這個世界上，完全正確的選擇是不存在的，我們所能做的最正確的選擇，就是不斷積累各種經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，總結(jié)自身的不足，做好人生規(guī)劃。

在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)?？吹揭恍┚W(wǎng)友的求助帖，要不要換個工作？是否要聽父母的話去考公務(wù)員？這個人，要不要繼續(xù)和他在一起？去買一件衣服或者網(wǎng)上淘東西往往會對比半天，最后依舊不能決定……大大小小的問題層出不窮，大事小事都有人發(fā)出求助信號，希望能有人指明方向，替他（她）做出選擇。面對生活中的問題，他們已經(jīng)習(xí)慣了有人在他們身邊“指點(diǎn)”，習(xí)慣了聽從，畏懼獨(dú)自做選擇，這種對于選擇的煩惱讓很多人不知所措。

當(dāng)需要對一件事做出選擇、判斷的時候，會經(jīng)常性地猶豫不決、瞻前顧后、遲遲做不出決定，反反復(fù)復(fù)，其實(shí)也不知道自己究竟糾結(jié)在哪里的時候就遇到了“選擇困難”，這是一種廣泛存在現(xiàn)代年輕人的生活中的“癥狀”，有許多當(dāng)事人調(diào)侃自己為“選擇恐懼癥候群”。

這些在父母、家人呵護(hù)下長大的孩子，雖然經(jīng)歷了高考，已經(jīng)成年并走入社會，但是內(nèi)心仍是孩童的心態(tài)，從小到大，在家里總有父母替我做主，并不需要自己操心，上了學(xué)，也有老師指導(dǎo)教誨，還有身旁的朋友可以求助。當(dāng)他們走進(jìn)社會，轉(zhuǎn)換成社會角色后，自身的獨(dú)立意識沒有養(yǎng)成，在選擇出現(xiàn)的時候，他們不知道如何取舍，第一時間更希望把決定權(quán)交給別人。

追求完美惹了禍

這些人在面對選擇時感到恐懼與不知所措，并非不可理解，有幾種原因可以造成這種矛盾心態(tài)：

首先，追求完美惹了禍。當(dāng)一個人面對選擇的時候容易踟躕不前，很可能是內(nèi)心樂于追求完美，希望做出最正確的選擇，最大程度的滿足自己的需要，有點(diǎn)強(qiáng)迫也有點(diǎn)小極端。喜愛追求完美的人，往往會賦予一個選擇更多的意義，他們會思考各種可能性，苛求自己找到最理想的方案，但是如果真有一個最完美的選擇，那世界上怎么會有那么多的人事后追悔莫及呢？又怎么會有那么多的錯過與失落？越是希望能夠一下子解決所有問題，越有可能會遇到更多的問題。

其次，有一些人遭受著選擇恐懼癥的原因是自身的不自信，害怕選擇錯了承擔(dān)后果，雖然我們在面對人生重大選擇的時候都會猶豫、會顧慮，但是有責(zé)任心的人會通過理性的分析判斷各種選擇背后的利弊，有效的分析之后能夠勇敢的承擔(dān)自己的選擇。因?yàn)閮?nèi)心的不自信，很多人常會在做出選擇之后覺得現(xiàn)有的選擇沒有放棄的那些好，在現(xiàn)在的當(dāng)下遇到了問題總是歸結(jié)于自己選擇的不對，總是認(rèn)為自己做錯了選擇而懊悔。

還有一些人，在選擇前過分夸大事情的影響范圍，懼怕選擇的結(jié)果可能會影響到人生道路，因而陷入無限的焦慮中，懼怕選擇后必須要承擔(dān)的責(zé)任和后果，覺得如果選得不好，人生就可能“毀了”。這種有點(diǎn)自己嚇自己的心態(tài)，更加讓其在選擇面前恐懼不堪。

換個角度看，生活中有的選擇其實(shí)是一件美好的事情，我們每天面對無數(shù)選擇，才造就了我們每個人不同的人生道路。你對不同選擇的判斷，來源于過去的經(jīng)驗(yàn)，依托于對未來的期望，這些都因每個人想要的不同而變得豐富多彩。選擇相信自己，給自己一個機(jī)會來改變與挑戰(zhàn)，做一個選擇并不難。

相信自己的直覺

一個人的直覺不是憑空產(chǎn)生的，人的第一反應(yīng)很微妙，有時可以得出一些意想不到的判斷，人的第一感覺是綜合了一些我們察覺不到的五官的感受，這種通過潛意識感覺到的細(xì)微差別，可能依據(jù)是過去經(jīng)驗(yàn)，也可能知識的積累判斷，所以如果在做一些簡單的、影響范圍小的選擇時，我們不妨相信一回自己的直覺，跟著感覺走吧。

投硬幣——聽天由命

即使能夠讓自己客觀冷靜的判斷不同選擇的利弊，但是到了最終抉擇的時候，也會忐忑不安，心里的天平不知道該怎么傾斜時，不妨拿出一個硬幣來一次“聽天由命”吧。投硬幣不是迷信，不是讓我們真的就聽從上天安排，這個過程其實(shí)是能夠幫助你思考，激發(fā)你判斷力的過程。當(dāng)你投出硬幣的時候，注意力高度集中，看著硬幣起落，你的心中已經(jīng)在做一個最終極的判斷，硬幣落在手心，看到結(jié)果的瞬間也許你的心中已經(jīng)有了傾向，已經(jīng)知道要做的是怎樣的選擇了。

所以，如果你正是一個選擇恐懼癥患者，記得隨身帶銀幣哦。

這個世界上，完全正確的選擇是不存在的，我們所能做的最正確的選擇，就是不斷積累各種經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，總結(jié)自身的不足，做好人生規(guī)劃。這就需要你能夠先回答一些問題：你自己喜歡一個怎樣的生活或工作狀態(tài)？對目前的情況，想做哪些改變或調(diào)整？為什么要改變？想做的改變是不是和未來的規(guī)劃路線一致？為了達(dá)到自己的目標(biāo)，你有什么優(yōu)勢可以發(fā)揮、有什么劣勢需要避免？

經(jīng)過這些問答，不斷幫助自己梳理出未來的規(guī)劃路線，不斷了解自己內(nèi)心的需要，面臨選擇時才會相對容易。另一方面，自己還要給自己打氣，選擇之后敢于堅(jiān)持自己的決定，在選擇的當(dāng)下，能夠深思熟慮做出一個自己認(rèn)可的選擇就是“最佳選擇”。