摘 要：本文通過創(chuàng)設安全逃生的單元教學和在某些技能學習中進行逃生技能的滲透，總結在體育教學中進行逃生知識與技能的學習的具體策略，對一線教師將有借鑒價值。

關鍵詞：體育教學；增設；逃生技能；策略

中圖分類號： G623.8 文獻標識碼：A

文章編號：1005-2410（2013）10-0033-02

2011版《體育與健康課程標準》在課程性質中強調可以“融合部分安全應急與避險等方面的知識和技能”。有資料顯示，在我國意外傷害已經成為0至14歲少年兒童的第一位死因，傷亡數據讓人觸目驚心。體育課上適當地進行逃生知識與技能的學習是符合課程規(guī)定的，而且逃生技能的學練與體育技能是相似或相通的，因此，筆者認為，在體育教學中增設逃生和自我救助相關的技能練習非常必要，而且刻不容緩。

一、專門創(chuàng)設安全逃生的單元教學

逃生技能沒有現成的教參，教師可以根據地區(qū)、學校和學生情況選擇適當的內容進行單元構建。筆者建議在各水平段安排一個單元的逃生技能教學，教學設計與常規(guī)體育技能的單元設計類似，應“重體驗，輕考核”。以水平二“雙手支撐越過障礙物單元”（表1）為例，單元教學的目標是：能根據障礙物的不同，用雙手支撐，合理越過障礙物。教學中重點關注過障礙物的合理性，對具體的動作是否標準、速度是否快，要求不高，學生經過一個單元的學習，能根據障礙物采取恰當的動作越過即可。

在上述單元教學中，只要安全措施到位，教師可以利用跳箱、山羊、低單杠等體育器材，也可以利用學校護欄、高出地面的舞臺、矮墻等設施進行教學。只要讓學生了解逃生知識，能合理運用技能就可以了。此類教學沒有規(guī)定的模式，實用是第一要素，教師有很大的自主創(chuàng)新空間。

二、在常態(tài)教學中滲透安全逃生的技能

筆者認為，在日常教學中滲透逃生技能的學習操作性更強，只要教師有一定的意識，很多教材都可以蘊含一些逃生知識與技能。

例1：前后滾翻中增加爬行和連續(xù)滾翻

在火災、地震等災害中，連續(xù)滾翻和爬行是最常用的逃生技能。在教授前后滾翻的間歇，教師可以運用情境教學，開展跪爬、匍匐前進等“火災逃生”練習和連續(xù)側滾翻“快速撲火”練習。

（1）匍匐前進

學生雙肘和單肘支撐上體，手、肘、膝、腳協(xié)調用力向前爬行的技術動作，在各種障礙物前能合理運用技術，安全快速通過。可以進行迎面匍匐前進接力、單肘快速匍匐前進、有障礙的爬行綜合游戲、多人一路縱隊爬行等。

（2）就地打滾

學生以最快的速度躺下做滾翻練習，身體緊張，協(xié)調用力，掌握連續(xù)同向滾翻和連續(xù)來回滾翻，并且在滾翻時雙手抱頭保護頭部。

例2：跳繩練習中學會打繩結和包扎

在許多災難場合，利用繩狀物固定身體或逃生非常實用。在跳繩練習中，教師可以在休息時間教給學生各種打繩結的方法，如：人手一根繩，練習捆綁自己的腿、在單杠上打繩結比賽、與同伴合作模擬救助傷員。利用繩子和接力棒等，還可以進行固定傷肢、壓迫止血等包扎練習，有很強的實用性。

例3：障礙跑教學中進行逃生練習

障礙跑的過障礙技能與逃生技能關聯(lián)性很強，教師在開展障礙跑教學時可以創(chuàng)設逃生情境教學，一舉兩得。如：利用跳箱、跳馬、體操凳、墊子等器材攀爬、穿越障礙；設計綜合練習情景，學生通過不同障礙；彎腰快跑比賽；了解多人合作爬過障礙物的方法，能根據復雜地形選擇合理安全的通過方式。

例4：在自然地形跑中蘊含緊急疏散演練

汶川地震中桑棗中學2200多名學生和上百名老師在1分36秒內撤離教室到達操場，無一人傷亡，這歸功于平時的逃生演練。筆者在自然地形跑教學中，增加跑樓梯環(huán)節(jié)，利用無班級上課的實驗樓進行，要求學生做到安靜、有序、靠右行。尤其在下樓梯時，與疏散演練相結合，學生做到單手護頭、低重心快步依次下樓。這樣把體能練習和高樓疏散結合起來，學生掌握了方法，增強了意識，當遇到危險時就能增加安全逃生的幾率。

除了上述案例，筆者在拔河教學中開展爬繩練習；在合作跑教學中開展救護傷員演練；在圖形跑教學中設計交通標識，開展交通安全情境教學……通過情境教學、游戲、小比賽等手段，激發(fā)學生保持良好的興趣，掌握基本的技能。

參考文獻：

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