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        骨感美女身體隱藏的健康隱患

        2013-12-29 00:00:00
        伴侶 2013年4期

        答:大多數(shù)女人都認(rèn)為瘦才是美,越瘦越美。但你知道嗎?瘦也是要付出代價(jià)的。女人骨感了固然美,但同時(shí)人體機(jī)能需要的營(yíng)養(yǎng)不能滿足,就會(huì)帶來(lái)一系列的問(wèn)題。比如:營(yíng)養(yǎng)不良、面黃肌瘦,甚至還會(huì)產(chǎn)生疾病……

        骨感后果之一:貧血

        過(guò)于消瘦者普遍存在營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的問(wèn)題,鐵、葉酸、維生素等造血物質(zhì)本身就攝入不足;由于吃得少,基礎(chǔ)代謝率也比常人要低,因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢、胃酸分泌較少,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。這些都是造成貧血的主要原因。另外,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使身體免疫力降低,還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。

        骨感后果之二:記憶衰退

        大腦工作的主要?jiǎng)恿?lái)源于脂肪,它能刺激大腦,加速大腦處理信息的能力,增強(qiáng)短期與長(zhǎng)期記憶。消瘦的人體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足,機(jī)體營(yíng)養(yǎng)匱乏,這種營(yíng)養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重,將直接影響記憶力,于是這類人將變得越來(lái)越健忘。

        骨感后果之三:脫發(fā)

        頭發(fā)的主要成分是一種被稱為魚(yú)朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對(duì)身體過(guò)瘦的人來(lái)說(shuō),體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足,因此頭發(fā)頻繁脫落,發(fā)色也逐漸失去光澤。

        骨感后果之四:胃下垂

        食欲不振,還總是感覺(jué)脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查,那診斷結(jié)果可能是:胃下垂。是的,當(dāng)人體過(guò)分消瘦時(shí),身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱,導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力,腹壓下降,于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動(dòng)減弱,從而引發(fā)胃下垂。

        骨感后果之五:不孕

        醫(yī)學(xué)專家指出,女性的體內(nèi)脂肪百分比至少要達(dá)到17%,才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平,這也是她們將來(lái)能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)?,脂肪組織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に?,是體內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場(chǎng)所。體內(nèi)脂肪過(guò)少,雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會(huì)受到影響,導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài),而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。

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