摘 要：本文通過創(chuàng)設(shè)安全逃生的單元教學(xué)和在某些技能學(xué)習(xí)中進(jìn)行逃生技能的滲透，總結(jié)在體育教學(xué)中進(jìn)行逃生知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)的具體策略，對(duì)一線教師將有借鑒價(jià)值。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；增設(shè)；逃生技能；策略

中圖分類號(hào)： G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-2410（2013）10-0033-02

2011版《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程性質(zhì)中強(qiáng)調(diào)可以“融合部分安全應(yīng)急與避險(xiǎn)等方面的知識(shí)和技能”。有資料顯示，在我國(guó)意外傷害已經(jīng)成為0至14歲少年兒童的第一位死因，傷亡數(shù)據(jù)讓人觸目驚心。體育課上適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行逃生知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)是符合課程規(guī)定的，而且逃生技能的學(xué)練與體育技能是相似或相通的，因此，筆者認(rèn)為，在體育教學(xué)中增設(shè)逃生和自我救助相關(guān)的技能練習(xí)非常必要，而且刻不容緩。

一、專門創(chuàng)設(shè)安全逃生的單元教學(xué)

逃生技能沒有現(xiàn)成的教參，教師可以根據(jù)地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生情況選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)容進(jìn)行單元構(gòu)建。筆者建議在各水平段安排一個(gè)單元的逃生技能教學(xué)，教學(xué)設(shè)計(jì)與常規(guī)體育技能的單元設(shè)計(jì)類似，應(yīng)“重體驗(yàn)，輕考核”。以水平二“雙手支撐越過障礙物單元”（表1）為例，單元教學(xué)的目標(biāo)是：能根據(jù)障礙物的不同，用雙手支撐，合理越過障礙物。教學(xué)中重點(diǎn)關(guān)注過障礙物的合理性，對(duì)具體的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)、速度是否快，要求不高，學(xué)生經(jīng)過一個(gè)單元的學(xué)習(xí)，能根據(jù)障礙物采取恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作越過即可。

在上述單元教學(xué)中，只要安全措施到位，教師可以利用跳箱、山羊、低單杠等體育器材，也可以利用學(xué)校護(hù)欄、高出地面的舞臺(tái)、矮墻等設(shè)施進(jìn)行教學(xué)。只要讓學(xué)生了解逃生知識(shí)，能合理運(yùn)用技能就可以了。此類教學(xué)沒有規(guī)定的模式，實(shí)用是第一要素，教師有很大的自主創(chuàng)新空間。

二、在常態(tài)教學(xué)中滲透安全逃生的技能

筆者認(rèn)為，在日常教學(xué)中滲透逃生技能的學(xué)習(xí)操作性更強(qiáng)，只要教師有一定的意識(shí)，很多教材都可以蘊(yùn)含一些逃生知識(shí)與技能。

例1：前后滾翻中增加爬行和連續(xù)滾翻

在火災(zāi)、地震等災(zāi)害中，連續(xù)滾翻和爬行是最常用的逃生技能。在教授前后滾翻的間歇，教師可以運(yùn)用情境教學(xué)，開展跪爬、匍匐前進(jìn)等“火災(zāi)逃生”練習(xí)和連續(xù)側(cè)滾翻“快速撲火”練習(xí)。

（1）匍匐前進(jìn)

學(xué)生雙肘和單肘支撐上體，手、肘、膝、腳協(xié)調(diào)用力向前爬行的技術(shù)動(dòng)作，在各種障礙物前能合理運(yùn)用技術(shù)，安全快速通過?？梢赃M(jìn)行迎面匍匐前進(jìn)接力、單肘快速匍匐前進(jìn)、有障礙的爬行綜合游戲、多人一路縱隊(duì)爬行等。

（2）就地打滾

學(xué)生以最快的速度躺下做滾翻練習(xí)，身體緊張，協(xié)調(diào)用力，掌握連續(xù)同向滾翻和連續(xù)來(lái)回滾翻，并且在滾翻時(shí)雙手抱頭保護(hù)頭部。

例2：跳繩練習(xí)中學(xué)會(huì)打繩結(jié)和包扎

在許多災(zāi)難場(chǎng)合，利用繩狀物固定身體或逃生非常實(shí)用。在跳繩練習(xí)中，教師可以在休息時(shí)間教給學(xué)生各種打繩結(jié)的方法，如：人手一根繩，練習(xí)捆綁自己的腿、在單杠上打繩結(jié)比賽、與同伴合作模擬救助傷員。利用繩子和接力棒等，還可以進(jìn)行固定傷肢、壓迫止血等包扎練習(xí)，有很強(qiáng)的實(shí)用性。

例3：障礙跑教學(xué)中進(jìn)行逃生練習(xí)

障礙跑的過障礙技能與逃生技能關(guān)聯(lián)性很強(qiáng)，教師在開展障礙跑教學(xué)時(shí)可以創(chuàng)設(shè)逃生情境教學(xué)，一舉兩得。如：利用跳箱、跳馬、體操凳、墊子等器材攀爬、穿越障礙；設(shè)計(jì)綜合練習(xí)情景，學(xué)生通過不同障礙；彎腰快跑比賽；了解多人合作爬過障礙物的方法，能根據(jù)復(fù)雜地形選擇合理安全的通過方式。

例4：在自然地形跑中蘊(yùn)含緊急疏散演練

汶川地震中桑棗中學(xué)2200多名學(xué)生和上百名老師在1分36秒內(nèi)撤離教室到達(dá)操場(chǎng)，無(wú)一人傷亡，這歸功于平時(shí)的逃生演練。筆者在自然地形跑教學(xué)中，增加跑樓梯環(huán)節(jié)，利用無(wú)班級(jí)上課的實(shí)驗(yàn)樓進(jìn)行，要求學(xué)生做到安靜、有序、靠右行。尤其在下樓梯時(shí)，與疏散演練相結(jié)合，學(xué)生做到單手護(hù)頭、低重心快步依次下樓。這樣把體能練習(xí)和高樓疏散結(jié)合起來(lái)，學(xué)生掌握了方法，增強(qiáng)了意識(shí)，當(dāng)遇到危險(xiǎn)時(shí)就能增加安全逃生的幾率。

除了上述案例，筆者在拔河教學(xué)中開展爬繩練習(xí)；在合作跑教學(xué)中開展救護(hù)傷員演練；在圖形跑教學(xué)中設(shè)計(jì)交通標(biāo)識(shí)，開展交通安全情境教學(xué)……通過情境教學(xué)、游戲、小比賽等手段，激發(fā)學(xué)生保持良好的興趣，掌握基本的技能。

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