在性生活中,雙方都應(yīng)該努力找到既適合男性又適合女性的“性愛技巧”,營造和諧的親密關(guān)系。
1.對自己的性快感負(fù)責(zé)。主要是針對妻子而言,妻子有權(quán)對自己的性快感提出主動的要求。當(dāng)精神不好、身體欠佳時,應(yīng)該婉言謝絕丈夫。在性生活中,要自己為自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。
2.和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的美滿。日常生活中,夫妻之間相互關(guān)照,彼此了解,是加強(qiáng)夫妻感情、融洽關(guān)系、增進(jìn)親密感的最好辦法。
3.不斷改變性生活的方式。長期用一種方式,容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新,可以嘗試不同時間、不同環(huán)境、不同地點、不同姿勢等。
4.不要等待性高潮。女性在難以達(dá)到性高潮時,不妨試試其他方式,如自我觸摸、看些帶性內(nèi)容的書畫等,這樣也許會有所幫助。
5.應(yīng)有適當(dāng)?shù)男曰孟?。這樣,可以增加雙方的性快感。
6.不要將不滿情緒帶入性生活。如果因一時爭吵、生悶氣及發(fā)牢騷等,而在性生活中不配合對方,或暫時中止性生活,都會給今后的親密活動帶來隱患。
7.有問題要及時請教專家。如一方有性方面的問題,切不可怕羞而諱疾忌醫(yī),否則會帶來更多的煩惱。
8.不要次次都求完美。有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺,否則不是自責(zé)就是責(zé)備對方。要知道,就是這方面的專家也難以做到次次都完美。
9.不要把一時的失敗看得過重。男子一時陽痿,女性偶爾達(dá)不到性高潮,都是正?,F(xiàn)象,不必時時掛在心上,以免產(chǎn)生焦慮、緊張等,給以后的性生活帶來負(fù)面影響。
10.營造和諧的性愛環(huán)境。和諧溫馨的環(huán)境對性生活的美滿程度有著積極的促進(jìn)作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設(shè)施等,都會嚴(yán)重地影響性生活的質(zhì)量和數(shù)量。
責(zé)編/茵男