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        扭扭更健康

        2013-12-29 00:00:00盛麗秀

        我的婆婆已年逾七旬,她年輕時(shí)愛(ài)好扭秧歌,但那時(shí)忙于工作和照理孩子的生活,根本沒(méi)時(shí)間參與?,F(xiàn)在她退休在家頤養(yǎng)天年,每天晚上都會(huì)去家附近的廣場(chǎng)扭秧歌。為了給婆婆捧場(chǎng),我晚上沒(méi)事也去廣場(chǎng),為她和她的老伙伴們叫好、拍照。

        秧歌隊(duì)伍中有男有女,有老有少,有人手里舞著綠色的扇子,有人腰上系著大紅綢子,他們?cè)阼尮?、嗩吶的伴奏下,以腰部為中心點(diǎn),頭和上體隨雙臂大幅度扭動(dòng),腳下以“十字步”作前進(jìn)、后退、左騰、右躍的走動(dòng)。如此上下協(xié)調(diào),步調(diào)整齊,彩綢飛舞,彩扇翻騰,整個(gè)隊(duì)伍如同一條彩色蛟龍?jiān)谠坪V蟹瓭L。對(duì)我來(lái)講,扭秧歌有一種遙遠(yuǎn)的感覺(jué),但我每次都會(huì)被它自由的舞姿、喜悅的氣氛吸引……直到有一天,我終于按捺不住,也加入到隊(duì)伍當(dāng)中去,跟著婆婆扭起大秧歌。剛開(kāi)始我的動(dòng)作還有些生疏,慢慢踩上鼓點(diǎn)后,就越扭越好,也感覺(jué)樂(lè)此不疲了。

        記得有位健康專(zhuān)家說(shuō)過(guò),人們應(yīng)遠(yuǎn)離“三桌”,即麻將桌、酒桌、電腦桌,如此,我們就會(huì)離健康更近。的確如此,扭大秧歌會(huì)讓你舞動(dòng)起全身筋骨,煥發(fā)精氣神,還能讓你擁有“咱們老百姓呀,今兒個(gè)真高興”的幸福感覺(jué)。

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