紫萱，你現(xiàn)在內(nèi)心所經(jīng)歷的痛苦，似乎是某個(gè)“心結(jié)”引起的心情“不通暢”。這個(gè)“結(jié)”所關(guān)聯(lián)的，應(yīng)該至少是三個(gè)人：小晨、小妍和你。讓我們一一道來。

先讓我們來說說小晨。紫萱，小晨由間接地“針對(duì)”，到直接的當(dāng)面指責(zé)，說明她很在意，并希望解決這件事。我是否可以理解為，小晨非常在意小妍，或許在你之前，她已經(jīng)把小妍視為“閨蜜”，所以當(dāng)你和小妍“形影不離”的時(shí)候，她會(huì)有一種失去感，或者說失落感?？船F(xiàn)在的狀況，小晨已經(jīng)不可避免地成為對(duì)你的心情有較大影響的人物了，那么，紫萱，你是否細(xì)心觀察過這位最近常常影響你情緒的女孩？她是外向還是內(nèi)向？她有幾位好朋友？她的愛好是什么？她一般會(huì)如何處理生活中遇到的不順心？她為何對(duì)小妍成為你的密友特別敏感？她所期待的這事（小妍由她的密友成為了你的好友，她一再地向你“抗議”）的結(jié)局可能是什么樣的？哪些方案是可行的又是她可以接受的？

再來說第二位，作為導(dǎo)致你糾結(jié)的核心人物——小妍，她對(duì)此事是怎樣的態(tài)度？小妍是否向你提及過她與小晨之間的交往？她們之間是僅僅因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)，還是因?yàn)槠渌蚨鴿u漸疏遠(yuǎn)？當(dāng)小晨一再地有“針對(duì)”你的不友善的行為，比如所謂的“舉報(bào)”以及“修理”你的課本，等等，小妍又是如何反應(yīng)？小妍有過與你商量此事該如何妥善地處理嗎？

第三，當(dāng)然是你了。心理學(xué)家總是說，我們可能無法改變我們周圍的人和事，但我們可以改變自己并且通過改變自己的想法或者行為來讓自己變得更快樂。所以，于你而言，讓事情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，讓自己不再糾結(jié)的最可依靠的人，就是你自己。不知道林老師關(guān)于小晨和小妍的分析，能否幫你理出點(diǎn)頭緒來。無論如何，首先向?qū)Ψ奖磉_(dá)一份善意肯定是有益的。試著站到小晨的角度，設(shè)身處地地想一想，小晨最需要的是怎樣的友善，試著用她能接受的方式去表達(dá)：是用卡片上的文字還是面對(duì)面的溝通來傳遞，可依你的觀察、了解和判斷而定。其次，不妨聽聽小妍的想法與建議?？梢源_定的是，小晨與你的對(duì)立情緒只是表面的，她所要的，是友情。如果可以，不妨成就一個(gè)“快樂三人行”，如果個(gè)性的匹配度不夠高，也可時(shí)不時(shí)地邀她一起聊些共同的話題，給她一些建議與幫助，還可試著幫她找到適合她的好朋友。也可能，所有你的努力并未馬上收到你想要的結(jié)果，但請(qǐng)你一定相信，你的努力至少讓自己?jiǎn)栃臒o愧了，并相信自己的努力一定有了積極的意義，只是未必效果立現(xiàn)。

我們常常說，當(dāng)我們遇到困境的時(shí)候，正是我們的心靈成長的時(shí)候?；蛟S這一次，就是讓你歷練得更為善解人意，讓你學(xué)會(huì)處理糾紛的一個(gè)機(jī)會(huì)吧。