年輕人的參與和競爭，在潛意識里給35歲以上的人帶來壓力，在這種危機感、壓力感和優(yōu)越感的交織下，他們的心理上便會出現(xiàn)情緒異常。

在當今職場上，有很多35歲以上的職場人士經(jīng)常會被一種情緒所困擾，這種說不清道不明的情緒，從心理學的角度而言就是心理疲勞。而導(dǎo)致心理疲勞的一大原因，則是有些人自以為是職場“老人”，在面對新人“倚老賣老”造成的。因為，職場的自然規(guī)律是經(jīng)常性地要實施新老更替，這樣勢必會出現(xiàn)一批精干的年輕人參與他們的工作。年輕人的參與和競爭，在潛意識里給35歲以上的人帶來壓力，在這種危機感、壓力感和優(yōu)越感的交織下，他們的心理上便會出現(xiàn)情緒異常。有心理學家指出，這種異常抑或心理疲勞癥狀，說到底即是因壓力而引發(fā)的心理危機。

癥狀一：

職場新人應(yīng)該禮讓三分

36歲的白潔是一家企業(yè)的行政助理，在企業(yè)打拼十幾年，既積累了經(jīng)驗又攢下了資格。去年，她所在的部門新進了兩個大學生，由于知識豐富、學歷較高，在工作上干得出色，很快便被老總?cè)蚊鼮橥粯蛹墑e的助理。讓白潔沒有想到的是，兩個新助理上任后，凡是行政總監(jiān)安排的工作，他們從不與老資格的白潔溝通，而是自己積極主動地開展工作。這種現(xiàn)象讓白潔心里很不舒服，認為自己是公司元老，他們應(yīng)該對自己禮讓三分，在工作上應(yīng)該虛心一點，給她應(yīng)有的尊重。

可兩個職場新人卻對白潔“倚老賣老”的作派看不慣，并且認為她思想僵化、無開拓意識，在工作上常常束縛他們。因此，他們認為只工作出彩、總監(jiān)滿意就行了，有些事沒有必要找她商討。而白潔對此心理上卻難以接受，情緒掛在臉上，內(nèi)心十分糾結(jié)，認為職場新人應(yīng)該循規(guī)蹈矩，不該如此狂傲，心里不痛快，白潔便常常給兩位新人冷臉子看。久而久之，白潔與兩位新人間的矛盾，嚴重影響了工作，導(dǎo)致整個部門工作氛圍不合諧。

心理矯正：

像白潔一樣，在時下的職場上，有些35歲以上的職場“老人”確實懷有“倚老賣老”的心態(tài)。此類的所謂職場“老人”，無論是在工作上還是人際關(guān)系上，都覺得有一種強烈的優(yōu)越感，覺得自己理應(yīng)得到特殊的優(yōu)先和尊重，一旦新人在工作上勝過他們，他們便認為是在出風頭、搞競爭，在壓力面前，心理上便滋生出一種危機感，唯恐因年齡不占優(yōu)勢被取代。這種狀況，不僅對職場新人的成長不利，也對職場“老人”們不利，既影響自己的身心健康，又影響正常的工作開展。面對種種不利因素，抱有這種心態(tài)的人們應(yīng)端正態(tài)度，心胸寬闊，正確看待職場新人的不足乃至勝自己一籌的文化修養(yǎng)，放棄偏見搞好傳、幫、帶，為企業(yè)多培養(yǎng)后備力量。如此，才會彰顯出一位職場“老人”的責任感和使命感，只有處處為企業(yè)著想，才能贏得企業(yè)的青睞和職場新人的尊重。

癥狀之二：

職場“老人”與新人比價值

劉娟是一家公司的辦公室主任。35歲的她十年間從一名文員到助理直到熬到今天的辦公室主任職位，其月薪也由當初的1500元增長到6000元。然而，作為職場“老人”的她，近幾年面對新入職的員工不僅常?！耙欣腺u老”，以元老級人物自居，而且對公司招聘的大本、研究生的高層次員工，只要老板給的薪水高于自己她的心理就極不平衡，認為新員工的價值不應(yīng)超過自己。出于這樣的嫉妒心態(tài)，劉娟常常鬧情緒，覺得自己是公司元老，在待遇上應(yīng)高于他們。

劉娟這種與新人比價值的扭曲心理，既影響了工作的開展，也因終日的煩惱和苦悶影響到身心健康。由于心理上的疲勞，加之與新入職的員工在人際關(guān)系上經(jīng)常發(fā)生摩擦，她在難以解開的心結(jié)中倍感困擾，有幾次她甚至想辭職，后又思來想去，覺得自己在公司十多年干到現(xiàn)在的職位不容易，如果跳槽也未必能適應(yīng)。在這樣的矛盾中，劉娟最終認為還是委曲求全為好，但在工作上她開始消極應(yīng)付。劉娟的做法，在老板心目中留下不良印象，老板多次想過辭退她，但念及老員工為公司出過力，最終沒有炒她的魷魚。

心理矯正：

劉娟的做法告訴我們，職場“老人”如果與新入職的高層次員工比價值、攀待遇，可以說得不償失，受害的是自己。從健康角度而言，會因心理不平衡和情緒抑郁引發(fā)多種疾病，會造成失眠和影響飲食，久而久之會對身體造成更大的危害。就工作方面來說，其不良后果及負面影響也很多，由于不良心態(tài)和消極情緒所致，在工作上積極主動性將會降低，工作效果和業(yè)績較差。這樣的狀態(tài)，既會引起同事的負面評價，也會在領(lǐng)導(dǎo)心目中留下不良印象，繼而將影響到自己的職業(yè)生涯。針對職場“老人”與新人比價值、比待遇的現(xiàn)象，有人力資源專家指出，職場“老人”應(yīng)根除這種不 端正的心態(tài)，在工作和待遇上不要與人攀比，只有干好工作，才能贏得大家的欣賞和敬重。古語云：“量力而行”，而且現(xiàn)代社會的酬勞分配一向追求“對號入座”，如果35歲以上的職場“老人”把自己的待遇一概定位在25歲，勢必破壞職場游戲規(guī)則，最后受害的還是自己。

職場“老人”倚老賣老是一種心理危機，這種影響身心健康和職場發(fā)展的不端正心態(tài)應(yīng)當摒棄。如果面對職場新人有壓力感和危機感，就應(yīng)主動學習，積極與職場新人溝通磨合，這不僅能給對方留下平易近人的良好印象，而且也能使自己很快地融入他們當中。如果不主動與職場新人溝通交流，時間一長，將會把自己推入“四面楚歌”的境地，自己的職場生涯必將陷入尷尬局面進退兩難。