“玉不琢不成器，鐵不煉不成鋼”，這句話用在人身上是最合適不過了，很多人都聽過這句話，可是輪到他們或他們心愛的人受苦時(shí)，他們就沒有那么淡然灑脫了。

我說過，痛苦是成長的最佳燃料?！叭剂稀笔鞘裁匆馑?？就是要燃燒，要痛苦。但是，也有很多人苦受了，卻無法成長或受益。這是為什么？原因很簡單，你是否能在痛苦中成長，取決于你對受苦的態(tài)度。如果你覺得自己是不折不扣的受害者，一切都是別人或生活的過錯，那么很抱歉，你雖受了苦，卻學(xué)不到功課。

人生最大的成長來自于在受苦中保持著信心和希望，把苦難的考驗(yàn)當(dāng)成功課來做，認(rèn)為這不是生活惡意的玩笑，而是精心為你安排的培訓(xùn)。培養(yǎng)接受自己內(nèi)在負(fù)面情緒的能力（和它們共處于當(dāng)下的能力），多看看書，多和有生活智慧、對你關(guān)心的友人交談，這樣會讓你比較快速地走出痛苦。當(dāng)我們被苦難撕裂、擊倒、折磨到不能承受卻還能微笑地面對的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在空間擴(kuò)大了，內(nèi)在力量增強(qiáng)了。同時(shí)，你對自己和世界也更有信心了。

很多人應(yīng)該吃過茶葉蛋，我每次買的時(shí)候一定要挑蛋殼破裂最多的，這樣的才最入味。同樣，我覺得人生經(jīng)歷愈豐富，挫折愈多，也就是生命皺褶愈多的人，愈有味道?？嚯y真的可以幫助一個人成長，而之后的快樂自在是我們想象不到的。

也許我們可以接受痛苦，再多的苦難都不在乎，但是，如果是我們特別關(guān)愛、心疼的人受苦，我們就很難等閑視之。所以，當(dāng)我們看到所愛之人受苦時(shí)，自然會想幫他們脫離痛苦，為他們掃除障礙。

比如，當(dāng)孩子的玩具壞了，很多家長會說：“再幫你買一個更好的！”其實(shí)，這不是在幫助孩子成長，而是在扼殺他們成長的機(jī)會。

我們不是不能再買一個玩具，而是需要先說明、引導(dǎo)孩子明白：玩具是東西，所有的東西都eKcEHGV4RpnWVRitSrHcIg==會有毀壞的一天。當(dāng)它壞了的時(shí)候，我們可以為失去它而感到傷心，但也要接受事實(shí)。如果孩子能夠?qū)W會這一點(diǎn)，這就是我們送給孩子最好的禮物！跟舊的東西好好說“再見”，當(dāng)真正地放手之后，我們可以去享受下一個新東西，而不會有任何的遺憾。

另外，當(dāng)我們愛的人為某些事情受苦時(shí)，我們很想出手幫他們解決問題，可我觀察的結(jié)果是，如果你給一些時(shí)間和空間讓他們自己解決問題，你會發(fā)現(xiàn)他們將變得更有智慧，內(nèi)在也會更有力量！

有人看到一只蝴蝶掙扎著想從蛹里脫離出來，出于好心幫蝴蝶剪開了蛹。但他沒想到，蝴蝶出來以后，翅膀卻張不開，最后死了。掙扎的過程正是蝴蝶需要的成長過程，你讓它當(dāng)時(shí)舒服了，可是未來它卻沒有力量去面對生命中更多的挑戰(zhàn)。你希望愛的人永遠(yuǎn)是毛毛蟲，還是希望對方化身光鮮亮麗的蝴蝶？如果你希望愛的人能化身成蝴蝶，那你就得忍受對方在蛹里掙扎以及將身體里的液體壓進(jìn)翅膀時(shí)的痛苦過程。這樣，對方才能破繭而出、展翅高飛。

但說實(shí)在的，我們不能看愛的人受苦，不是單純因?yàn)閻鬯麄?，而是因?yàn)闊o法忍受自己內(nèi)在的焦心、揪心的擔(dān)憂和心疼。我們的脆弱，使得我們無法承受內(nèi)在的情緒沖擊。這時(shí)，我們可以帶著內(nèi)心對他們最大的愛意，接受內(nèi)在情緒的起伏波動，為他們加油打氣（而不是去幫他們掃除障礙，或陪著他們一起煩惱），幫助他們靠自己的力量去渡過難關(guān)。這樣一來，你們就一起成長了。

（選自《舍得讓你愛的人受苦》，出版：湖南文藝出版社，定價(jià)：35.00元）