近來，有不少家長(zhǎng)前來咨詢孩子睡覺打呼嚕的問題，而且大部分孩子是三四歲的幼兒。一些家長(zhǎng)訴說“我們家小囡晚上睡覺呼氣聲很粗，總是翻來覆去睡不安穩(wěn)，易驚醒尿床，白天精神狀態(tài)差，說話鼻音很重，食欲也不好?！边€有一些家長(zhǎng)一開始聽到孩子的呼嚕聲會(huì)誤解為睡得香，時(shí)間久了發(fā)現(xiàn)孩子挑食、人也瘦了，精神也不好，聽同事說可能是得了“鼾癥”，就趕緊帶過來看看。

睡覺時(shí)打呼嚕，常被視為“熟睡”或“睡得香”的標(biāo)志。但專家指出，打鼾隱藏著妨礙健康的危險(xiǎn)，是一種名叫“鼾癥”的睡眠障礙。如果睡眠時(shí)不斷打呼嚕，進(jìn)入肺部的氣體太少，容易導(dǎo)致孩子處于缺氧的半清醒狀態(tài)，嚴(yán)重影響血氧水平，而血氧濃度是影響大腦活動(dòng)的重要因素之一。由于得不到充分的深度睡眠，孩子白天就會(huì)出現(xiàn)打盹兒、吞咽困難、食欲降低、記憶力下降的癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言缺陷，造成性格障礙，出現(xiàn)不正常的害羞、發(fā)育延遲、叛逆和攻擊行為。

另外，一部分孩子睡覺打鼾也可能是腺樣體肥大發(fā)出的警告“信號(hào)”。 3～5歲是孩子腺樣體肥大的發(fā)病高峰期，常與慢性扁桃體炎合并存在。兒童時(shí)期易患感冒、急性扁桃體炎等，若發(fā)作頻繁，可導(dǎo)致腺樣體增生肥大，阻礙鼻腔呼吸、引流，產(chǎn)生鼻竇炎，而鼻竇炎的分泌物又刺激腺樣體增生，形成惡性循環(huán)。當(dāng)然也還要排除扁桃體肥大、中耳炎及顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形等其他致病原因。

因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子睡眠、呼吸是否均勻，是否有明顯的鼾聲、張口呼吸等現(xiàn)象，睡眠中是否有呼吸暫停，是否有異常動(dòng)作或者狀態(tài)，如趴著睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢(shì)。如果有以上癥狀發(fā)生，就有可能是腺樣體肥大的征兆，要盡快到正規(guī)醫(yī)院尋求科學(xué)有效的方法進(jìn)行治療，切莫置若罔聞，任其發(fā)展。

一旦明確診斷，應(yīng)及時(shí)實(shí)行手術(shù)切除，術(shù)后睡眠打鼾現(xiàn)象與有關(guān)癥狀可迅速消失，生長(zhǎng)發(fā)育趨于正常。在對(duì)癥治療方面，最簡(jiǎn)單的方法是讓小兒側(cè)睡，可在背部墊軟的物品，防止孩子仰睡。側(cè)睡時(shí)，打鼾現(xiàn)象會(huì)明顯減輕。