錢曉薇是小地方來的，長(zhǎng)得漂亮，大學(xué)成績(jī)也不錯(cuò)，但是遇到就業(yè)形勢(shì)不好，當(dāng)初沒有在這個(gè)大城市找到工作，只好從學(xué)校宿舍搬到了地下室，每天在各個(gè)人才市場(chǎng)之間奔波。最初溫玉翔追她的時(shí)候她沒什么感覺，他長(zhǎng)相一般，身高一般，當(dāng)時(shí)已經(jīng)工作了3年，有一套家里幫忙買的40多平米的房子。他的追求手段也不高級(jí)，無非就是請(qǐng)吃飯請(qǐng)唱歌買禮物。但是有一天，曉薇碰到了騙子，老板是個(gè)色鬼，對(duì)她下了咸豬手，曉薇非?？謶郑瑴赜裣栩T著電動(dòng)車穿過半個(gè)城市來接她的時(shí)候，她一下子就抱著他哭了起來。她抓住他，就像抓住一根救命稻草，她發(fā)現(xiàn)這么大的城市，沒有一個(gè)可以依靠的人，他的老實(shí)、沉默是唯一能讓她感到安全的。跟他在一起之后，至少有一個(gè)能洗熱水澡不用擔(dān)心房東罵的地方，實(shí)在太累了可以暫時(shí)忘記一切睡3天懶覺，身上1分錢沒有也不用擔(dān)心沒飯吃，溫玉翔廚藝還挺好。曉薇害怕孤單，他就每天下班奔回家陪她，讓她有一種被寵愛的感覺。

溫玉翔真不錯(cuò)，細(xì)心、體貼、可靠，交往越多，曉薇越覺得自己撿到了寶，看著不怎么起眼，其實(shí)很實(shí)在。那段時(shí)間，曉薇特別喜歡看雜志上寫的那些情感文章，都是說可靠的男人才值得嫁，平淡的婚姻才能細(xì)水長(zhǎng)流，看了這些她更加肯定自己的選擇是正確的。他們40平米的小窩很溫暖，很舒服，她想，這不就是愛嗎？愛就是一輩子的依靠。

10年后，曉薇是一家港資百貨公司海外采購(gòu)部經(jīng)理，有一個(gè)5歲的漂亮女兒，房子換成3室的，車子是公司專門為她配的。溫玉翔也是處級(jí)干部了，有時(shí)候出去應(yīng)酬，大部分時(shí)間是三點(diǎn)一線，上班看報(bào)，下班做飯。有過那么幾次，曉薇要求溫玉翔每天出門前和自己吻別，但他都沒有堅(jiān)持做下去，覺得肉麻。有一次參加公司年會(huì)，曉薇很希望溫玉翔能像其他人的伴侶一樣，和大家親切地交談，讓自己挽著胳膊，小鳥依人?？墒撬活欀鴰团畠耗米灾偷狞c(diǎn)心，交談的時(shí)候也明顯跟不上別人的話題。曉薇30歲以后很注重自己的體型，喜歡吃蔬菜水果健康食品，而溫玉翔十年如一日地愛看郭德剛的相聲，除了騎車上下班沒別的運(yùn)動(dòng)。有時(shí)候深夜醒來，曉薇看著身邊這個(gè)頭發(fā)漸稀、略微發(fā)福、睡覺磨牙的男人，有一種很陌生的感覺。曉薇發(fā)現(xiàn)，最悲哀的莫過于一個(gè)人往前走了很遠(yuǎn)，而另一個(gè)人還在原地不動(dòng)。自己曾經(jīng)以為的愛只不過是在連活下去都成問題的時(shí)候唯一的選擇。所謂的平淡是真，只不過是當(dāng)時(shí)根本沒資格也沒自信奢談愛情，從物質(zhì)到精神都無法獨(dú)立，總之，自己看上去很美的，那不是愛情，只是依賴?，F(xiàn)在獨(dú)立了，沒有依賴了，這才發(fā)現(xiàn)，原來這么多年，自己根本就沒愛過！剛開始有這種想法的時(shí)候，曉薇覺得自己很委屈，很痛苦，因此她縱容自己的精神頻頻出軌。無論是同事還是客戶，甚至萍水相逢的陌生人，只要對(duì)她有點(diǎn)意思的，她都會(huì)興奮一段時(shí)間，有意無意地回應(yīng)對(duì)方，為了一句贊美的話或是一份小禮物而容光煥發(fā)一整天。她暗暗拿這些人和老公對(duì)比，越比身邊這個(gè)人越?jīng)]意思，如果不是女兒，她可能早就提出離婚了。時(shí)間長(zhǎng)了，曉薇發(fā)現(xiàn)，那些對(duì)自己放電的男人，也會(huì)對(duì)別人放電，一邊說著傾慕的話，一邊給另外的同事發(fā)曖昧短信。清醒過后，曉薇徹底茫然了：愛是什么？愛在哪里？曉薇決定先放下這個(gè)問題，她參加了心靈課程，開始了解自己沒有愛的感覺，或許是因?yàn)椴幌嘈抛约耗軌驌碛袗?，她開始學(xué)會(huì)去愛自己。她重拾兒時(shí)的夢(mèng)想，去學(xué)芭蕾、學(xué)鋼琴，不顧家人的阻攔去非洲旅行，在眾人不解的目光中她堅(jiān)持做自己想做的事，尊重自己的每一點(diǎn)感受。當(dāng)她難過的時(shí)候，她會(huì)一個(gè)人哭、拍打枕頭、看悲情電影；當(dāng)她憤怒的時(shí)候，她對(duì)自己說，我很憤怒，我有理由對(duì)你們每個(gè)人生氣，我沒有錯(cuò)！當(dāng)她疲倦的時(shí)候，她會(huì)做一套瑜伽體操，安撫自己的每一寸肌膚。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)自己把年輕時(shí)沒對(duì)自己實(shí)現(xiàn)的承諾都慢慢兌現(xiàn)了，把那些沒好好跟自己相處的時(shí)光都找回來了。曾經(jīng)那么害怕孤獨(dú)的她居然很享受一個(gè)人呆著了，因?yàn)樗嘈?，她永遠(yuǎn)擁有自己的愛，這是不可能改變的。

啟示錄：30+的婚姻里容納的不再僅僅是愛情和面包，褪去了愛的最后一層新鮮感，生活也不再為面包發(fā)愁，精神和靈魂的需求變得尤其重要。更多的30+女人在婚姻中的無安全感是緣于不自信，不自信是緣于太久習(xí)慣了兩個(gè)人的生活模式而不再相信自己還能“一個(gè)人”。這種愛的迷失，是自愛的迷失。這個(gè)時(shí)候，暫時(shí)放下老公，放下婚姻，去做自己，去發(fā)現(xiàn)、充實(shí)自己，當(dāng)你學(xué)會(huì)自愛之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許婚姻中已經(jīng)不再會(huì)有激情的愛，但卻有自愛與博愛，這個(gè)比激情更長(zhǎng)久，這才是真正能給她內(nèi)心安全感的東西，誠(chéng)如蘭賈斯汀所言：自愛比做愛更長(zhǎng)久。