(zhì)敏感性，或者說(shuō)內(nèi)在的易感性?？墒?，許多正規(guī)的醫(yī)生們卻忽略了這第二個(gè)因素，把注意力完全集中在細(xì)菌傳播上。

抗生素能徹底戰(zhàn)勝疾病嗎

科學(xué)家、醫(yī)生，還有工業(yè)部門(mén)的經(jīng)理們，他們花費(fèi)全部時(shí)間、辛勞和金錢(qián)去與細(xì)菌作斗爭(zhēng)，不斷地尋找和生產(chǎn)新的藥品，譬如抗生素。但結(jié)果呢？病人服用抗生素，很快就不咳嗽了，但之后不久就有可能會(huì)得其他病，譬如耳朵發(fā)炎。因?yàn)榭股卦谂c咳嗽病毒作斗爭(zhēng)的同時(shí)，也削弱了免疫系統(tǒng)，而各種抗擊細(xì)菌的“警察”恰恰是從免疫系統(tǒng)中產(chǎn)生的。一旦“警察”太少，人體就會(huì)遭到疾病襲擊。

殺死細(xì)菌的藥物確實(shí)使得因?yàn)榧膊《劳龅娜藬?shù)少了，但是同時(shí)卻出現(xiàn)了一些全新的、更復(fù)雜的疾病。你的祖父會(huì)不會(huì)什么也記不起來(lái)，甚至忘記了你的名字？這叫做老年性癡呆，現(xiàn)在有幾百萬(wàn)人患這種??！歐洲的許多兒童患有呼吸道疾病，相當(dāng)于你班上每10個(gè)同學(xué)中就有4個(gè)呼吸有困難！……此外還有很多全新的疾病，它們都是在最近幾十年里傳播開(kāi)來(lái)的。而以前，情況可不像這樣糟糕。

環(huán)境污染是人們生病的一大原因

是不是咱們生活在一個(gè)倒霉的時(shí)代呢？也不是。有些真正健康的人過(guò)著充實(shí)的生活，也許活到80歲也很少得病。我在高加索就見(jiàn)過(guò)這樣的人。知道他們跟咱們有什么不同嗎？他們住在很偏僻的山區(qū)，生活在大自然中，那里還沒(méi)有或者只有輕微的環(huán)境污染，因?yàn)闆](méi)有新的有毒物質(zhì)，所以也不會(huì)制造出過(guò)去不曾有過(guò)的新的疾病。

“什么？環(huán)境污染？看來(lái)讓我們得病的原因是這個(gè)！”

孩子，如果你能夠這么想，我簡(jiǎn)直等不及你說(shuō)完就要為你慶祝了：因?yàn)槟阋呀?jīng)開(kāi)始像個(gè)科學(xué)家那樣思考問(wèn)題了！沒(méi)錯(cuò)，環(huán)境污染！這才是需要咱們小心警惕的家伙！如今我們大多數(shù)人生活在一個(gè)受到了污染的環(huán)境中。我們污染水、土地、動(dòng)物——并且我們所吃的魚(yú)、肉和蔬菜也污染了我們自己。

而我們得病的原因，就在于我們的身體不再干凈了。所以為了少得病、不得病，僅僅考慮用藥物殺死體內(nèi)的細(xì)菌或有害環(huán)境的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們必須把自己的身體保持在一種最好的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，細(xì)菌會(huì)覺(jué)得很不舒服，也就沒(méi)辦法去增多了。這種狀態(tài)，就叫做健康。

“中了毒”的情感和想法也會(huì)讓人生病

健康狀態(tài)有三個(gè)層面。身體層面的健康是指沒(méi)有疼痛，自我感覺(jué)良好；精神層面的健康意味著不自私自利，不僅想到自己也想到父母，不僅想到家里人也關(guān)心所有的其他人；情感層面的健康意味著我們可以清醒地思考和做該做的事情，不受某種激情像吸煙的嗜好、玩紙牌的癮頭等的控制。

這后面兩個(gè)層面告訴我們，除了被污染的食物，中了毒的情感和中了毒的想法如仇恨、嫉妒、恐懼、抑郁，跟琢磨著如何偷東西、如何攻擊某個(gè)人一樣，最初使我們?cè)陬^腦中生病，最終在某個(gè)時(shí)候也會(huì)使我們的身體生病。而如果心情好，想法好，疾病就沒(méi)有那么可怕。

我自己就是一個(gè)例子。我是一個(gè)在戰(zhàn)爭(zhēng)中長(zhǎng)大的孩子，營(yíng)養(yǎng)不良，在“二戰(zhàn)”中還失去了雙親，在雅典靠賣(mài)香煙和我的妹妹一起艱難度日。那時(shí)候我的骨架破碎，椎間盤(pán)也受到損壞，醫(yī)生們都判定我活不了幾年?？扇缃?，我已經(jīng)69歲了。

身心緊張也是一種“污染”

你呢？你的身邊有容易讓你生病的污染嗎？對(duì)你這種小孩子來(lái)講，我尤其要提醒一句：別忘了，身心緊張也是一種污染，很容易像細(xì)菌那樣侵蝕我們的身體。譬如你總是擔(dān)心在學(xué)校里表現(xiàn)不好，擔(dān)心被老師批評(píng)，疾病就容易來(lái)找你。打個(gè)比方，如果你的父母、祖父母、曾祖父母的心臟不好，那么你也容易得心臟方面的病。然而，如果你身心不緊張，這種潛在因素也許一輩子都不會(huì)發(fā)作。因?yàn)樵谏硇木o張的情況下，人的有機(jī)組織對(duì)病毒和細(xì)菌就會(huì)敏感得多。

最后，我想請(qǐng)你們記住我的話，并把它告訴爸爸媽媽、爺爺奶奶……所有你認(rèn)識(shí)的人：我們的身體也是蠻有脾氣的，我們必須對(duì)它好好的，心情也快快樂(lè)樂(lè)的，否則它就會(huì)在某一天大聲向我們抗議：你虐待了我，現(xiàn)在我要作出反應(yīng)啦！你得生病啦！

（本文摘編自《諾貝爾獎(jiǎng)獲得者與兒童對(duì)話》一書(shū)）

主講人：?jiǎn)讨巍ぞS托爾卡斯（George Vithoulkas），1932年7月25日出生。因在傳播順勢(shì)療法方面所取得的成就于1996獲得了雅各布·封·于克斯屈爾創(chuàng)建的可供選擇諾貝爾獎(jiǎng)，并用這筆獎(jiǎng)金在阿洛尼索斯島上創(chuàng)辦了一所培訓(xùn)世界各地的順勢(shì)醫(yī)療者的學(xué)院。