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        心島微心理

        2013-12-29 00:00:00心靈安全島
        大眾健康 2013年5期

        生活其實(shí)就象一面鏡子,你怎么樣對(duì)他,他也會(huì)怎樣面對(duì)你。如果你對(duì)著他哭,那么他就會(huì)對(duì)著你哭;如果你對(duì)著他笑,那么他也就會(huì)對(duì)著你笑。

        慣做一個(gè)“忍者”,并不會(huì)讓我們成為“神龜”,生出堅(jiān)硬的殼保護(hù)自己,反而不斷讓步,變成了一只人盡可“捏”的軟柿子。“忍耐”的行為,背后并不都懷著“原諒”的態(tài)度。如果你愿意做一個(gè)忍者,也請(qǐng)你學(xué)會(huì)真心的原諒,放過(guò)別人,放過(guò)自己……如果你不能寬恕,也請(qǐng)你不要縮在殼里,繼續(xù)習(xí)慣性的后退。

        我們總以為濃烈的癡纏是愛(ài)情,只接受愛(ài)情中激烈刺激的部分,卻經(jīng)不住變淡。如果說(shuō)愛(ài)情是一幅山水畫(huà),濃墨只是剛剛起步的階段,真正長(zhǎng)久的感情,反而是淡淡的水色暈染,淡痕相連……愛(ài)情經(jīng)得起風(fēng)雨卻經(jīng)不起平淡,是可悲的,為了未來(lái)不能預(yù)見(jiàn)的困難而放棄現(xiàn)在,是可憾的。

        為什么我們會(huì)這么介意別人的光環(huán)呢?往往是因?yàn)樗麄兊玫降模彩俏覀冏约合胍?,但我們卻不知道通過(guò)什么途徑可以獲得,卻永遠(yuǎn)只能跟隨——相對(duì),真正適合我們的方法,是發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),用自己的方式來(lái)創(chuàng)造成功,與其模仿別人,看別人的光環(huán),不如讓自己發(fā)亮。

        生活其實(shí)就象一面鏡子,你怎么樣對(duì)他,他也會(huì)怎樣面對(duì)你。如果你對(duì)著他哭,那么他就會(huì)對(duì)著你哭;如果你對(duì)著他笑,那么他也就會(huì)對(duì)著你笑。所以樂(lè)觀的對(duì)待你的生活,寬容的對(duì)待你的朋友,很快的,連你自己都會(huì)喜歡上自己的。

        三件讓人幸福的事情:有人愛(ài),有事做,有所期待。

        再好的親密友情,都是有間隙的,證明我們都是獨(dú)立的個(gè)體,是兩個(gè)人。所以寂寞是正常的感受,不是別人的錯(cuò),如果你不想孤單,就要主動(dòng)去邀請(qǐng)別人陪伴。在友情里,我們需要多多反省自己,交往的動(dòng)機(jī)是不是太有目的性了,如果可以將真誠(chéng)無(wú)私和感恩交托他人,自然會(huì)獲得真心的回應(yīng) 。

        我們?cè)綈?ài)一個(gè)人,越和Ta親近,就越容易忘記喚醒自己的溫柔。我們會(huì)用任性、攻擊、折磨,來(lái)顯示我們?cè)赥a們面前的特權(quán)。仿佛對(duì)方越縱容、越忍耐,就是越愛(ài)我們。

        我們往往認(rèn)為做人做事太主觀,就會(huì)壞事,其實(shí)有時(shí)候牢牢站在客觀的位置上,反而容易產(chǎn)生隔膜,破壞關(guān)系,特別是在婚姻中。主觀的態(tài)度飽含人情味,而客觀有時(shí)候就不近人情。家庭不是法庭,不能事事明辨是非,公正執(zhí)法的。

        不要對(duì)自己太過(guò)苛刻,對(duì)自己太苛刻的人只會(huì)消耗掉更多讓自己幸福的能力。

        演唱會(huì)上,為什么觀眾會(huì)跟著唱?這其實(shí)是“演唱會(huì)心理”。當(dāng)人把自己埋沒(méi)于團(tuán)體中時(shí),個(gè)人意識(shí)會(huì)變得淡薄。這種現(xiàn)象稱(chēng)為“沒(méi)個(gè)性化”。巨大的開(kāi)放感能使自己的欲求增長(zhǎng)。反正周?chē)矝](méi)有人認(rèn)識(shí)自己,因此害羞的人在這種場(chǎng)合下也會(huì)大聲唱歌。大聲喊叫出來(lái),也是釋放精神壓力,可使人心情舒暢。

        從愛(ài)情走向婚姻,不是走進(jìn)了感情保險(xiǎn)箱。在婚姻的道路上,更加需要兩個(gè)人攜手共同去學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情,為愛(ài)情不斷輸送營(yíng)養(yǎng)(有效溝通、理解、信任、包容……),讓我們的愛(ài)情永遠(yuǎn)保鮮!每天為我們的愛(ài)情做一件事(如擁抱一下對(duì)方……),用心培育愛(ài)情之樹(shù),才能享受甜蜜果實(shí)!

        18歲后,我們都繼續(xù)有權(quán)利把兒童的我放在心里,但是我們也不可避免的進(jìn)化為一個(gè)更好的成人,童心和成人并不矛盾,這取決于不斷應(yīng)對(duì)喪失和創(chuàng)造未來(lái)。18歲后我們一直在學(xué)習(xí)長(zhǎng)大,這篇課程至死不渝。

        有一種愛(ài),是大鳥(niǎo)喂小鳥(niǎo):小鳥(niǎo)餓了,喂;小鳥(niǎo)累了,抱;下雨了,遮;打雷了,護(hù)。直到有一天,閃電劈中鳥(niǎo)巢,小鳥(niǎo)沒(méi)躲開(kāi),被劈死,因?yàn)?,大鳥(niǎo)怕它摔傷,一直沒(méi)教它飛……

        我們每個(gè)人,都有過(guò)被親愛(ài)的人背叛的經(jīng)歷,我們所愛(ài)的人能夠以別人不能的方式傷害我們。背叛是活著就該發(fā)生的事情?!氨槐撑选?,往往是因?yàn)槲覀冊(cè)跓o(wú)聲無(wú)息之間“背叛”了對(duì)方。只有經(jīng)歷過(guò)背叛,我們才會(huì)真正懂得原諒的意義……

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